Courgette spaghettis en gratin

Profitons de la saison pour se régaler avec cette courgette spaghettis en gratin.

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Normal
  • Temps total: 50 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 45 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


331 kcal par personne

  • Calories totales : 662 kcal
  • Lipides : 22 g par personne
  • Protéines : 19 g par personne
  • Glucides : 19 g par personne
  • Eau courante froide
  • Plan de travail
  • Couteau
  • Pinceau
  • Plat à gratin
  • Four

Préparation


  1. Laver la courgette sous l'eau froide, couper les deux extrémités, coupez-la en deux dans la longueur, badigeonner d'huile d'olive.
  2. Placer dans un plat à gratin et cuire pendant 30 min au four. Dès la fin de cuisson sortir la courgette, videz-la délicatement.
  3. Dans la courgette, placer le jambon coupé en lamelles et la mozzarella coupée en morceaux. Faire dorer au gril pendant 15 min environ. Servir avec la crème au basilic.

Les conseils de supertoinette

Si la courgette spaghettis est de votre jardin et qu'elle n'est pas trop grosse, il sera facile de la travailler. Vous pouvez la vider avant, et la faire cuire 30 min avant de la faire gratiner.


Bon appétit !

Vins conseillés


Un vin blanc sec assez puissant, agréable et très légèrement boisé, au nez assez intense et à la bouche soyeuse

  • > Bon accord : Vin du Chili - blanc sec assez puissant et rond
  • > Très bon accord : Gaillac premières côtes - blanc sec assez puissant et rond
  • > Excellent accord : Mercurey - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord quasi parfait : Côtes-de-nuits-villages - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord parfait : Bourgogne - blanc sec aromatique

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