Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Mijoté de poulet aux tomates et à l'ail

Mijoté de poulet aux tomates et à l'ail | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5361/mijote-de-poulet-aux-tomates-et-a-l-ail.html

Une recette de poulet tendre et savoureuse.

🐚 Noix de Saint-Jacques rôties au beurre citronné

🐚 Noix de Saint-Jacques rôties au beurre citronné | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12043/noix-de-saint-jacques-roties-au-beurre-citronne.html

Des noix de Saint-Jacques rôties, dorées à l’extérieur et fondantes à cœur, nappées d’un beurre citronné parfumé, idéales pour une entrée raffinée et rapide.

Poêlée de lentilles et carottes

Poêlée de lentilles et carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11826/poelee-de-lentilles-et-carottes.html

Une poêlée saine et colorée à base de lentilles, carottes et légumes croquants. Un plat complet, riche en fibres et en protéines végétales, parfait pour un repas équilibré et réconfortant, aussi bon c...

15 recettes légères pour les lendemains de fêtes

15 recettes légères pour les lendemains de fêtes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/445/15-recettes-legeres-pour-les-lendemains-de-fetes

Découvrez nos meilleures recettes légères après les excès des fêtes Les fêtes de fin d'année, qui riment souvent avec festins culinaires, sont ma...

Velouté de potiron et carottes au cumin

Velouté de potiron et carottes au cumin | Soupes & potages, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11624/veloute-de-potiron-et-carottes-au-cumin.html

Découvrez la recette facile et économique du velouté de potiron et carottes au cumin : un potage onctueux et réconfortant, parfait pour septembre et l’automne !

Salade tiède de lentilles et thon frais

Salade tiède de lentilles et thon frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11433/salade-tiede-de-lentilles-et-thon-frais.html

Découvrez cette salade tiède de lentilles au thon frais, une recette saine, complète et facile à préparer, parfaite pour un repas léger et équilibré !

Salade de petits pois, radis et feta

Salade de petits pois, radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11189/salade-de-petits-pois-radis-et-feta.html

Rafraîchissez vos repas avec cette salade de petits pois, radis et feta : une recette colorée, croquante et gourmande, parfaite pour une entrée printanière légère.

Salade de pâtes au thon, tomates et poivrons

Salade de pâtes au thon, tomates et poivrons | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11554/salade-de-pates-au-thon-tomates-et-poivrons.html

Salade de pâtes au thon, tomates et poivrons : fraîche, rapide et économique, prête en 25 min. Idéale pour l’été.

Tartines de fromage frais à la figue et au miel

Tartines de fromage frais à la figue et au miel | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4575/tartines-de-fromage-frais-a-la-figue-et-au-miel.html

Des tartines sucrées salées pour une entrée savoureuse.

🧀 Gratin de céleri-rave au parmesan

🧀 Gratin de céleri-rave au parmesan | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11929/gratin-de-celeri-rave-au-parmesan.html

Gratin de céleri-rave au parmesan : une version légère, fondante et parfumée du gratin dauphinois, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver.

Poulet antillais à la noix de coco

Poulet antillais à la noix de coco | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5967/poulet-antillais-a-la-noix-de-coco.html

Réchauffez votre assiette avec cette recette qui associe le poulet à la noix de coco pour un plat parfumé à souhait !

Crêpes à la farine de châtaigne

Crêpes à la farine de châtaigne | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11931/crepes-a-la-farine-de-chataigne.html

Crêpes à la farine de châtaigne : une alternative parfumée et sans gluten, idéale pour un goûter d’automne ou un brunch gourmand.

Filets de sardines grillés au citron

Filets de sardines grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11369/filets-de-sardines-grilles-au-citron.html

Savourez ces filets de sardines grillés au citron, une recette saine, estivale et rapide à préparer, parfaite pour les beaux jours !

