Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Flan salé aux légumes racines

Flan salé aux légumes racines | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10908/flan-sale-aux-legumes-racines.html

Découvrez le flan salé aux légumes racines. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, parfaite pour accompagner vos plats ou comme repas végétarien léger.

Soupe de cardon

Soupe de cardon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8631/soupe-de-cardon.html

Le cardon est un légume ancien, assez proche de l'artichaut. Nous vous proposons ici de le cuisiner en soupe, pour un repas sain et réconfortant les soirs d'hiver, idéalement accompagnée de croûtons...

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7011/soupe-dietetique-au-chou-fleur-et-haricots-verts.html

Voici une soupe généreuse et pleine de bons légumes, idéale pour requinquer son estomac. Il est possible de rajouter un cube de bouillon de légumes ou de volaille.

🥣 Soupe de butternut aux châtaignes

🥣 Soupe de butternut aux châtaignes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11914/soupe-de-butternut-aux-chataignes.html

Découvrez une soupe de butternut aux châtaignes douce, veloutée et réconfortante, parfaite pour l’automne, simple à préparer et pleine de saveurs.

Soupe miso

Soupe miso | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9394/soupe-miso.html

Préparez une soupe japonaise délicieuse et traditionnelle.

Soupe auvergnate

Soupe auvergnate | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2832/soupe-auvergnate.html

Un petit clin d'oeil à l'Auvergne avec cette soupe auvergnate !

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Soupe glacée de concombre

Soupe glacée de concombre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6640/soupe-glacee-de-concombre.html

Voici une petite entrée rafraîchissante avec un légume très apprécié, le concombre. Souvent connu en salade ou en crudité à l'apéritif, le voici sous forme de soupe glacée.

Poêlée de choux de Bruxelles

Poêlée de choux de Bruxelles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8557/poelee-de-choux-de-bruxelles.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse poêlée de choux de Bruxelles qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais, viandes grillées et galettes végétariennes pour un r...

🥘Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons et oignons

🥘Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons et oignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11857/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons-et-oignons.html

Une poêlée rustique et savoureuse de choux de Bruxelles dorés, accompagnés d’oignons fondants et de lardons croustillants. Un plat d’hiver plein de caractère, simple et réconfortant.

Soupe de lentilles

Soupe de lentilles | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9881/soupe-de-lentilles.html

Découvrez notre soupe de lentilles, un plat nourrissant et savoureux. Facile et rapide à préparer, elle mélange les lentilles et les légumes pour un résultat réconfortant. Parfaite pour un dîner sain...

Soupe d'Halloween

Soupe d'Halloween | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7730/soupe-d-halloween.html

Quoi de mieux qu'une bonne soupe bien chaude ? Une bonne soupe bien chaude d'Halloween !

Soupe diététique

Soupe diététique | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/847/soupe-dietetique.html

Une soupe diététique qui pense à votre ligne!

Crêpes en salade aux légumes variés

Crêpes en salade aux légumes variés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2189/crepes-en-salade-aux-legumes-varies.html

Des vitamines et de la santé avec cette recette de crêpe en salade aux légumes variés !

Soupe de blettes

Soupe de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8098/soupe-de-blettes.html

La soupe de blettes est une recette simple pour déguster ce légume riche en fibres. Elle pourra se déguster seule pour un repas léger mais accompagnera aussi parfaitement une viande grillée, un poisso...

Blanquette de veau aux légumes

Blanquette de veau aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11095/blanquette-de-veau-aux-legumes.html

Préparez une délicieuse blanquette de veau aux légumes nouveaux en toute simplicité. Un plat mijoté savoureux et réconfortant, parfait pour un repas familial.

Ragoût de porc aux légumes d’hiver

Ragoût de porc aux légumes d’hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10926/ragout-de-porc-aux-legumes-dhiver.html

Découvrez le ragoût de porc aux légumes d’hiver : une recette mijotée, savoureuse et réconfortante, parfaite pour les froides journées de saison.

Soupe aux haricots blancs

Soupe aux haricots blancs | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6830/soupe-aux-haricots-blancs.html

Une soupe réconfortante qui ne nécessite que peu d'ingrédients, le basilic peut par ailleurs être remplacé par du persil.

Soupe de dinde aux épis de maïs façon Chinoise

Soupe de dinde aux épis de maïs façon Chinoise | Soupes & potages, Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/37/soupe-de-dinde-aux-epis-de-mais-facon-chinoise.html

Découvrons la cuisine chinoise avec cette recette de soupe de dinde aux épis de maïs...

🍲 Soupe minestrone d’hiver

🍲 Soupe minestrone d’hiver | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11948/soupe-minestrone-dhiver.html

Une soupe minestrone d’hiver réconfortante, riche en légumes, haricots et petites pâtes, mijotée dans un bouillon parfumé à la tomate. Une recette nourrissante, colorée et parfaite pour affronter le f...

