Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Crêpes en salade aux légumes variés

Crêpes en salade aux légumes variés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2189/crepes-en-salade-aux-legumes-varies.html

Des vitamines et de la santé avec cette recette de crêpe en salade aux légumes variés !

Légumes confits au four

Légumes confits au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7016/legumes-confits-au-four.html

Rien de mieux que de bons légumes (achetés frais de préférence) pour mettre son estomac au repos tout en se régalant. Idéal pour un repas léger, plein de goût et rapide.

Brochettes de légumes marinées

Brochettes de légumes marinées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6525/brochettes-de-legumes-marinees.html

La saison des grillades arrive à grands pas. Pour changer de la viande, voici une recette de brochettes de légumes. Grillée au feu de bois c'est un régal.

Thanksgiving : 10 recettes américaines pour vous régaler

Thanksgiving : 10 recettes américaines pour vous régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/120/thanksgiving-10-recettes-americaines-pour-vous-regaler

Aujourd'hui, on fête Thanksgiving aux Etats-Unis, la plus importante fête de l'année là-bas. Alors on en profite pour vous faire (re)découvrir la cuisine améric...

Soupe de lotte d'automne aux légumes

Soupe de lotte d'automne aux légumes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2553/soupe-de-lotte-d-automne-aux-legumes.html

Cette recette de soupe de lotte avec ces légumes d'automne, elle est aussi diététique, important pour notre santé.

Poêlée de penne au poulet et légumes

Poêlée de penne au poulet et légumes | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9034/poelee-de-penne-au-poulet-et-legumes.html

Un plat complet et rapide de pâtes au poulet accompagnés de légumes printaniers.

Desserts à la mangue : 10 recettes gourmandes

Desserts à la mangue : 10 recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/198/desserts-a-la-mangue-10-recettes-gourmandes

Quand on parle des fruits exotiques, on ne peut pas oublier d'évoquer la mangue. Vous adorez la manger telle quelle, mais avez vous déjà pensé à la cuisiner dans de...

🌯Burrito au bœuf et légumes

🌯Burrito au bœuf et légumes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12400/burrito-au-boeuf-et-legumes.html

Recette de burrito au bœuf et légumes facile : un plat complet, savoureux et rapide, avec tortilla grillée et garniture généreuse.

🥕Galettes de légumes et épices

🥕Galettes de légumes et épices | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12433/galettes-de-legumes-et-epices.html

Galettes de légumes et épices : recette facile, croustillante et savoureuse, idéale pour un repas sain et gourmand.

Couscous, légumes, fines herbes et gambas

Couscous, légumes, fines herbes et gambas | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2251/couscous-legumes-fines-herbes-et-gambas.html

Une belle entrée de santé pour la fête de Pâques, ce coucous, légumes, fines herbes et gambas !

Salade de légumes aux lentilles

Salade de légumes aux lentilles | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10989/salade-de-legumes-aux-lentilles.html

Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.

Pâtissons farcis aux légumes et lardons

Pâtissons farcis aux légumes et lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7692/patissons-farcis-aux-legumes-et-lardons.html

Aussi jolis que bons, des pâtissons farcis aux légumes de saison pour un plat complet pour toute la famille.

Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6708/tian-de-legumes-provencal.html

Pour profiter de cette saison, préparer cette recette de tian provençal avec des légumes d'été. Vous pourrez l'accompagner par des brochettes ou un steak selon vos appétits et vos goûts.

Minestrone italien aux légumes et saucisses fumées

Minestrone italien aux légumes et saucisses fumées | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11029/minestrone-italien-aux-legumes-et-saucisses-fumees.html

Savourez une délicieuse soupe minestrone italienne aux légumes et saucisses fumées. Une recette facile et réconfortante

Panaché de légumes au confit de canard

Panaché de légumes au confit de canard | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3016/panache-de-legumes-au-confit-de-canard.html

Cette recette de panaché de légumes, c'est une source de vitamines et de santé !

Blanquette de veau aux légumes

Blanquette de veau aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11095/blanquette-de-veau-aux-legumes.html

Préparez une délicieuse blanquette de veau aux légumes nouveaux en toute simplicité. Un plat mijoté savoureux et réconfortant, parfait pour un repas familial.

Filets de rougets et ses légumes au brie

Filets de rougets et ses légumes au brie | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1112/filets-de-rougets-et-ses-legumes-au-brie.html

Ses filets de rougets et leurs légumes au brie sont un régal ! Essayez-les...

Ragoût de porc aux légumes d’hiver

Ragoût de porc aux légumes d’hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10926/ragout-de-porc-aux-legumes-dhiver.html

Découvrez le ragoût de porc aux légumes d’hiver : une recette mijotée, savoureuse et réconfortante, parfaite pour les froides journées de saison.

Légumes d'hiver au four

Légumes d'hiver au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7890/legumes-d-hiver-au-four.html

Une recette de saison simple et rapide, les légumes d'hiver au four se concoctent très simplement et accompagneront idéalement une viande grillée ou un poisson frais pour régaler les papilles de vos i...

Dinde braisée aux légumes

Dinde braisée aux légumes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6934/dinde-braisee-aux-legumes.html

Pourquoi faire compliqué alors que l'on peut concocter un plat savoureux pour de grands évènements ? En dérivé de la dinde ou du chapon traditionnels, voici un excellent plat avec sa garniture de légu...

