Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe de cardon

Soupe de cardon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8631/soupe-de-cardon.html

Le cardon est un légume ancien, assez proche de l'artichaut. Nous vous proposons ici de le cuisiner en soupe, pour un repas sain et réconfortant les soirs d'hiver, idéalement accompagnée de croûtons...

Galettes de sarrasin au saumon fumé et Boursin

Galettes de sarrasin au saumon fumé et Boursin | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7895/galettes-de-sarrasin-au-saumon-fume-et-boursin.html

Un repas vite fait et très apprécié avec des galettes de sarrasin toute faite. Vous pouvez éventuellement les confectionner vous mêmes.

Rôti de biche aux morilles et au riz

Rôti de biche aux morilles et au riz | Volailles et gibiers, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1745/roti-de-biche-aux-morilles-et-au-riz.html

Un repas à petit prix avec ce rôti de biches aux morilles et au riz pour les prochaines fêtes de Noël !

🍗Fricassée de poulet aux champignons

🍗Fricassée de poulet aux champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11960/fricassee-de-poulet-aux-champignons.html

Une fricassée de poulet onctueuse, mijotée avec des champignons et des échalotes, relevée d’herbes aromatiques. Un plat réconfortant, simple et savoureux, idéal pour un repas familial.

Filets de maquereaux grillés au barbecue

Filets de maquereaux grillés au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11470/filets-de-maquereaux-grilles-au-barbecue.html

Découvrez comment griller des filets de maquereaux au barbecue pour une recette estivale saine, rapide et pleine de saveurs. Parfaite pour vos repas en plein air !

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Mousse de mascarpone au café

Mousse de mascarpone au café | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10643/mousse-de-mascarpone-au-cafe.html

Découvrez la recette facile de mousse de mascarpone au café. Un dessert onctueux et riche en saveurs. Parfait pour une fin de repas gourmande !

Soupe de poisson provençale

Soupe de poisson provençale | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11016/soupe-de-poisson-provencale.html

Préparez une soupe de poisson provençale authentique en 1 heure ! Une recette savoureuse et facile, parfaite pour un repas réconfortant aux saveurs du Sud.

Brandade de morue parmentière

Brandade de morue parmentière | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10835/brandade-de-morue-parmentiere.html

Préparez une brandade de morue parmentière, une recette traditionnelle savoureuse et réconfortante. Prête en 1 heure, parfaite pour un repas familial ou entre amis !

Brochettes de crevettes marinées au gingembre

Brochettes de crevettes marinées au gingembre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10857/brochettes-de-crevettes-marinees-au-gingembre.html

Préparez des brochettes de crevettes marinées au gingembre. Une recette légère et parfumée, parfaite pour un repas sain et savoureux. Prête en 45 minutes !

Que cuisiner avec des betteraves ?

Que cuisiner avec des betteraves ? | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/464/que-cuisiner-avec-des-betteraves

Nos meilleures recettes à base de betteraves ! La betterave, avec sa couleur vive et son goût sucré, est une merveille culinaire qui remonte à des temps...

Brochettes de saumon au barbecue

Brochettes de saumon au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11603/brochettes-de-saumon-au-barbecue.html

Découvrez notre recette facile de brochettes de saumon au barbecue, une idée savoureuse et rapide à préparer pour vos repas estivaux. Parfait pour un déjeuner ensoleillé !

Salade de mâche au saumon et aux noix

Salade de mâche au saumon et aux noix | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6976/salade-de-mache-au-saumon-et-aux-noix.html

Avec cette recette de salade de mâche au saumon et aux noix, préparez un repas de réveillon léger, original et pas cher.

Pommes de terre au boudin et au miel

Pommes de terre au boudin et au miel | Abats, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2029/pommes-de-terre-au-boudin-et-au-miel.html

Ce plat de pommes de terre au boudin et au miel, un repas à faire en famille pour la fête des pères !!

Soupe de courgettes et menthe fraîche

Soupe de courgettes et menthe fraîche | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10713/soupe-de-courgettes-et-menthe-fraiche.html

Découvrez notre soupe de courgettes et menthe fraîche, une recette légère et rafraîchissante, idéale pour un repas sain. Parfaite pour l'été.

Curry de lentilles à la tomate

Curry de lentilles à la tomate | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10682/curry-de-lentilles-a-la-tomate.html

Découvrez notre délicieux curry de lentilles à la tomate, une recette simple et savoureuse, parfaite pour un repas équilibré et rapide.

Chorba de légumes

Chorba de légumes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9771/chorba-de-legumes.html

Dégustez notre savoureuse chorba de légumes, une soupe chaude et réconfortante, idéale pour les jours froids. Préparez-la en un clin d'œil avec des légumes frais pour un repas sain et délicieux

Linguine aux courgettes et magret de canard poêlé

Linguine aux courgettes et magret de canard poêlé | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3621/linguine-aux-courgettes-et-magret-de-canard-poele.html

Un repas équilibré, rapide à cuisiner et digne d'un grand restaurant !

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11180/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-oeufs-de-poisson.html

Découvrez un tartare de saumon frais et avocat en 15 min ! Une entrée raffinée, relevée par des œufs de poisson et une touche citronnée. Idéale pour un repas frais et léger.

Blanquette de veau aux légumes

Blanquette de veau aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11095/blanquette-de-veau-aux-legumes.html

Préparez une délicieuse blanquette de veau aux légumes nouveaux en toute simplicité. Un plat mijoté savoureux et réconfortant, parfait pour un repas familial.

