Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Burger végétarien aux galettes de lentilles

Burger végétarien aux galettes de lentilles | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11411/burger-vegetarien-aux-galettes-de-lentilles.html

Un burger végétarien savoureux à base de galettes de lentilles, parfait pour un repas sain, équilibré et riche en protéines végétales. Facile à cuisiner à la maison !

Verrines de foie gras façon crumble

Verrines de foie gras façon crumble | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6955/verrines-de-foie-gras-facon-crumble.html

Pourquoi déguster son foie gras uniquement sur des toast ou en sauce ? Voici une entrée sucrée/salée qui va vous ouvrir l'appétit. De quoi régaler vos invités !

Feuilletés de haddock et tomates confites

Feuilletés de haddock et tomates confites | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5802/feuilletes-de-haddock-et-tomates-confites.html

De délicieux feuilletés à servir en entrée pour les fêtes.

Salade de roquette, figues et parmesan

Salade de roquette, figues et parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11797/salade-de-roquette-figues-et-parmesan.html

Réalisez une salade gourmande et raffinée à base de roquette, figues fraîches, parmesan et jambon cru. Une recette simple et élégante, parfaite pour une entrée estivale pleine de fraîcheur.

Salade de riz au surimi

Salade de riz au surimi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9355/salade-de-riz-au-surimi.html

Une salade de riz avec du surimi facile à préparer, pour une entrée ou un repas sur le pouce.

Salade de quinoa aux crevettes et au kiwi

Salade de quinoa aux crevettes et au kiwi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9981/salade-de-quinoa-aux-crevettes-et-au-kiwi.html

Découvrez un mélange délicieux de saveurs dans notre recette de salade de quinoa aux crevettes et au kiwi. Légère, fraîche et exotique, cette création ravira vos papilles avec son équilibre parfait de...

Tartinade de potimarron et fromage frais

Tartinade de potimarron et fromage frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11842/tartinade-de-potimarron-et-fromage-frais.html

Une tartinade de potimarron et fromage frais, douce et onctueuse, parfaite sur du pain grillé pour un apéritif automnal ou un brunch gourmand. Simple, saine et pleine de saveurs !

Salade de fruits frais au miel et menthe

Salade de fruits frais au miel et menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11447/salade-de-fruits-frais-au-miel-et-menthe.html

Une salade de fruits frais légère, colorée et pleine de saveurs, relevée d’une touche de miel et de menthe. Parfaite pour un dessert d’été rapide et rafraîchissant !

Vermicelle de riz et crevettes en salade

Vermicelle de riz et crevettes en salade | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2034/vermicelle-de-riz-et-crevettes-en-salade.html

Une belle entrée pour la fête des pères avec ce vermicelle de riz et ces crevettes en salade

Salade de riz au thon, tomates et poivrons

Salade de riz au thon, tomates et poivrons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4554/salade-de-riz-au-thon-tomates-et-poivrons.html

C'est la saison des salades de riz !

Pommes de terre et saumon en salade

Pommes de terre et saumon en salade | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/87/pommes-de-terre-et-saumon-en-salade.html

Cette recette de pommes de terre et saumon, une salade de plaisir !

Boulettes de pois chiches à la coriandre

Boulettes de pois chiches à la coriandre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11363/boulettes-de-pois-chiches-a-la-coriandre.html

Découvrez la recette facile et végétarienne des falafels maison : des boulettes croustillantes à base de pois chiches et coriandre, parfaites pour un apéritif ou un repas léger !

Tartare de saumon et mangue

Tartare de saumon et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11519/tartare-de-saumon-et-mangue.html

Un tartare de saumon frais et mangue juteuse, parfait pour l’été ! Une recette légère, colorée, facile et sans cuisson pour surprendre vos convives.

Salade de riz au jambon

Salade de riz au jambon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6313/salade-de-riz-au-jambon.html

Une salade de riz au jambon simple à réaliser et délicieuse à déguster en plat unique ou pour un pique-nique printanier.

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7099/salade-de-crabe-acidulee-en-feuilles-d-endive.html

Voici une petite entrée gourmande, sucrée et salée, avec de bons fruits et des légumes de saison, qui devrait raviver vos papilles ! Facile à préparer et sans cuisson, ce petit plat va vous étonner !

Salade de poulet à la mimolette

Salade de poulet à la mimolette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9150/salade-de-poulet-a-la-mimolette.html

Une salade composée légère et pleine de fraicheur pour un repas estival

Salade de concombres à la crème fraîche

Salade de concombres à la crème fraîche | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10498/salade-de-concombres-a-la-creme-fraiche.html

Découvrez cette salade rafraîchissante de concombres, agrémentée de crème fraîche et de fines herbes. Parfaite pour un accompagnement léger ou un repas estival. Facile et rapide à préparer !

Salade de légumes aux lentilles

Salade de légumes aux lentilles | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10989/salade-de-legumes-aux-lentilles.html

Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.

Salade de pâtes au thon facile

Salade de pâtes au thon facile | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/10509/salade-de-pates-au-thon-facile.html

Découvrez notre recette de salade de pâtes au thon facile, un plat frais et rapide à préparer. Parfait pour un déjeuner léger ou un pique-nique, cette salade savoureuse ravira petits et grands.