Soupe minceur de batavia et légumes

Soupe minceur de batavia et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2538/soupe-minceur-de-batavia-et-legumes.html

Cette recette de soupe de batavia avec ses légumes est une source assurée de bienfaits pour notre corps !

Pizza aux légumes grillés

Pizza aux légumes grillés | Légumes, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7609/pizza-aux-legumes-grilles.html

Pourquoi ne pas profiter des derniers beaux jours et des légumes de saison pour faire une pizza maison végétarienne ? Gourmande et pleine de saveurs, vous pourrez même la déguster froide pour varier l...

Tarte aux légumes du soleil

Tarte aux légumes du soleil | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7559/tarte-aux-legumes-du-soleil.html

Voici une variante de tarte salée aux bons légumes de saison, une façon de déguster une ratatouille autrement qu'en plat traditionnel accompagnée de riz.

Fricassée de légumes et son magret de canard

Fricassée de légumes et son magret de canard | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2018/fricassee-de-legumes-et-son-magret-de-canard.html

Avec cette fricassée de légumes et son magret de canard, nous pouvons inviter maman !

Steaks végétariens au quinoa et légumes d'automne

Steaks végétariens au quinoa et légumes d'automne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6874/steaks-vegetariens-au-quinoa-et-legumes-d-automne.html

Une recette originale et gourmande de steaks végétariens au quinoa, relevé par la saveur délicate des légumes d'automne.

Croquettes de légumes et fromage

Croquettes de légumes et fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11458/croquettes-de-legumes-et-fromage.html

Des croquettes croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur, garnies de légumes de saison et de fromage. Une recette facile et parfaite pour l'apéritif ou un dîner léger !

Cabillaud aux petits légumes

Cabillaud aux petits légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7193/cabillaud-aux-petits-legumes.html

Voici une petite recette avec de bons légumes de saison, à base de poisson blanc, pour vos repas de tous les jours ou vos réceptions. Avec ces herbes relevées, ce plat gourmand devrait séduire vos inv...

🌽 Galettes de maïs et légumes

🌽 Galettes de maïs et légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11723/galettes-de-mais-et-legumes.html

Essayez ces galettes de maïs et légumes : croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, elles sont parfaites en accompagnement ou en plat végétarien léger.

La tartiflette dans tous ses états : 10 recettes pour se régaler

La tartiflette dans tous ses états : 10 recettes pour se régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/192/la-tartiflette-dans-tous-ses-etats-10-recettes-pour-se-regaler

Qui dit hiver dit tartiflette, un plat alléchant et réconfortant qui plaît toujours ! Mais avez-vous pensé à revisiter ce plat ?  Voici 10 recet...

Tian de légumes à la mozzarella

Tian de légumes à la mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8341/tian-de-legumes-a-la-mozzarella.html

Une recette facile qui sent bon l'été, le tian de légumes à la mozzarella, pour des repas gourmands et légers !

Brochettes de boeuf et légumes à la vapeur

Brochettes de boeuf et légumes à la vapeur | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2702/brochettes-de-boeuf-et-legumes-a-la-vapeur.html

Cette recette de brochettes de boeuf et légumes vapeur est un plaisir santé !

10 recettes de desserts à la rhubarbe

10 recettes de desserts à la rhubarbe | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/263/10-recettes-de-desserts-a-la-rhubarbe

Chaque printemps, on retrouve dans les jardins une tige bicolore que l'on appelle la rhubarbe. Connu pour sa saveur acidulée, ce légume au goût fruité peut s'utiliser de dif...

Quiche sans pâte aux légumes

Quiche sans pâte aux légumes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7192/quiche-sans-pate-aux-legumes.html

Parce qu'une bonne quiche est toujours appréciée peu importe la saison, en entrée ou en plat principal, voici une excellente recette avec de bons petits légumes.

Poêlée de riz chipolatas et légumes

Poêlée de riz chipolatas et légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6820/poelee-de-riz-chipolatas-et-legumes.html

Une poêlée riz, chipolatas et légumes rapide à cuisiner pour un plat familial idéal pour les soirs de semaine où le temps manque.

Saumon en croûte à la julienne de légumes

Saumon en croûte à la julienne de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/986/saumon-en-croute-a-la-julienne-de-legumes.html

Mercotte nous fait découvrir sa recette de saumon en croûte à la julienne de légumes!

🌶️Poivrons farcis au riz et légumes

🌶️Poivrons farcis au riz et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12446/poivrons-farcis-au-riz-et-legumes.html

Poivrons farcis au riz et légumes : une recette facile, colorée et équilibrée pour un plat complet et savoureux au four.

Gratin de riz aux légumes

Gratin de riz aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10172/gratin-de-riz-aux-legumes.html

Découvrez notre délicieuse recette de gratin de riz aux légumes, un plat savoureux et équilibré. Ce gratin ravira vos papilles en toute simplicité. Parfait pour un repas familial réconfortant.

Petits flans de légumes au parmesan

Petits flans de légumes au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11464/petits-flans-de-legumes-au-parmesan.html

Découvrez ces petits flans de légumes au parmesan, une recette légère et savoureuse, parfaite pour un accompagnement ou une entrée de saison. Facile à réaliser !

Pain de poulet aux légumes

Pain de poulet aux légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11007/pain-de-poulet-aux-legumes.html

Recette facile du pain de poulet aux légumes : un plat sain, moelleux et savoureux, idéal pour un repas léger ou un apéritif. Prêt en 20 min de préparation.