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Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi | Boissons

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Un smoothie pour faire le plein de vitamines, minéraux et protéines pour un brunch ou un petit déjeuner.

Smoothie mangue et curcuma

Smoothie mangue et curcuma | Boissons

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Découvrez notre smoothie mangue et curcuma. Une boisson saine et énergisante, riche en saveurs et en couleurs. Idéal pour un boost vitaminé.

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde | Entrées chaudes

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Tarte fine aux poireaux et moutarde : une recette facile et savoureuse pour 4 à 6 personnes. Temps de préparation 20 min, cuisson 40 min. Une tarte dorée, fondante et idéale pour un repas léger.

🥭Smoothie mangue ananas

🥭Smoothie mangue ananas | Boissons

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Recette de smoothie mangue ananas : boisson exotique, fraîche et rapide, prête en 10 minutes. Idéale pour un moment gourmand et vitaminé !

Smoothie aux kakis

Smoothie aux kakis | Boissons

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Découvrez comment préparer un smoothie aux kakis, riche en saveurs et vitamines. Une recette facile et rapide pour un délice sain.

Salade de chou, surimi et soja

Salade de chou, surimi et soja | Entrées & salades

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Après les fêtes de fin d'année, faites le plein de vitamines avec cette salade d'hiver détox au chou, surimi et soja !

Muesli aux fruits rouges

Muesli aux fruits rouges | Desserts

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Cette recette est parfaite pour un bon petit dessert vitaminé ou pour un bon petit déjeuner pour partir du bon pied.

Poêlée de courgettes et mangues

Poêlée de courgettes et mangues | Légumes

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Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

Bûche trois chocolats

Bûche trois chocolats | Desserts

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Voici une recette de bûche de Noël gourmande qui sera parfaite pour marquer vos fêtes de fin d'année ! Ce délice aux trois chocolats conviendra à tous les gourmands ! À préparer 6 heures avant si poss...

Smoothie à la betterave et framboises

Smoothie à la betterave et framboises | Boissons

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Découvrez notre smoothie à la betterave et framboises, une boisson pleine de saveurs et de bienfaits. Idéale pour un coup de boost vitaminé.

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver | Soupes & potages, Légumes

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Soupe détox aux légumes d’hiver, légère et réconfortante, idéale pour faire le plein de vitamines pendant la saison froide.

Avocat grillé aux épinards

Avocat grillé aux épinards | Entrées froides

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Une entrée simple, rapide, économique, pleine de vitamines et riche en bonnes graisses. Elle comblera également les petites faims lors de la pause déjeuner.

Jus d’ananas et citron vert

Jus d’ananas et citron vert | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10634/jus-dananas-et-citron-vert.html

Découvrez notre recette facile de jus d'ananas et citron vert, une boisson rafraîchissante et pleine de vitamines. Parfait pour l'été!

Toasts à l'oeuf frit et sauce barbecue

Toasts à l'oeuf frit et sauce barbecue | Oeufs

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Dégustez cette recette rapide végétarienne à base d'oeufs, toasts, poivrons et champignons. Une recette pour débutants et pleine de vitamines.

Jus de carottes et pommes

Jus de carottes et pommes | Boissons

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Découvrez notre recette facile de jus de carottes et pommes, parfaite pour un boost de vitamines ! Fraîcheur et bien-être en quelques minutes.

Salade de fenouil croquant et oranges

Salade de fenouil croquant et oranges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11289/salade-de-fenouil-croquant-et-oranges.html

Une salade de fenouil croquant et oranges pleine de fraîcheur, parfaite pour les beaux jours de mai. Un plat léger, vitaminé et rapide à préparer.

Smoothie kiwi clémentine

Smoothie kiwi clémentine | Boissons

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Découvrez ce smoothie rafraîchissant et vitaminé, mélangeant la douceur des clémentines et l'exotisme des kiwis. Parfait pour un boost d'énergie matinal en seulement quelques minutes.

Smoothie poire-banane-gingembre

Smoothie poire-banane-gingembre | Boissons

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Boostez votre énergie avec ce smoothie poire-banane-gingembre, une boisson fruitée et rafraîchissante, riche en vitamines et facile à préparer en quelques minutes seulement !

Smoothie coco et ananas

Smoothie coco et ananas | Boissons

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Découvrez notre recette facile de smoothie coco et ananas pour un rafraîchissement exotique et rapide. Idéal pour un snack sain ou un petit déjeuner vitaminé.

10 recettes pour fêter la Saint-Patrick

10 recettes pour fêter la Saint-Patrick | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/455/10-recettes-pour-feter-la-saint-patrick

Découvrez des recettes festives pour célébrer la Saint-Patrick Le 17 mars, les Irlandais du monde entier s'apprêtent à célébrer la Saint-Patrick, le sa...

