Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tarte au chocolat : 10 recettes pour régaler les gourmands

Tarte au chocolat : 10 recettes pour régaler les gourmands | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/393/tarte-au-chocolat-10-recettes-pour-regaler-les-gourmands

Nos meilleures recettes de tartes au chocolat Une tarte au chocolat est un dessert gourmand à partager, parfait pour clore le repas. Il existe différentes recettes de tartes au chocolat...

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Filets de poulet avec farandole de légumes

Filets de poulet avec farandole de légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6083/filets-de-poulet-avec-farandole-de-legumes.html

Du poulet mariné au yaourt et à l'origan puis grillé, servi avec des légumes sautés : maïs en épi, tomates, chou-fleur, pommes de terre, aubergine et courgette.

🍗Curry de poulet doux et onctueux

🍗Curry de poulet doux et onctueux | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11872/curry-de-poulet-doux-et-onctueux.html

Un curry de poulet fondant et parfumé, nappé d’une sauce crémeuse au lait de coco et au curry doux. Une recette rapide et réconfortante, idéale pour un repas exotique maison.

Galettes de pommes de terre et carottes

Galettes de pommes de terre et carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11736/galettes-de-pommes-de-terre-et-carottes.html

De délicieuses galettes dorées et croustillantes à base de pommes de terre et de carottes râpées, parfaites pour accompagner vos plats ou en repas végétarien avec une sauce au yaourt.

Poulet Tandoori

Poulet Tandoori | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6227/poulet-tandoori.html

Grand classique de la cuisine indienne, le poulet tandoori est très facile à réaliser. Accompagné d'une salade de choux, mixte ou de riz à l'indienne, avec une sauce au yaourt et aux herbes, il est un...

Cake au lait de coco

Cake au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5225/cake-au-lait-de-coco.html

Un cake gourmand et rapide à préparer.

Gâteau marbré au chocolat au lait

Gâteau marbré au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7300/gateau-marbre-au-chocolat-au-lait.html

Un joli gâteau pour le goûter des enfants et des plus grands.

Riz au lait au Cooking Chef

Riz au lait au Cooking Chef | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4705/riz-au-lait-au-cooking-chef.html

Un dessert très simple à réaliser !

Ragoût vegan au cidre

Ragoût vegan au cidre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5937/ragout-vegan-au-cidre.html

Une recette 100 % vegan aux légumes d’hiver, avec des saveurs traditionnelles : carottes, marrons, champignons… Un mijoté rehaussé de cidre, de lait de coco et de thym.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Aletria (cheveux d'ange au lait)

Aletria (cheveux d'ange au lait) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5555/aletria-cheveux-d-ange-au-lait.html

Une recette de dessert traditionnel portugais.

Crèmes au lait de coco

Crèmes au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3782/cremes-au-lait-de-coco.html

Un dessert original et facile à faire

Crevettes au lait de coco

Crevettes au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7787/crevettes-au-lait-de-coco.html

Pour les amoureux des saveurs sucrées/salées, voici un excellent plat qui pourra être dégusté pour n'importe quelle occasion. Il sera à préparer un peu en avance, pour que sa marinade soit parfaite.

Riz au lait de Noël

Riz au lait de Noël | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5804/riz-au-lait-de-noel.html

Un délicieux dessert à reproduire pour finir vos repas de fêtes en beauté !

Rôti de porc au lait

Rôti de porc au lait | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5242/roti-de-porc-au-lait.html

Une recette de rôti porc facile et délicieuse.

Cake moelleux au lait concentré

Cake moelleux au lait concentré | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4088/cake-moelleux-au-lait-concentre.html

Un gâteau facile et super moelleux, on adore !

20 recettes de sablés pour se régaler au goûter

20 recettes de sablés pour se régaler au goûter | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/420/20-recettes-de-sables-pour-se-regaler-au-gouter

Découvrez 20 recettes de sablés variés Les sablés, ces petits gâteaux simples, mais pourtant aimés de tous, sont parfaits au goûter accompagn&...

Curry de courgettes et pois chiches

Curry de courgettes et pois chiches | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11665/curry-de-courgettes-et-pois-chiches.html

Un curry de courgettes et pois chiches végétarien, rapide à préparer, sain et parfumé au lait de coco. Une recette facile et idéale pour un repas d’été équilibré !

