flexi point

Myriam75 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 29 réponses

LES CORETTES, voilà un nouveau poste pour mettre nos recettes venez nombreuses. N'oubliez pas de la chiffrer. Pour celles qui passent par là sachez que ces recettes n'interressent que le nouveau...

Re: les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww co

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 810 réponses

Menus du 23 au 29 novembre 2009 Il faudrait retrouver nos bonnes résolutions et perdre quelques grammes voir 1 ou 2 kilos avant les fêtes de fin d’année qui pointent leur nez à GRAND PAS....

Re: Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses

les Wetwet Cop's, Je vous propose les recettes pour la semaine prochaine à partir du lundi de Pâques jusqu'au 19 avril... Je vous ai mis 4 fois du poisson, pour éponger le trop plein des...

Re: Les recettes wetwet préférées de lili1812 (14)

chette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1676 réponses

Est-ce que quelqu'un sait le nombre de points pour des pilons de poulet ? Merci d'avance désolée mais ça n'est pas dans ma liste alimentaires et je ne trouve pas sur Flex.... du coup je pense...

Re: Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses

Lundi 27 juillet 8505d4e390] Midi 8505d4e390] Salade Mimosa (4) – 100g de pommes de terre vapeur (1) + 1 CS de persil frais - 1 yaourt au soja au bifidus (1,5) - Points total 8505d4e390] ...

Re: Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses

Liste alimentaire Flexi-points et ses points : Accompagnements Apéritifs Biscuits salés, 10g = 1 Cacahouètes salées grillées, 1 petite poignée, 10g = 1,5 Caviar d'aubergines, 1 cs, 30g =...

Re: les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww co

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 810 réponses

Tu trouveras le nombre des points de tous les aliments sur le message 1 de la page 1 de Accompagnements apéritifs à Viandes et abats, tu as 25 liens. Je te conseille de les imprimer, de les...

Re: Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses

Lundi 31 août 916310caf4] Midi 916310caf4] Asperges blanches - 100g d’escalope de poulet (2) - 100g de pommes de terre (1) – Courgette spaghettis + 1 CS de sauce aux champignons « casino » –...

Re: Les astuces, menus, recettes de nanounnette et des ww cop's

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 186 réponses

Bonjour, Pourriez vous m'aider, s'il vous plait. Quand j'ai fait WW il y a quelques années, il y avait deux aliments à satiété 4 points étaient alors décomptés. Je crois que maintenant il...

Recette WW : Bûche rose au coulis de fruits rouges

tatabedette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

BUCHE ROSE AU COULIS DE FRUITS ROUGES Bûche : 6 feuille de gélatine (12 g) 30 cl de lait écrémé 1 gousse de vanille 3 jaunes d'oeufs 6 c à s...