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie !

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/448/des-recettes-anti-fatigue-pour-faire-le-plein-d-energie

Découvrez nos meilleures recettes anti-fatigue  En plein cœur de l’hiver, la fatigue et le stress se font souvent ressentir, et le moral n'est pas au beau fixe. Et pour cause,...

Poêlée de germes de soja

Poêlée de germes de soja | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2559/poelee-de-germes-de-soja.html

Avec cette recette de poêlée de germes de soja, vitamines et santé sont au rendez-vous mais attention aux araignées en cette période d'halloween.

Muffins orange et citron

Muffins orange et citron | Desserts

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Recette de muffins orange et citron. Ces gâteaux vitaminés à partager au goûter ou autour d'une tasse de café ou de thé vont vous régaler !

🍊 Salade d’agrumes

🍊 Salade d’agrumes | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11961/salade-dagrumes.html

Une salade d’agrumes simple, colorée et rafraîchissante, composée d’orange, de pamplemousse et de citron, relevée de menthe fraîche. Un dessert léger et vitaminé prêt en quelques minutes.

Smoothie aux prunes

Smoothie aux prunes | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/8439/smoothie-aux-prunes.html

Un smoothie de saison à servir au petit-déjeuner, pour faire le plein de vitamines et être en forme jusqu'au repas de midi.

🥗Salade de fruits de saison facile

🥗Salade de fruits de saison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12325/salade-de-fruits-de-saison-facile.html

Salade de fruits de saison facile pour 4 personnes. Prête en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, coloré et vitaminé à base de fruits frais.

Curry de porc aux bananes

Curry de porc aux bananes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6577/curry-de-porc-aux-bananes.html

Plat léger et vitaminé. Cette recette au curry de porc est parfaite pour épater vos invités. Le goût des bananes apporte une note sucrée à ce plat succulent.

Jus détox à la betterave, pomme et citron

Jus détox à la betterave, pomme et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10967/jus-detox-a-la-betterave-pomme-et-citron.html

Boostez votre énergie avec ce jus détox à la betterave, pomme et citron. Un concentré de vitamines pour purifier l’organisme et revitaliser le corps.

Velouté acidulé

Velouté acidulé | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5882/veloute-acidule.html

Un potage plein de vitamines au goût relevé par le curry, la coriandre et les baies roses. Un parfum très orignal pour ce velouté.

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11786/jus-detox-carotte-orange-gingembre.html

Un jus détox vitaminé et rafraîchissant à base de carotte, d’orange et de gingembre frais. Idéal pour booster le système immunitaire et faire le plein d’énergie dès le matin.

Jus de mangue

Jus de mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10462/jus-de-mangue.html

Découvrez notre délicieux jus de mangue maison, une boisson rafraîchissante et fruitée parfaite pour l'été. Préparé avec des mangues juteuses, ce jus est plein de saveur et de vitamines.

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11178/salade-de-fruits-frais-et-vinaigrette-au-miel.html

Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.

Verrines aux fruits rouges

Verrines aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6583/verrines-aux-fruits-rouges.html

Dégustez cette recette en dessert ou pour un goûter plein de vitamines. Énergie et saveurs sont au rendez vous avec cette verrine version fruits rouges.

Smoothie carotte et mangue

Smoothie carotte et mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10199/smoothie-carotte-et-mangue.html

Découvrez notre délicieux smoothie carotte et mangue, un mélange exotique de saveurs sucrées et végétales. Rafraîchissant et plein de vitamines, ce breuvage sain est parfait pour commencer la journée...

Soupe de carottes à l'orange

Soupe de carottes à l'orange | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10183/soupe-de-carottes-a-l-orange.html

Découvrez notre délicieuse soupe de carottes à l'orange, un mariage harmonieux de saveurs sucrées et terreuses. Facile à préparer et pleine de vitamines, cette recette égayera vos repas en toute saiso...

Gâteau facile au thé matcha

Gâteau facile au thé matcha | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6355/gateau-facile-au-the-matcha.html

Un gâteau léger, facile à réaliser et aux saveurs délicates du Japon. Le thé matcha est un super-aliment source de vitamines et minéraux. Idéal à l'heure du thé.

Cake banane et noix

Cake banane et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6203/cake-banane-et-noix.html

Pour le goûter ou le petit-déjeuner, faites le plein de vitamines avec cette délicieuse recette de cake à la banane et aux noix simple et rapide à réaliser.

Soupe de légumes d'hiver

Soupe de légumes d'hiver | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9829/soupe-de-legumes-d-hiver.html

Dégustez cette soupe de légumes d'hiver, un plat réconfortant et vitaminé qui allie les saveurs de saison. Une recette simple à réaliser pour réchauffer vos soirées d'hiver.

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.