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Salade de pâtes aux brocolis

Salade de pâtes aux brocolis | Entrées & salades, Entrées froides

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Un plat riche en vitamines avec cette salade de pâtes aux brocolis...

Crêpes en salade aux légumes variés

Crêpes en salade aux légumes variés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2189/crepes-en-salade-aux-legumes-varies.html

Des vitamines et de la santé avec cette recette de crêpe en salade aux légumes variés !

Salade d'asperges sucrée-salée

Salade d'asperges sucrée-salée | Légumes, Entrées froides

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Profitons de la saison des asperges pour réaliser cette salade composée originale et pleine de vitamines.

Gâteau facile au thé matcha

Gâteau facile au thé matcha | Desserts

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Un gâteau léger, facile à réaliser et aux saveurs délicates du Japon. Le thé matcha est un super-aliment source de vitamines et minéraux. Idéal à l'heure du thé.

Cake banane et noix

Cake banane et noix | Desserts

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Pour le goûter ou le petit-déjeuner, faites le plein de vitamines avec cette délicieuse recette de cake à la banane et aux noix simple et rapide à réaliser.

Muffins orange et citron

Muffins orange et citron | Desserts

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Recette de muffins orange et citron. Ces gâteaux vitaminés à partager au goûter ou autour d'une tasse de café ou de thé vont vous régaler !

Crème de brocolis, pommes de terre et patate douce

Crème de brocolis, pommes de terre et patate douce | Soupes & potages

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Avec cette crème de brocolis, c'est des vitamines, de la santé et aussi du plaisir !

Smoothie aux prunes

Smoothie aux prunes | Boissons

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Un smoothie de saison à servir au petit-déjeuner, pour faire le plein de vitamines et être en forme jusqu'au repas de midi.

🥗Salade de fruits de saison facile

🥗Salade de fruits de saison facile | Entrées & salades

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Salade de fruits de saison facile pour 4 personnes. Prête en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, coloré et vitaminé à base de fruits frais.

Noix de Saint-Jacques en salade

Noix de Saint-Jacques en salade | Légumes, Entrées & salades

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Cette recette de salade de noix de Saint-Jacques de la vitamine et de la santé !

Velouté de chou-fleur aux épinards

Velouté de chou-fleur aux épinards | Soupes & potages

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Une bonne soupe de saison pour se réchauffer et faire le plein de vitamines.

Haricots verts et courgettes gratinés aux fines herbes

Haricots verts et courgettes gratinés aux fines herbes | Légumes

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Le jardin est généreux et cette recette de haricots verts aux fines herbes est un bonheur de vitamines!

Crêpes farcies aux brocolis, épinards et champignons noirs

Crêpes farcies aux brocolis, épinards et champignons noirs | Légumes, Entrées chaudes

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Des vitamines et de la santé avec cette recette de crêpes farcies aux brocolis, épinards et champignons noirs !

Smoothie kiwi, orange et pomme

Smoothie kiwi, orange et pomme | Boissons

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Une recette de smoothie kiwi, orange et pomme, parfait pour faire le plein de vitamines en période hivernale.

Salade framboises, figues, melon, myrtilles

Salade framboises, figues, melon, myrtilles | Desserts

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Un dessert frais et plein de vitamines qui complètera idéalement vos repas d'été! L'association des fruits est parfaite!

Roulades de saumon fumé et sa salade

Roulades de saumon fumé et sa salade | Légumes, Entrées & salades

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Avec ces roulades de saumon fumé que du plaisir et de la vitamine pour la fête des mères !

Curry de porc aux bananes

Curry de porc aux bananes | Entrées chaudes

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Plat léger et vitaminé. Cette recette au curry de porc est parfaite pour épater vos invités. Le goût des bananes apporte une note sucrée à ce plat succulent.

Smoothie mangue, ananas, citron vert

Smoothie mangue, ananas, citron vert | Boissons

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Cette recette de smoothie fera de vos petits déjeuners un moment savoureux plein de vitamines... Un régal...

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre | Boissons

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Un jus détox vitaminé et rafraîchissant à base de carotte, d’orange et de gingembre frais. Idéal pour booster le système immunitaire et faire le plein d’énergie dès le matin.

Boisson abricots et noix de coco

Boisson abricots et noix de coco | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2709/boisson-abricots-et-noix-de-coco.html

Cette boisson abricots et noix de coco une boisson chargée de vitamines et pour tous !

Allumettes de carottes et topinambours en salade

Allumettes de carottes et topinambours en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2233/allumettes-de-carottes-et-topinambours-en-salade.html

Ces allumettes de carottes et topinambours en salade, que des vitamines et de la santé !

