chou fleurs

remylou dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

Chou-fleur à la sauce mignonne(PL): choux-fleur surgelé - qlq gouttes de citron 3 oeufs durs - cornichons 3 cs de FB 0% - 1CS de moutarde ciboulette surgelé Faire cuire le choux-fleur ds...

Gratin de chou fleur

oum 'issa dans Recettes à base de légumes « | 1 réponses

Moi qui n'aime pas les choux fleurs... C'est délicieux en gratin je prends les choux fleur congelés j'y ajoute des pommes de terres en cubes et des cubes de blancs de poulet (préalablement cuits)...

Chou fleur, brocoli, chou romanesco....

loulie dans Recettes à base de légumes « | 2 réponses

Voilà je ne sais pas trop comment les cuisiner. A part chou fleur au beurre à la crème, à la béchamel+ gratin, le brocoli ou romanesco de la même manière, je ne vois pas trop d'autres recettes et...

Velouté : Le Potage au Chou-Fleur

-July- dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Velouté : Le Potage au Chou-Fleur (pour 2 assiettes) 0.5p/p 1. Mettre 250 g de chou-fleur surgelé, 1 oignon épluché et coupé en 4 et 1 bouquet garni dans ¼ de litre d'eau bouillante non...

Recette originale pour chou fleur

mitron40 dans Recettes à base de légumes « | 9 réponses

Bonjour, J'ai deux choux fleur dans mon panier pour aujourd'hui et je voudrais les préparer autrement qu'en béchamel ou salade Qui peut venir me donner des idées ?...

Gratin de chou-fleur + photos

MAYSSANE dans Recettes à base de légumes « | 12 réponses

Gratin de chou-fleur httpf8e6e6c867] Ingrédients : Un beau choux fleur, Sel, poivre, muscade, 1 oeuf, 100 g de fromage rapé, 1 brique de créme liquide...

Recette WW : Chou fleur aux fruits de mer

tivio dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

chou fleur aux fruits de mer pour 1 pers 3 points chou fleur pomme de terre (2 petites) 1 point 2 surimi 0.5 point 4 a5 crevettes 0.5 point 2 cas creme a 4 pour cent 0.5 point 1...

Recherche recettes de chou fleur

elo1001 dans Recettes à base de légumes « | 6 réponses

Bonjour, Je recherche des recettes base de chou fleur Si quelqu'un peut m'aider. Merci...

Congeler courgettes et chou fleurs..

cleo27 dans La congélation « | 2 réponses

Bonjour à tous , peux-t-on congeler des courgettes et du choux fleur??? peux-t-on le faire cru?? ou doit-on le blanchir merci à vous d vos...

Chou fleur au jambon

cocotte 4 dans Recettes à base de légumes «

Bonjour, Chou fleur au jambon Faites cuire un chou fleur. L'égouttez puis écrasez le. Preparez une petite bechamel avec 25 cl de lait. Coupez du jambon en lanière. Melangez le tout et...