Purée de brocolis au cumin

Purée de brocolis au cumin | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6402/puree-de-brocolis-au-cumin.html

Une purée light, sans beurre ni crème fraîche ni lait... aucun superflu. Juste du brocolis , une touche de cumin et une autre de sésame. A servir bien chaud.

Roses des sables au chocolat au lait

Roses des sables au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6631/roses-des-sables-au-chocolat-au-lait.html

Une recette des plus faciles, que vos enfants adoreront réaliser avec votre aide bien sûr, car, après tout, les adultes sont aussi de grands enfants !

Riz au lait express au micro-ondes

Riz au lait express au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3665/riz-au-lait-express-au-micro-ondes.html

Une recette très simple et rapide pour réaliser ce dessert traditionnel et familial.

Brownies au chocolat au lait et noisettes

Brownies au chocolat au lait et noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5346/brownies-au-chocolat-au-lait-et-noisettes.html

Un brownie pour régaler toute la famille !

Curry de crevettes

Curry de crevettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6210/curry-de-crevettes.html

Invitation au voyage garantie avec cette recette directement venue de l’Ile Maurice. Vous pouvez y ajouter du lait de coco pour une petite touche sucrée. A essayer sans attendre !

Tarte de Pâques aux deux chocolats

Tarte de Pâques aux deux chocolats | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7135/tarte-de-paques-aux-deux-chocolats.html

Idéale pour fêter Pâques en famille, cette tarte, appétissante à regarder, l'est tout autant en bouche. On peut remplacer le chocolat au lait par du chocolat noir.

Yaourt glacé à la mandarine

Yaourt glacé à la mandarine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10099/yaourt-glace-a-la-mandarine.html

Découvrez notre délicieuse recette de yogourt glacé à la mandarine. Rafraîchissant et plein de saveurs, ce dessert léger et facile à réaliser sera un succès pour toute la famille.

Confiture de mûres

Confiture de mûres | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/3191/confiture-de-mures.html

Cette recette de confiture de mûres permettra de parfumer les yaourts, le fromage blanc, etc.

Galettes de légumes d’automne croustillantes

Galettes de légumes d’automne croustillantes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11860/galettes-de-legumes-dautomne-croustillantes.html

Des galettes de légumes d’automne dorées et croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur. Un plat simple et savoureux pour accompagner vos repas ou à déguster avec une sauce au yaourt.

Dessert : 20 recettes de mousses faciles

Dessert : 20 recettes de mousses faciles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/245/dessert-20-recettes-de-mousses-faciles

La mousse au chocolat s'invite souvent dans nos repas, elle est facile à faire et tout le monde en raffole ! Mais avez-vous déjà testé d'autres recettes de mousses ? Des m...

Panna cotta au lait de coco

Panna cotta au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8298/panna-cotta-au-lait-de-coco.html

Voici un dessert frais et délicieux, simple et rapide à préparer. Idéalement servi en verrine, il accompagnera parfaitement un café ou un thé gourmand pour clôturer le repas.

Lait de poule

Lait de poule | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9487/lait-de-poule.html

Préparez cette boisson idéale pour vos enfants et facile à réaliser.

Cake au yaourt et pépites de chocolat

Cake au yaourt et pépites de chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4110/cake-au-yaourt-et-pepites-de-chocolat.html

Un gâteau facile, rapide et délicieux !

Gateau au yaourt à la noix de coco

Gateau au yaourt à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6329/gateau-au-yaourt-a-la-noix-de-coco.html

Un gâteau parfait pour le dessert ou le goûter !

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire | sucrées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11257/gateau-au-chocolat-et-yaourt-ig-bas-moelleux-healthy-facile-a-faire.html

Moelleux et fondant, ce gâteau au chocolat est allégé en sucre et IG bas. Facile et rapide à préparer à la maison.

Yaourt glacé aux myrtilles

Yaourt glacé aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5457/yaourt-glace-aux-myrtilles.html

Un dessert coloré, fruité et rafraîchissant !

Riz au lait à la cannelle

Riz au lait à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5285/riz-au-lait-a-la-cannelle.html

Un délicieux dessert revisité.

Riz au lait à la rhubarbe

Riz au lait à la rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5399/riz-au-lait-a-la-rhubarbe.html

Un délicieux dessert de saison.