Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Galette des rois à la frangipane

Galette des rois à la frangipane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3894/galette-des-rois-a-la-frangipane.html

Une recette facile pour une galette traditionnelle délicieuse ! Qui aura la fève ?

Crème aux oeufs

Crème aux oeufs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5565/creme-aux-oeufs.html

Une dessert simple avec seulement 3 ingrédients !

Crème de fèves

Crème de fèves | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2920/creme-de-feves.html

Une recette pour une entrée chaude avec quelques tartines au roquefort pour parfumer cette crème salée chaude !

Couronne des rois aux fruits confits

Couronne des rois aux fruits confits | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8743/couronne-des-rois-aux-fruits-confits.html

Servie le jour de l'Epiphanie, la couronne des rois aux fruits confits est une tradition provençale. N'oubliez pas la fève et la couronne !

Omelette aux champignons au micro-ondes

Omelette aux champignons au micro-ondes | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/5049/omelette-aux-champignons-au-micro-ondes.html

Une omelette rapide à faire avec seulement 3 ingrédients.

Gâteau magique au citron

Gâteau magique au citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3754/gateau-magique-au-citron.html

3 textures différentes dans un seul gâteau, c'est magique !

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Salade de fèves et tomates à l'estragon

Salade de fèves et tomates à l'estragon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6664/salade-de-feves-et-tomates-a-l-estragon.html

Rien de tel qu'une salade bien rafraîchissante pour oublier la chaleur de l'été ! Celle-ci est rapide et peut être déclinée à l'envi, en remplaçant le poulet par la dinde par exemple.

Crème de fèves au lard

Crème de fèves au lard | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3371/creme-de-feves-au-lard.html

Cette recette printanière, est à savourer sans modération...

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Fèves à la portugaise

Fèves à la portugaise | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9031/feves-a-la-portugaise.html

Découvrez cette spécialité de la cuisine portugaise; un plat complet, simple et riche.

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

Galette des rois à la frangipane

Galette des rois à la frangipane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7859/galette-des-rois-a-la-frangipane.html

Traditionnellement dégustée à la fête de l'Epiphanie, voici une recette simple et rapide de la fameuse frangipane maison. Vous pouvez décider d'ajouter une fève mais attention aux dents de la reine ou...

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Tagliatelles fraîches aux fèves

Tagliatelles fraîches aux fèves | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/2908/tagliatelles-fraiches-aux-feves.html

Une recette familiale pour recevoir vos convives...

Risotto au safran et aux fèves

Risotto au safran et aux fèves | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3383/risotto-au-safran-et-aux-feves.html

Une recette de risotto printanière !

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Fèves en salade aux gésiers confits

Fèves en salade aux gésiers confits | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3390/feves-en-salade-aux-gesiers-confits.html

La cuisine landaise ! Une recette qui rappelle cette magnifique région des Landes !

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Quatre-quarts : des recettes variées pour le goûter

Quatre-quarts : des recettes variées pour le goûter | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/207/quatre-quarts-des-recettes-variees-pour-le-gouter

Incontournable du goûter, le quatre-quarts tire son nom des portions de ses 4 ingrédients principaux : beurre, oeufs, farine et sucre. Mais sur la base du quatre-quarts tra...

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Pâtisserie : des recettes faciles et gourmandes à faire avec les enfants !

Pâtisserie : des recettes faciles et gourmandes à faire avec les enfants ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/333/patisserie-des-recettes-faciles-et-gourmandes-a-faire-avec-les-enfants

Découvrez nos recettes faciles à réaliser avec les petits cuistots en herbe !  En cuisine, les enfants aiment souvent mettre la main à la pâte ! Casser les oeuf...

Keftas aux fèves et petits pois

Keftas aux fèves et petits pois | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6272/keftas-aux-feves-et-petits-pois.html

Un petit plat qui a l’air élaboré alors qu’il est vite fait ! La sauce et les boulettes de viande sont riches en épices, et c’est un plat complet qui fait voyager les papilles.

Nos meilleures recettes de sardines

Nos meilleures recettes de sardines | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/289/nos-meilleures-recettes-de-sardines

Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...

Chocolat chaud à la fève tonka façon Camille du Meilleur Pâtissier 2019

Chocolat chaud à la fève tonka façon Camille du Meilleur Pâtissier 2019 | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5814/chocolat-chaud-a-la-feve-tonka-facon-camille-du-meilleur-patissier-2019.html

Le chocolat chaud réconfortant et parfumé de Camille, gagnante du Meilleur Pâtissier 2019, idéal pour les goûters hivernaux !

16 Recettes sans gluten faciles et savoureuses : pains, gâteaux, plats et douceurs

16 Recettes sans gluten faciles et savoureuses : pains, gâteaux, plats et douceurs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/514/16-recettes-sans-gluten-faciles-et-savoureuses-pains-gateaux-plats-et-douceurs

Vous cherchez des idées de recettes sans gluten à la fois simples, saines et délicieuses ? Ce diaporama vous propose 16 recettes variées pour tous les moments de la journ&e...

25 recettes originales avec des courgettes

25 recettes originales avec des courgettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/397/25-recettes-originales-avec-des-courgettes

Découvrez nos meilleures recettes avec des courgettes Les courgettes ont toujours occupé une place spéciale dans ma cuisine. Je me souviens encore de cet été e...

Des recettes hivernales savoureuses et économiques

Des recettes hivernales savoureuses et économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/363/des-recettes-hivernales-savoureuses-et-economiques

Découvrez nos recettes pas chères pour l'hiver Bien manger sans se ruiner, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. On finit donc souvent par alterner entre les 3 ou 4...

15 Recettes IG bas faciles et rapides à tester pour manger sain au quotidien

15 Recettes IG bas faciles et rapides à tester pour manger sain au quotidien | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/513/15-recettes-ig-bas-faciles-et-rapides-a-tester-pour-manger-sain-au-quotidien

Vous cherchez des idées de repas sains, équilibrés et à faible index glycémique ? Ce diaporama vous propose 15 recettes IG bas faciles et rapides à réa...