Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade piémontaise légère

Salade piémontaise légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3476/salade-piemontaise-legere.html

On adore cette version light de la célèbre salade piémontaise !

Langue en salade

Langue en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1272/langue-en-salade.html

Cette salade est idéale pour finir les restes de langue...

Tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes

Tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2181/tatin-a-l-ananas-fruit-de-la-passion-et-bananes.html

Pensez-vous vous régalez avec cette tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes ?

Salade de pommes de terre et merlan

Salade de pommes de terre et merlan | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1894/salade-de-pommes-de-terre-et-merlan.html

Avec cette salade de pommes de terre et merlan, c'est faire le plein de vitamines !

Cassolette de fruits de mer et poireaux

Cassolette de fruits de mer et poireaux | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/9868/cassolette-de-fruits-de-mer-et-poireaux.html

Cette savoureuse cassolette de fruits de mer et poireaux mélange des ingrédients frais pour un plat riche et réconfortant. Facile à préparer, elle allie la douceur des poireaux aux saveurs délicates d...

Salade caprese

Salade caprese | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4271/salade-caprese.html

Une salade facile à réaliser qui nous régale par sa fraîcheur !

Salade de tomates à la coriandre

Salade de tomates à la coriandre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5442/salade-de-tomates-a-la-coriandre.html

Une belle salade fraîche et légère.

Salade de fraises aux épices

Salade de fraises aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1266/salade-de-fraises-aux-epices.html

Pour une petite douceur d'été, faites une salade de fraises aux épices...

Confiture de figues aux fruits secs

Confiture de figues aux fruits secs | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2525/confiture-de-figues-aux-fruits-secs.html

J'avais déjà fait une recette de confiture semblable, mais le succès a été si grand que je l'ai recommencé cette année avec d'autres fruits secs et d'une manière différente!

Perche en salade

Perche en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3114/perche-en-salade.html

La perche fait d'excellentes salades...

Salade de carottes

Salade de carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8261/salade-de-carottes.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une salade de carottes savoureuse. Elle pourra être dégustée seule ou elle pourra également accompagner idéalement vos poissons frais, viandes grillée...

Le top 15 des desserts minceur

Le top 15 des desserts minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/52/le-top-15-des-desserts-minceur

L'été, la plage et les maillots de bain sont bientôt là, mais accompagnés de la saison des fruits que l'on aime tant dans nos desserts gourmands. Pas de panique !&nbs...

Salade de poissons fins

Salade de poissons fins | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6213/salade-de-poissons-fins.html

Une excellente salade verte, garnie de divers poissons fins et pleine de saveurs ! Des variantes peuvent être envisageables histoire de changer un peu.

Tartare de truite en salade

Tartare de truite en salade | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3551/tartare-de-truite-en-salade.html

De beaux filet de truite frais, de la salade croquante, du citron parfumé... Un délice !

Salade de nectarines, jambon et feta

Salade de nectarines, jambon et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7461/salade-de-nectarines-jambon-et-feta.html

Une salade gourmande qui associe le sucré et le salé pour découvrir de nouvelles saveurs. Parfaite en été, cette salade fraîcheur surprendra vos convives.

Desserts fruités : des recettes faciles et originales

Desserts fruités : des recettes faciles et originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/5/desserts-fruites-des-recettes-faciles-et-originales

On aime finir nos repas par une touche sucrée mais ça peut aussi être léger ! Les fruits constituent une bonne alternative aux gâteaux et autres pâtisserie...

Aubergines en salade au sésame

Aubergines en salade au sésame | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2383/aubergines-en-salade-au-sesame.html

Ces aubergines en salade au sésame une agréable recette de salade d'automne !

Salade de quinoa aux légumes d'été

Salade de quinoa aux légumes d'été | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7471/salade-de-quinoa-aux-legumes-d-ete.html

Source de protéines et sans gluten le quinoa compose cette salade pleine de fraîcheur.