Salade de pommes de terre et merlan

Salade de pommes de terre et merlan | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1894/salade-de-pommes-de-terre-et-merlan.html

Avec cette salade de pommes de terre et merlan, c'est faire le plein de vitamines !

Soupe aux germes de soja

Soupe aux germes de soja | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2561/soupe-aux-germes-de-soja.html

Cette recette de soupe aux germes de soja, un repas complet et des vitamines avec les produits du jardin.

Bouillon détox

Bouillon détox | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6990/bouillon-detox.html

Rassasiant, ce bouillon s’avère être une mine de bienfaits et de vitamines. Une recette idéale pour les lendemains de fêtes !

Soupe de légumes d'hiver

Soupe de légumes d'hiver | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9829/soupe-de-legumes-d-hiver.html

Dégustez cette soupe de légumes d'hiver, un plat réconfortant et vitaminé qui allie les saveurs de saison. Une recette simple à réaliser pour réchauffer vos soirées d'hiver.

Smoothie carottes, banane et orange

Smoothie carottes, banane et orange | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6076/smoothie-carottes-banane-et-orange.html

Une recette de smoothie avec des fruits et légumes d'hiver pour faire le plein de vitamines quand le soleil est absent.

Gaspacho tomates pastèque et citron

Gaspacho tomates pastèque et citron | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6408/gaspacho-tomates-pasteque-et-citron.html

Un gaspacho frais idéal pour l'été, faites le plein de vitamines, dégustez le avec du pain de campagne ou des gressins.

Chips de carottes au four

Chips de carottes au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10203/chips-de-carottes-au-four.html

Découvrez notre délicieuse recette de chips de carottes au four. Croustillantes et saines, elles sont parfaites pour grignoter sans culpabiliser. Un en-cas savoureux et plein de vitamines à déguster à...

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Bol Thaïlandais aux crevettes épicées

Bol Thaïlandais aux crevettes épicées | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6487/bol-thailandais-aux-crevettes-epicees.html

Dégustez ce bol thaïlandais aux crevettes, une recette healthy rapide, parfaite pour continuer la journée le ventre plein de vitamines.

Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9379/smoothie-banane-kiwi.html

Un smoothie pour faire le plein de vitamines, minéraux et protéines pour un brunch ou un petit déjeuner.

Smoothie mangue et curcuma

Smoothie mangue et curcuma | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10718/smoothie-mangue-et-curcuma.html

Découvrez notre smoothie mangue et curcuma. Une boisson saine et énergisante, riche en saveurs et en couleurs. Idéal pour un boost vitaminé.

Smoothie banane et épinards

Smoothie banane et épinards | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10505/smoothie-banane-et-epinards.html

Découvrez notre recette de smoothie banane et épinards. Un mélange surprenant et délicieux. Parfait pour un petit déjeuner nutritif ou un encas sain, ce smoothie est riche en vitamines et rapide à pré...

Tian aux légumes d'été

Tian aux légumes d'été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6361/tian-aux-legumes-d-ete.html

Plat typiquement provençal, cette recette est un véritable concentré de saveurs ensoleillé qui accompagnera idéalement vos repas d'été. Simple et rapide à préparer, il est aussi plein de vitamines !

Salade multigraines

Salade multigraines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6363/salade-multigraines.html

Une recette légère, idéale à l'approche des beaux jours. Pleine de vitamines et de saveurs, elle est, à elle seule, un plat complet. Il existe également des sachets multigraines en vente dans le comm...

🥭Smoothie mangue ananas

🥭Smoothie mangue ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12498/smoothie-mangue-ananas.html

Recette de smoothie mangue ananas : boisson exotique, fraîche et rapide, prête en 10 minutes. Idéale pour un moment gourmand et vitaminé !

Smoothie aux kakis

Smoothie aux kakis | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10696/smoothie-aux-kakis.html

Découvrez comment préparer un smoothie aux kakis, riche en saveurs et vitamines. Une recette facile et rapide pour un délice sain.

Salade de chou, surimi et soja

Salade de chou, surimi et soja | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7026/salade-de-chou-surimi-et-soja.html

Après les fêtes de fin d'année, faites le plein de vitamines avec cette salade d'hiver détox au chou, surimi et soja !

Muesli aux fruits rouges

Muesli aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6100/muesli-aux-fruits-rouges.html

Cette recette est parfaite pour un bon petit dessert vitaminé ou pour un bon petit déjeuner pour partir du bon pied.