Ailes de poulet au miel

La recette des ailes de poulet au miel, rien que du plaisir...

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 35 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 25 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


394 kcal par personne

  • Calories totales : 1577 kcal
  • Lipides : 27 g par personne
  • Protéines : 24 g par personne
  • Glucides : 12 g par personne
  • Plan de travail et de cuisson
  • Wok
  • Planche à découper 1 couteau
  • Petit robot- mixeur
  • Ramequins ou bols
  • Cuillère à café
  • Plat de service
  • Spatule

Préparation


  1. Éplucher l'ail, enlever le germe central. Éplucher le gingembre, couper en lamelles.
  2. Dans le bol d'un petit robot mixeur, ajouter l'ail, le gingembre, hacher. Ajouter la sauce hoisin, et la sauce soja, mélanger.
  3. Dans le bol du petit robot-mixeur, ajouter les graines de sésame, le miel. Mélanger avec une cuillère à café.
  4. Dans le wok, faire chauffer l'huile d'arachide, ajouter les ailes de poulet. Faire colorer sur toutes les faces pendant 10 minutes environ.
  5. Quand les ailes de poulet sont bien dorées, les sortir et enlever la graisse du wok.Remettre les ailes de poulet dans le wok.
  6. Dans le wok, ajouter la préparation du bol du mixeur sur les ailes de poulet.Bien enrober de tous les côtés.
  7. Cuire de 10 à 15 minutes jusqu'à une belle coloration. Servir chaud avec des légumes.

Les conseils de supertoinette

Ces ailes de poulet, peuvent se conserver 2 jours au réfrigérateur.

Vous pouvez congeler les ailes de poulet. Pour les dégeler, les couvrir avec un papier d'aluminium et mettez-les à four doux.

Vous pouvez réutiliser ces ailes de poulet dans une salade composée.


Quels vins utiliser avec ces ailes de poulet au miel ? vin rouge léger (Beaujolais, Touraine, Mâcon, Graves, Médoc, Montrachet, Saint-Emilion, etc.)


Bon appétit !

Connaissez-vous toutes les caractéristiques du miel et ses bienfaits ?

Lisez notre fiche et surtout, découvrez des dizaines de recettes au miel pour vous régaler : recette de gigot au miel, magret de canard au miel et pommes, le canard laqué recette facile au miel, la pizza chèvre miel, camembert rôti au miel, ou encore le yaourt au miel.

Et voici une astuce si vous ne savez pas comment ramollir le miel

Pour tout savoir sur le poulet, lisez notre fiche descriptive sur le poulet.

Variez vos recettes au poulet, découvrez la recette de poulet aux oignons, le poulet aux olives, le poulet au poivre, le poulet carottes, le poulet chou vert, la cuisse de poulet à la provençale.

Et retrouvez nos conseils pour savoir comment faire rôtir un poulet uniformément.

Vins conseillés

Un vin blanc sec assez puissant, fin et très légèrement boisé, au nez ouvert et à la bouche souple

  • > Bon accord : Premières côtes de bordeaux - blanc sec assez puissant et rond
  • > Très bon accord : Chignin-bergeron - blanc sec assez puissant et rond
  • > Excellent accord : Ladoix premier cru - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord quasi parfait : Mercurey - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord parfait : Côtes-de-nuits-villages - blanc sec assez puissant et rond

*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

×