chou fleurs
Recette WW : Flan de chou-fleur
fufunk dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
pour 4 personnes préparation: 15 mn cuisson : 35 mn 3pts par personnes 400g de choux fleur 3 jaunes d'oeufs 1cs de fécule 1cc de curry 20ck de lait écrémé 30g d'emmenthal râpé...
Stérilisation du chou fleur
didine03 dans Conserves salées : Poissons, légumes (au naturel, au vinaigre)... « | 1 réponses
je voudrai steriliser des chou fleur avez vous des recettes dois t on les blanchir , dose de sel et citron par sterilisateur ou autocuiseur ...
Gâteau de chou-fleur
maminove dans Vos recettes diététiques | 3 réponses
Gâteau de chou-fleur Pour 5 personnes 1 chou-fleur 250 g de fromage blanc à 20 % MG 20 g de beurre 2 cuil à soupe de farine 50 g de gruyère râpé 4 jaunes d'œufs Noix de muscade râpée 1...
Verrines de jambon et chou-fleur
saphir63 dans Entrées froides «
Bonjour Verrines de jambon et chou-fleur on peux également faire une mousse de jambon(jambon blanc mixé avec du carré fra*s) et une mousse de chou-fleur (cuit à la vapeur et mixé avec une...
Recette WW : Soufflé de chou-fleur au jambon
pascale81 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
SOUFFLE DE CHOU-FLEUR AU JAMBON Pour personnes – 6 POINTS/PERS 1 Chou-fleur en bouquets - sel poivre muscade - 100 g de jambon haché - 4 œufs Pour la béchamel : 30 g de beurre 25 g de...
Gratin de saumon au chou-fleur
alinesz dans Vos recettes à base de poissons « | 1 réponses
Bonjour, j'ai goûté un jour une espèce de terrine-gratin à base de saumon et chou-fleur qu'une maman avait faite pour des enfants. J'avais adoré mais je n'ai pas eu l'occasion de lui demandé la...
Recette WW: Gratin de chou-fleur + photo
caro-66 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gratin de chou-fleur 5pts/pers. http38aa657086] Pour 4 personnes. Ingrédients38aa657086] - 1 oignon /0/ - 800 gr de chou-fleur /0/ - 150 gr de jambon cuit dégraissé...
Crème de chou-fleur aux Saint-Jacques
noicoco dans Poissons, coquillages et crustacés [fêtes] «
Crème de chou-fleur aux saint-jacques Pour 6 personnes 1 beau chou-fleur, 12 noix de saint-jacques, 30 g de beurre, 35 cl de crème liquide, 1 tablette de bouillon de volaille, sel,...
Velouté de chou-fleur
nade77 dans Soupes et Potages «
velouté de chou-fleur pour 4 personnes 1 gros poireaux 20g de beurre 1 c à s de farine 500g de chou-fleur 4 c à s de crème épluchez le poireau émincez et faites fondre doucement dans...
Chou fleur à la noix de coco
mamilie dans Recettes à base de légumes «
-pour ceux qui n'aiment pas le chou-fleur ! ils vont changer d'avis ! Chou fleur à la noix de coco Ingrédients 1 chou fleur, découpé en bouquet farine : 1 c/s piment en poudre : 1...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
Recettes par Thèmes & catégories
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