Aiguillettes de canard au whisky
Recevez vos amis ou fêter un évènement avec ces aiguillettes de canard au whisky
Ingrédients de la recette
Recette pour 2 personnes
Pour les raisins secs
- 120 g d'eau
Pour l'appareil vapeur
- 1 l d'eau
Pour la cuisson des légumes
- 200 g de carottes
- 500 g de pommes de terre
- 180 g d'oignons frais
Cuisson des aiguillettes de canard
- 28 g beurre allégé
- 260 g d'aiguillettes de canards
- 40 g de Whisky
Pour la sauce
- 100 g d'oignons frais
- 5 g de fond de veau
- 0,5 g de poivre du moulin
- 1,5 g de sel
- 0,7 g de raz el hanout
- 100 g de crème allégée
- 120 g d'eau
- 10 g de raisins secs
Pour la purée
- 30 g beurre allégé
- 2,1 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin
- 0,5 g de raz el hanout
- 20 g de crème allégée
Décoration
- 10 g de raisins secs
- 2 g de ciboulette
Calories totales : 1439 kcal
- Calories : 719 kcal par personne
- Lipides : 25 g par personne
- Protéines : 34 g par personne
- Glucides : 75 g par personne
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Évier ou bassine
Passoires
Saladier
Ramequins
Pichet
Appareil vapeur
Poêle antiadhésive
Pince à viande
Allumette
Assiettes de service
Cuillère en bois
Écrase purée
Préparation
Préparons les oignons frais...
Enlever les feuilles, abîmées, les racines. Couper la queue de l'oignon en son centre pour le laver sous l'eau courante.


Préparons les oignons pour la cuisson des aiguillettes...
Égoutter l'ensemble des oignons. Couper 2 oignons en demi rondelles. Réserver sur le plan de travail.

Préparons les pommes de terre...
Éplucher, laver sous l'eau courante, réserver dans un saladier rempli d'eau fraîche.


Préparons les carottes...
Enlever les deux extrémités de la carotte. Éplucher. Laver sous l'eau courante, égoutter.



Préparons les raisins secs...
Placer les raisins secs dans un ramequin, ajouter l'eau tiède. Attendre 10 minutes pour réhydrater et égoutter.


Préparons la cuisson des légumes...
Verser l'eau dans l'étage inférieur de l'appareil en respectant la hauteur de remplissage. Ajuster le second étage.


Placons le récipient pour les légumes...
Il est perforé de trous. Ajouter les carottes, les pommes de terre,deux oignons entiers. Vérifier attentivement votre notice. Vous pouvez bien sûr utiliser votre autocuiseur.
Préparons la cuisson des aiguillettes...
Dans la poêle, ajouter le beurre et dès qu'il est fondu, placer les aiguillettes. Faire dorer sur chaque face.


Arrosons les aiguillettes avec le whisky...
Flamber. A la fin du flambage, sortir les aiguillettes et réserver sur une assiette au chaud.

Dans la même poêle, préparons la sauce...
Dans la poêle, ajouter les oignons frais, faire colorer 2 à 3 minutes. Ajouter le fond de sauce, le poivre. Mélanger.


Prenons poêle...
Ajouter le sel, le raz el hanout, la crème, l'eau en rinçant le bol de crème. Mettre à feu moyen.



Mélangeons, laissons réduire...
Goûter, dès que la sauce est bonne en goût, rectifier l'assaisonnement.

Ajoutons les aiguillettes...
Au dernier moment, 5 minutes avant de servir, ajouter les aiguillettes, les raisins secs. Les légumes sont cuits.


Dans une assiette creuse...
A l'aide un écrase purée ou un moulin à légumes, écraser les carottes. Placer a dans une casserole moyenne.

Dans le bol du robot mixeur...
Ajouter les oignons. Hacher et placer dans la casserole sur les carottes.


Les conseils de Supertoinette
Servir ces aiguillettes également avec du riz aux raisins secs, des pâtes, etc.
Je ne conseille pas la congélation
Vous pouvez réutiliser cette purée pour des croquettes, une omelette, etc.
Accord des vins:
Boire avec ce plat du rosé, du rouge, un Tursan ou Madiran.
Bon appétit !
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