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

Velouté de petits pois à la menthe

Velouté de petits pois à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11080/veloute-de-petits-pois-a-la-menthe.html

Un velouté de petits pois à la menthe frais et onctueux, parfait pour une entrée légère et savoureuse. Une recette rapide et facile pour un repas équilibré.

Recettes de glaces et sorbets à faire sans sorbetière

Recettes de glaces et sorbets à faire sans sorbetière | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/66/recettes-de-glaces-et-sorbets-a-faire-sans-sorbetiere

Qui n'a pas envie d'une petite glace pour se rafraîchir par cette chaleur ?  Pas besoin de beaucoup de matériel pour réaliser vous-mêmes de bonnes crèmes gl...

Gratin de chou-fleur à la moutarde

Gratin de chou-fleur à la moutarde | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3856/gratin-de-chou-fleur-a-la-moutarde.html

Un gratin de chou-fleur relevé à la moutarde, c'est original et délicieux !

Côtes de porc et sa purée d'aubergines

Côtes de porc et sa purée d'aubergines | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/106/cotes-de-porc-et-sa-puree-d-aubergines.html

Ces côtes de porc et leur purée d'aubergines, une recette qu'il faut essayer !

Recettes au micro-ondes : de bons desserts rapides à faire

Recettes au micro-ondes : de bons desserts rapides à faire | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/189/recettes-au-micro-ondes-de-bons-desserts-rapides-a-faire

Envie de réaliser un dessert rapidement et facilement ? Le micro-ondes est votre meilleur allié. Savez-vous qu'on préparer de bons desserts au micro-ondes ? Essayez, vous allez ad...

30 recettes mini-prix pour les fins de mois difficiles

30 recettes mini-prix pour les fins de mois difficiles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/364/30-recettes-mini-prix-pour-les-fins-de-mois-difficiles

Découvrez nos meilleures recettes économiques pour se régaler à petit budget   Les fins de mois difficiles, cela peut nous arriver à tous. Mais pas d...

Steak de porc au four et pommes caramélisées

Steak de porc au four et pommes caramélisées | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11837/steak-de-porc-au-four-et-pommes-caramelisees.html

Un steak de porc fondant accompagné de pommes caramélisées au miel, une alliance sucrée-salée parfaite pour un repas familial gourmand et chaleureux.

Steaks de cheval et sa sauce au martini blanc

Steaks de cheval et sa sauce au martini blanc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/655/steaks-de-cheval-et-sa-sauce-au-martini-blanc.html

Découvrez les steaks de cheval et leur sauce au martini blanc...

Houmous de pois chiches et poivrons grillés

Houmous de pois chiches et poivrons grillés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11689/houmous-de-pois-chiches-et-poivrons-grilles.html

Savourez ce houmous de pois chiches et poivrons grillés, une recette facile, crémeuse et colorée à base d’ingrédients simples. Parfaite pour un apéritif sain ou une tartinade originale !

Velouté de rutabaga à l'érable

Velouté de rutabaga à l'érable | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7654/veloute-de-rutabaga-a-l-erable.html

Le velouté de rutabaga à l'étable est un plat d'automne idéal, simple et rapide à préparer. Il accompagnera idéalement une viande ou un poisson grillé mais peut tout aussi bien se déguster seul pour u...

Pâté de Noël à la viande

Pâté de Noël à la viande | Entrées chaudes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6945/pate-de-noel-a-la-viande.html

Ces petits pâtés à la viande, originaires des Antilles se dégustent généralement à Noël et sauront se faire apprécier par vos invités.

Pâtes à la crème de poivrons

Pâtes à la crème de poivrons | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9852/pates-a-la-creme-de-poivrons.html

Les pâtes à la crème de poivrons, une recette simple et savoureuse. Les poivrons doux se mêlent à une crème onctueuse, offrant un plat coloré et réconfortant, idéal pour un repas rapide et délicieux.