Salade de radis et concombre

Salade de radis et concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10211/salade-de-radis-et-concombre.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade de radis et concombre, fraîche et croquante, parfaitement équilibrée entre saveurs vives et légèreté. Idéale pour accompagner vos repas estivaux en toute s...

Allumettes de carottes et topinambours en salade

Allumettes de carottes et topinambours en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2233/allumettes-de-carottes-et-topinambours-en-salade.html

Ces allumettes de carottes et topinambours en salade, que des vitamines et de la santé !

🥗 Salade tiède de lentilles aux carottes rôties

🥗 Salade tiède de lentilles aux carottes rôties | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11785/salade-tiede-de-lentilles-aux-carottes-roties.html

Savourez cette salade tiède de lentilles aux carottes rôties : un plat complet, sain et gourmand qui associe la douceur des carottes caramélisées au four, la texture fondante des lentilles et la fraîc...

Salade de carottes et coriandre

Salade de carottes et coriandre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10701/salade-de-carottes-et-coriandre.html

Découvrez notre salade de carottes et coriandre, fraîche et croquante, parfaite pour une entrée légère ou un accompagnement sain.

Rémoulade de céleri-rave et pommes et noix de saint-Jacques

Rémoulade de céleri-rave et pommes et noix de saint-Jacques | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2112/remoulade-de-celeri-rave-et-pommes-et-noix-de-saint-jacques.html

Terminons cette semaine nationale du goût par cette rémoulade de céleri-rave et pomme...

Salade de batavia et riz

Salade de batavia et riz | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/596/salade-de-batavia-et-riz.html

Une salade de batavia et riz à faire en toute saison!

Tarte tatin aux pommes de terre

Tarte tatin aux pommes de terre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7591/tarte-tatin-aux-pommes-de-terre.html

Une recette simple et très originale, la tarte tatin aux pommes de terre saura épater vos invités ! Elle pourra être servie en entrée ou en plat principal, accompagnée d'une poêlée de légumes ou d'une...

🥕Poêlée de carottes glacées au miel

🥕Poêlée de carottes glacées au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11915/poelee-de-carottes-glacees-au-miel.html

Poêlée de carottes glacées au miel, fondantes et brillantes, légèrement caramélisées, un accompagnement simple et gourmand prêt en moins de 30 minutes.

Poêlée de haricots verts et amandes effilées

Poêlée de haricots verts et amandes effilées | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11237/poelee-de-haricots-verts-et-amandes-effilees.html

Découvrez notre recette facile de poêlée de haricots verts aux amandes effilées : un accompagnement croquant, léger et savoureux, prêt en 15 minutes !

Salade de quinoa à la mandarine

Salade de quinoa à la mandarine | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10103/salade-de-quinoa-a-la-mandarine.html

Découvrez notre délicieuse salade de quinoa à la mandarine. Un mélange frais et exotique de quinoa moelleux, mandarines juteuses, et légumes croquants. Un régal santé parfait pour toutes les saisons.

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11348/croquettes-de-pois-chiches-maison-sauce-yaourt.html

Préparer des croquettes de pois chiches croustillantes avec leur sauce yaourt. Une recette végétarienne facile, saine et parfaite à grignoter ou à partager !

Salade de blancs de poulet

Salade de blancs de poulet | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2918/salade-de-blancs-de-poulet.html

Une recette simple pour vous mettre en appétit !

Salade de pâtes aux brocolis

Salade de pâtes aux brocolis | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1344/salade-de-pates-aux-brocolis.html

Un plat riche en vitamines avec cette salade de pâtes aux brocolis...

Oeufs de cailles en amuse-bouche

Oeufs de cailles en amuse-bouche | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3287/oeufs-de-cailles-en-amuse-bouche.html

Une belle idée d'entrée avec ces œufs de cailles en amuse-bouche...

Concombre farci au nid de Pâques

Concombre farci au nid de Pâques | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1785/concombre-farci-au-nid-de-paques.html

La semaine de Pâques commence...Et nous l'entamerons avec ces concombres farcis!

Salade tiède de lentilles, pommes et noix

Salade tiède de lentilles, pommes et noix | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11626/salade-tiede-de-lentilles-pommes-et-noix.html

Recette saine et économique de salade tiède de lentilles aux pommes et noix : un plat équilibré, de saison et plein de saveurs, idéal pour septembre et la rentrée !

Salade de pêches rôties au jambon fumé

Salade de pêches rôties au jambon fumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6792/salade-de-peches-roties-au-jambon-fume.html

Voici une excellente recette de saison avec des abricots rôtis et sa charcuterie fumée. Un mélange de sucré et de salé à découvrir et à déguster très rapidement !

Salade de pois chiches, concombre et feta

Salade de pois chiches, concombre et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11222/salade-de-pois-chiches-concombre-et-feta.html

Découvrez cette salade de pois chiches, concombre et feta, une recette méditerranéenne rapide, saine et pleine de saveurs. Idéale pour un repas léger et gourmand !

Salade de poulet aux agrumes

Salade de poulet aux agrumes | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6817/salade-de-poulet-aux-agrumes.html

Une délicieuse salade de poulet aux agrumes pour un plat complet et facile à emporter dans une lunch box pour le bureau.

Salade de haricots verts et noix

Salade de haricots verts et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10727/salade-de-haricots-verts-et-noix.html

Découvrez notre recette facile et rapide de salade de haricots verts et noix, parfaite pour une entrée légère et croquante.