Boeuf à l'orientale
Ce boeuf à l'orientale, une recette à découvrir...
Ingrédients
Pour : 8 personnes
Pâte à crêpes aux épices
- 180 g d'oeufs (3 gros oeufs)
- 250 g de lait écrémé
- 25 g de cognac
- 1 g de cannelle
- 2 g de sel fin
- 125 g de farine T65
- 30 g de beurre allégé
Cuisson au wok de la viande
- 80 g d'huile d'arachide
- 170 g d'oignon
- 880 g de basse-côte sans os de boeuf
- 7 g d'ail
- 6 g de farine
- 40 g de cognac
- 210 g de vin saint-Estèphe
- 5 g de fond de veau
- 100 g de riz
- 500 g d'eau
- 50 g de raisins secs
- 1 g de cannelle
- 1 g de gingembre en poudre
- 0,5 g de poivre
- 4 g de sel fin
- 50 g d'amandes
Graissage de la poêle
Décoration
- 210 g d'oeufs (4 oeufs)
Calories totales : 4321 kcal
- Calories : 540 kcal par personne
- Lipides : 31 g par personne
- Protéines : 34 g par personne
- Glucides : 32 g par personne
Robot-mixeur
Verres
Bols ou ramequins
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Micro-ondes
Assiettes de service
Wok
Cuillère en bois
Poêle antiadhésive
Pichet
Casserole moyenne
Préparation
Placer les amandes dans un ramequin, couvrir d'eau, chauffer 1 minute au micro-ondes, peler. Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central.


Couper en fines lamelles les gousses d'ail. Éplucher l'oignon, laver sous l'eau courante, couper en demi-rondelles.


Dans le bol du robot-mixeur, ajouter le sel, la farine, le beurre mou ou liquide. Mélanger pendant 1 minute.


Couper la viande en dés ou en lanières. Dans le wok, ajouter l'huile, les oignons faire colorer pendant 2 minutes.


Dans le wok, ajouter les raisins secs, la cannelle, le gingembre, le poivre du moulin.
Mélanger l'ensemble.


Dans le wok, ajouter le sel, les amandes mondées. Cuire à feu doux jusqu'à la cuisson de la viande, goûter, rectifier l'assaisonnement et ajouter de l'eau si nécessaire.
Dans la poêle antiadhésive, ajouter un peu d'huile et répartir l'huile avec un papier absorbant. Verser et cuire de petites crêpes dans la poêle.

Les conseils de Supertoinette
Ajouter de l'eau en cours de cuisson permet de prolonger la cuisson de la viande si elle est plus dure que prévue.
Ce plat peut se conserver 3 jours au réfrigérateur.
Vous pouvez le congeler dans des récipients prévus pour la congélation, à réchauffer doucement en casserole.
Quels vins avec ce boeuf à l'orientale ? J'ai
choisi du Saint-Estèphe, je sers à table ce même vin,
vous pouvez choisir un autre vin de votre région, ou (Bordeaux, Bourgogne, Pinot Noir et gris, Mâcon, Côtes de Beaune, Côte-de-nuits, etc).
Bon appétit
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Trucs et astuces
Pour avoir un rôti de porc tendre et délicat, et pour garder toute sa finesse, il suffit d'une cuisson progressive à feu doux, le rôti sera tendre, juteux et savoureux.
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