🍲Pot-au-feu de bœuf traditionnel

🍲Pot-au-feu de bœuf traditionnel | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12098/pot-au-feu-de-boeuf-traditionnel.html

Pot-au-feu de bœuf traditionnel, mijoté lentement avec légumes d’hiver et os à moelle, un grand classique familial réconfortant et savoureux.

🥣 Soupe détox poireaux–pommes de terre

🥣 Soupe détox poireaux–pommes de terre | Soupes & potages, salées

https://www.supertoinette.com/recette/12007/soupe-detox-poireaux-pommes-de-terre.html

Soupe détox poireaux–pommes de terre : une soupe légère, réconfortante et riche en fibres, parfaite pour se remettre d’excès et booster l’organisme.

Gratin de courgettes au parmesan et basilic

Gratin de courgettes au parmesan et basilic | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10663/gratin-de-courgettes-au-parmesan-et-basilic.html

Découvrez notre gratin de courgettes au parmesan et basilic. Une recette simple, savoureuse et parfaite pour un repas léger. À tester d'urgence.

🍠Gratin de patates douces fondant au fromage

🍠Gratin de patates douces fondant au fromage | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12142/gratin-de-patates-douces-fondant-au-fromage.html

Gratin de patates douces fondant au fromage : recette facile et gourmande, idéale pour un accompagnement ou un plat végétarien.

Frites de carottes à l'ail et au parmesan

Frites de carottes à l'ail et au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5019/frites-de-carottes-a-l-ail-et-au-parmesan.html

Parce qu'on ne mange jamais assez de frites !

Flans de chou-fleur et sa sauce crémée

Flans de chou-fleur et sa sauce crémée | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1031/flans-de-chou-fleur-et-sa-sauce-cremee.html

Ces flans de chou-fleur et leur sauce crémée, une excellente entrée pour régaler toute la famille !

Joue de boeuf à la bourguignonne en cocotte minute

Joue de boeuf à la bourguignonne en cocotte minute | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5883/joue-de-boeuf-a-la-bourguignonne-en-cocotte-minute.html

Une recette très facile et rapide à réaliser en autocuiseur, la joue de bœuf est une partie très fondante qui s’accommode très bien au vin de bourgogne.

Spécial fêtes : nos recettes de feuilletés gourmands

Spécial fêtes : nos recettes de feuilletés gourmands | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/414/special-fetes-nos-recettes-de-feuilletes-gourmands

Découvrez nos recettes de feuilletés à servir sur vos tables de fêtes Il n'y a pas plus facile et rapide que la réalisation d'une recette de feuilleté. Simple...

8 recettes de tomates farcies à découvrir

8 recettes de tomates farcies à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/265/8-recettes-de-tomates-farcies-a-decouvrir

Saviez-vous qui occupe la première place dans le classement des légumes préférés des français ? La tomate ! Et pourtant, cette jolie petite boule rouge est en...

Poêlée de pommes de terre à la saucisse

Poêlée de pommes de terre à la saucisse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5254/poelee-de-pommes-de-terre-a-la-saucisse.html

Une délicieuse recette facile à cuisiner.

Mousse de yaourt aux fruits de la passion

Mousse de yaourt aux fruits de la passion |

https://www.supertoinette.com/recette/4629/mousse-de-yaourt-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert rafraîchissant !

Pommes de terre farcies au fromage et aux champignons

Pommes de terre farcies au fromage et aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9986/pommes-de-terre-farcies-au-fromage-et-aux-champignons.html

Découvrez notre recette de pommes de terre farcies au fromage et aux champignons, un plat réconfortant et savoureux qui ravira toute la famille. Facile à préparer, c'est un délice à déguster en toute...

Omelette aux pommes de terre et à l'oignon

Omelette aux pommes de terre et à l'oignon | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/8133/omelette-aux-pommes-de-terre-et-a-l-oignon.html

Les pommes de terre viennent apporter de la consistance à cette omelette pour en faire un plat complet à accompagner d’une salade par exemple.