🥩Boulettes de viande au four faciles

🥩Boulettes de viande au four faciles | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12161/boulettes-de-viande-au-four-faciles.html

Recette simple et savoureuse, cuisson sans friture, idéales pour un repas familial.

12 recettes de croquettes croustillantes

12 recettes de croquettes croustillantes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/93/12-recettes-de-croquettes-croustillantes

La croquette se consomme aussi bien à l'apéritif, en entrée, en plat ou en accompagnement. Elle se décline à l'infini et se prépare aussi facilement que rapid...

Plat de gratin de raviolis avec saumon et courgettes

Plat de gratin de raviolis avec saumon et courgettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10993/plat-de-gratin-de-raviolis-avec-saumon-et-courgettes.html

Découvrez un délicieux gratin de raviolis au saumon et courgettes, facile et rapide à préparer. Parfait pour un repas gourmand en famille ou entre amis.

Risotto de gambas

Risotto de gambas | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5994/risotto-de-gambas.html

Petit repas élaboré pour fêter une occasion, ou un tête à tête, qui pourrait être un plat typique d'un bon restaurant. Joli et plein de saveurs, un délice !

Gratin de pommes de terre crémeux au fromage

Gratin de pommes de terre crémeux au fromage | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11065/gratin-de-pommes-de-terre-cremeux-au-fromage.html

Savourez un gratin de pommes de terre fondant et gourmand, gratiné au fromage. Une recette simple et réconfortante pour un repas convivial en famille ou entre amis.

🥗 Salade de courgettes grillées et feta

🥗 Salade de courgettes grillées et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12470/salade-de-courgettes-grillees-et-feta.html

Recette de salade de courgettes grillées et feta : légère, savoureuse et prête en 25 minutes. Idéale pour un repas estival frais et équilibré !

Gâteau roulé à la crème de coco

Gâteau roulé à la crème de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8925/gateau-roule-a-la-creme-de-coco.html

Une recette de gâteau roulé à la crème de coco à la génoise légère pour terminer un repas sur une note gourmande.

Des recettes de gratins de pâtes variés pour toute la famille

Des recettes de gratins de pâtes variés pour toute la famille | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/146/des-recettes-de-gratins-de-pates-varies-pour-toute-la-famille

Le gratin de pâtes, ce bon petit plat facile, aimé de tous, qui nous réconforte dès le temps se gâte ou qu'on n'a pas le moral... Ce plat basique se déclin...

Brandade de morue légère

Brandade de morue légère | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10959/brandade-de-morue-legere.html

Découvrez la recette de la brandade de morue légère : un plat savoureux et réconfortant, allégé en matières grasses, parfait pour un repas équilibré et gourmand.

Mousse de poires

Mousse de poires | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8109/mousse-de-poires.html

La mousse de poires constitue une recette simple et gourmande qui viendra rafraîchir le palais de vos invités après un repas gourmand. Elle pourra se déguster seule ou accompagner une part de gâteau a...

Croquettes de carottes au fromage

Croquettes de carottes au fromage | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6077/croquettes-de-carottes-au-fromage.html

Un plat végétarien savoureux très facile à préparer pour un repas sur le pouce !

Pain de viandes

Pain de viandes | Pains & pâtes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9009/pain-de-viandes.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux pain de viandes à l'américaine. A déguster en cas de petit creux ou en repas accompagné d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes...

Tortilla aux pommes de terre et chorizo

Tortilla aux pommes de terre et chorizo | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11890/tortilla-aux-pommes-de-terre-et-chorizo.html

Tortilla aux pommes de terre et chorizo : une recette gourmande, rapide et pleine de saveurs, idéale pour un repas simple ou un apéritif.

Paupiettes de veau sauce champignons

Paupiettes de veau sauce champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7703/paupiettes-de-veau-sauce-champignons.html

Facile à préparer, ce délicieux repas pourra être apprécié en plat du jour ou avec des invités. Cette viande en sauce sera idéalement accompagnée de riz ou de purée.

🎄 Dinde de Noël rôtie simple

🎄 Dinde de Noël rôtie simple | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11980/dinde-de-noel-rotie-simple.html

Une dinde de Noël rôtie au four, dorée et juteuse, parfumée aux herbes et aux agrumes, idéale pour un repas de fête réussi sans complication.

Flan de carottes fondant au thym

Flan de carottes fondant au thym | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11104/flan-de-carottes-fondant-au-thym.html

Découvrez cette recette de flan de carottes fondant au thym, simple et savoureuse. Parfait en entrée ou en accompagnement pour un repas équilibré et gourmand.

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11226/curry-de-crevettes-au-lait-de-coco-et-citron-vert.html

Découvrez le curry de crevettes onctueux au lait de coco et citron vert, parfumé aux épices, idéal pour un repas exotique et rapide à préparer.

Roulés de saumon au fromage frais maison

Roulés de saumon au fromage frais maison | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7446/roules-de-saumon-au-fromage-frais-maison.html

En apéritif ou en entrée, cette recette de roulés de saumon au fromage frais ravira vos convives pour débuter le repas en fraîcheur.

Terrine de campagne maison facile

Terrine de campagne maison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11983/terrine-de-campagne-maison-facile.html

Réalisez une terrine de campagne maison facile et savoureuse, à base de viande de porc et d’aromates, idéale en entrée ou pour un repas convivial.