Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Jambon de Noël glacé aux groseilles

Jambon de Noël glacé aux groseilles | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5773/jambon-de-noel-glace-aux-groseilles.html

A cuisiner pour vos repas de Noël !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Tartelettes groseilles foie gras

Tartelettes groseilles foie gras | Desserts, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6926/tartelettes-groseilles-foie-gras.html

Très original par son mélange sucré / salé, voici un savoureux petit plat, à servir en entrée ou pourquoi pas en dessert, pour satisfaire votre gourmandise !

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Tiramisu au citron

Tiramisu au citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7269/tiramisu-au-citron.html

Un classique des desserts italiens revisité avec du citron. Idéal pour les beaux jours, il apportera de la fraîcheur. Il est possible d'ajouter du Limoncello (liqueur de citron).

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

Pomme et brioche au four

Pomme et brioche au four | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6811/pomme-et-brioche-au-four.html

La gourmandise à l'état pur ! Les adeptes de "cuisine régressive" pourront remplacer la gelée de groseilles par un Carambar... ou deux. À déguster chaud ou tiède.

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Eclairs à la liqueur d'Izarra

Eclairs à la liqueur d'Izarra | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2645/eclairs-a-la-liqueur-d-izarra.html

Un dessert et une recette qui fera plaisir à notre famille et à nos amis

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Pêches et groseilles à la danoise

Pêches et groseilles à la danoise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2716/peches-et-groseilles-a-la-danoise.html

Bon n'est pas le mot exact, disons délicieux et c'est vrai bien sûr, selon ce que mentionnent mes invités !

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Oie farcie aux groseilles et poires

Oie farcie aux groseilles et poires | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4980/oie-farcie-aux-groseilles-et-poires.html

Une belle recette festive !

Tarte aux noix et à la confiture de groseille

Tarte aux noix et à la confiture de groseille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3643/tarte-aux-noix-et-a-la-confiture-de-groseille.html

Au dessert ou au goûter, cette tarte aux noix aura un franc succès !

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Nos meilleures recettes de sardines

Nos meilleures recettes de sardines | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/289/nos-meilleures-recettes-de-sardines

Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...

Des recettes hivernales savoureuses et économiques

Des recettes hivernales savoureuses et économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/363/des-recettes-hivernales-savoureuses-et-economiques

Découvrez nos recettes pas chères pour l'hiver Bien manger sans se ruiner, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. On finit donc souvent par alterner entre les 3 ou 4...

20 recettes du mois d'août

20 recettes du mois d'août | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/80/20-recettes-du-mois-d-aout

En été, les marchés et les étals regorgent de nombreux fruits et légumes. C'est la période idéale pour laisser libre cours à sa créativit...

Blanquette de pommes de terre

Blanquette de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2941/blanquette-de-pommes-de-terre.html

Cette blanquette de pommes de terre est réalisée avec des pommes de terre nouvelles...

Curry de pommes de terre

Curry de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5184/curry-de-pommes-de-terre.html

Une délicieuse recette de pommes de terre avec des épices.

Frittata de pommes de terre

Frittata de pommes de terre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8747/frittata-de-pommes-de-terre.html

Des œufs, des pommes de terre ; voici une recette toute simple issue de la cuisine italienne.

Gratin de pommes de terre et de tomates

Gratin de pommes de terre et de tomates | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5736/gratin-de-pommes-de-terre-et-de-tomates.html

Une délicieuse recette du gratin de pommes de terre et de tomates facile à réaliser.

Dés de poulet au gorgonzola

Dés de poulet au gorgonzola | Sauces, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/824/des-de-poulet-au-gorgonzola.html

Ces dés de poulet au gorgonzola de Karine sont un délice...

Chips de pommes de terre

Chips de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2222/chips-de-pommes-de-terre.html

Ces chips de pommes de terre, un grand classique de la cuisine française !

Coulis de pignons de pin

Coulis de pignons de pin | Sauces, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/2494/coulis-de-pignons-de-pin.html

Cette recette de coulis de pignons de pin très agréable sur les légumes variés, des pâtes, du riz, etc.

Cocktail de crème de mangue

Cocktail de crème de mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/453/cocktail-de-creme-de-mangue.html

Ce cocktail de crème de mangue à servir très frais !

Blanquette de rognons de veau

Blanquette de rognons de veau | Abats

https://www.supertoinette.com/recette/3011/blanquette-de-rognons-de-veau.html

La blanquette de rognons de veau, une idée crémeuse...

Infusion de fleurs de sureau

Infusion de fleurs de sureau | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10770/infusion-de-fleurs-de-sureau.html

Découvrez comment préparer une infusion de fleurs de sureau. Une boisson délicate et aromatique, parfaite pour vos moments de détente.

Poêlée de pommes de terre

Poêlée de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8284/poelee-de-pommes-de-terre.html

Une recette inratable et rapide de poêlée de pommes de terre à déguster avec une bonne viande rouge.