🥣Soupe de haricots secs

🥣Soupe de haricots secs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12071/soupe-de-haricots-secs.html

Soupe de haricots secs maison, réconfortante et riche en saveurs, mijotée lentement avec légumes et épices. Une recette simple et traditionnelle pour les jours frais.

Soupe aux coeurs d'amour

Soupe aux coeurs d'amour | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1291/soupe-aux-coeurs-d-amour.html

Pour la saint Valentin, une recette de soupe qui a du coeur...

Pâtissons farcis aux légumes et lardons

Pâtissons farcis aux légumes et lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7692/patissons-farcis-aux-legumes-et-lardons.html

Aussi jolis que bons, des pâtissons farcis aux légumes de saison pour un plat complet pour toute la famille.

Salade de légumes aux lentilles

Salade de légumes aux lentilles | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10989/salade-de-legumes-aux-lentilles.html

Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.

Soupe de carottes aux ris de veau

Soupe de carottes aux ris de veau | Soupes & potages, Abats

https://www.supertoinette.com/recette/1904/soupe-de-carottes-aux-ris-de-veau.html

Cette soupe de carottes, une réserve de santé !

Tarte aux légumes du soleil

Tarte aux légumes du soleil | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7559/tarte-aux-legumes-du-soleil.html

Voici une variante de tarte salée aux bons légumes de saison, une façon de déguster une ratatouille autrement qu'en plat traditionnel accompagnée de riz.

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1800/pates-completes-aux-carottes-et-legumes-pour-diabetiques.html

Je dirai mieux, repas santé pour tous avec ces pâtes complètes aux carottes et légumes!

Chapon aux pommes et légumes avec sauce au champagne et armagnac

Chapon aux pommes et légumes avec sauce au champagne et armagnac | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/305/chapon-aux-pommes-et-legumes-avec-sauce-au-champagne-et-armagnac.html

Laissez-vous tenter par ce chapon aux pommes et légumes !

Salade aux choux de Bruxelles et aux noix de cajou

Salade aux choux de Bruxelles et aux noix de cajou | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6187/salade-aux-choux-de-bruxelles-et-aux-noix-de-cajou.html

Ce petit plat vegan et sans gluten est une salade de choux de Bruxelles, de carottes, de noix de cajou croquantes, avec une vinaigrette au soja et au sirop d'érable, qui peut se préparer à l’avance.

Soupe à l'ail

Soupe à l'ail | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5193/soupe-a-l-ail.html

Une soupe originale et facile à préparer.

Soupe de poulet

Soupe de poulet | Soupes & potages, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4125/soupe-de-poulet.html

Une délicieuse soupe consistante !

Soupe de butternut

Soupe de butternut | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3763/soupe-de-butternut.html

Une bonne soupe automnale !

Choux de Bruxelles sautés au miel et sésame

Choux de Bruxelles sautés au miel et sésame | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10946/choux-de-bruxelles-sautes-au-miel-et-sesame.html

Découvrez la recette des choux de Bruxelles sautés au miel et sésame : un accompagnement gourmand, savoureux et légèrement caramélisé, idéal pour sublimer vos repas.

Pain de poulet aux légumes

Pain de poulet aux légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11007/pain-de-poulet-aux-legumes.html

Recette facile du pain de poulet aux légumes : un plat sain, moelleux et savoureux, idéal pour un repas léger ou un apéritif. Prêt en 20 min de préparation.

Soupe aux champignons de paris

Soupe aux champignons de paris | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8710/soupe-aux-champignons-de-paris.html

Avec son arôme boisé et délicat, la soupe aux champignons de Paris constitue un repas simple à concocter et réconfortant pour les soirs d'hiver. Elle pourra être dégustée seule ou en accompagnement.

Etuvée de légumes

Etuvée de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3181/etuvee-de-legumes.html

Si les légumes foisonnent dans votre jardin...une recette d'étuvée de légumes s'impose...

Soupe de violettes à l'ananas et aux fraises

Soupe de violettes à l'ananas et aux fraises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/17/soupe-de-violettes-a-l-ananas-et-aux-fraises.html

Bonne fête papa avec cette recette de soupe de violettes à l'ananas et aux fraises que j'ai préparée pour toi !

Soupe de nouilles asiatiques

Soupe de nouilles asiatiques | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9891/soupe-de-nouilles-asiatiques.html

Découvrez notre savoureuse soupe de nouilles asiatiques. Un mélange d'arômes exotiques, de légumes et de nouilles tendres, cette recette est rapide, délicieuse et parfaite pour une expérience culinair...

Soupe potimarron et maïs

Soupe potimarron et maïs | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6884/soupe-potimarron-et-mais.html

Envie d'une bonne soupe réconfortante pour les longues soirées d'hiver ? Vous serez séduit par cette soupe potimarron et maïs au goût délicat.