Fruits de mer : des idées recettes savoureuses

Fruits de mer : des idées recettes savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/360/fruits-de-mer-des-idees-recettes-savoureuses

Découvrez nos délicieuses recettes aux fruits de mer  Les fruits de mer sont goûteux et faciles à décliner en une multitude de recettes. Que ce soit pour un re...

Noix de Saint-Jacques en salade

Noix de Saint-Jacques en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2462/noix-de-saint-jacques-en-salade.html

Cette recette de salade de noix de Saint-Jacques de la vitamine et de la santé !

Salade de melon aux graines de sésame

Salade de melon aux graines de sésame | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/484/salade-de-melon-aux-graines-de-sesame.html

Cette salade de melon aux graines de sésame se sert très fraîche !

Chapon farci aux fruits secs

Chapon farci aux fruits secs | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9592/chapon-farci-aux-fruits-secs.html

Découvrez cette recette de chapon farci aux fruits secs, elle est idéale pour un repas de réveillon ou de Noël en famille.

Salade de soja aux abricots

Salade de soja aux abricots | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1641/salade-de-soja-aux-abricots.html

Une recette rapide et économique avec cette salade de soja aux abricots qui convient bien aux imprévus...

Salade de pâtes

Salade de pâtes | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8213/salade-de-pates.html

Voici une entrée parfaite pour l'emporter partout et peu importe les circonstances ! Fraîche et légère, cette salade pourra se déguster seule, ou en accompagnement.

Salade de crevettes à l'avocat

Salade de crevettes à l'avocat | Entrées & salades, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4653/salade-de-crevettes-a-l-avocat.html

Une salade fraîcheur appréciée par cette chaleur !

Salade de pastèque, concombre et feta

Salade de pastèque, concombre et feta | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5451/salade-de-pasteque-concombre-et-feta.html

Une salade originale et rafraîchissante !

15 desserts à la pistache

15 desserts à la pistache | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/419/15-desserts-a-la-pistache

Découvrez nos meilleurs desserts à la pistache Si vous aussi, la pistache est votre fruit sec préféré et que vous aimez les desserts à base de pistaches, vou...

Salade César minceur

Salade César minceur | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4470/salade-cesar-minceur.html

Une délicieuse salade minceur !

Salade de tomates à l'andalouse

Salade de tomates à l'andalouse | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7458/salade-de-tomates-a-l-andalouse.html

Une recette de salade de tomates à l'andalouse facile aux accents ensoleillés en attendant les vacances

Sauce pour salade de pâtes

Sauce pour salade de pâtes | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/9497/sauce-pour-salade-de-pates.html

Vous préparez une salade de pâtes et cherchez une sauce goûteuse et simple à préparer ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une sauce pour salade de pâtes à préparer en quelques minutes pour un vrai réga...

Salade de poulpe aux olives

Salade de poulpe aux olives | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6763/salade-de-poulpe-aux-olives.html

Ce plat se déguste seul ou en accompagnement d'une salade de riz, de pommes de terre ou encore de pain grillé.

Salade de pâtes au thon

Salade de pâtes au thon | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3480/salade-de-pates-au-thon.html

Une salade de pâtes savoureuse très facile et rapide à réaliser qui plaira à toute la famille.

Gratin de fruits de mer à la béchamel légère

Gratin de fruits de mer à la béchamel légère | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10863/gratin-de-fruits-de-mer-a-la-bechamel-legere.html

Préparez un gratin de fruits de mer à la béchamel légère : une recette savoureuse et élégante, parfaite pour un repas festif ou une soirée conviviale.

Panna cotta gourmande au coulis de fruits rouges

Panna cotta gourmande au coulis de fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11083/panna-cotta-gourmande-au-coulis-de-fruits-rouges.html

Réalisez une panna cotta maison onctueuse, accompagnée d’un coulis de fruits rouges et de baies fraîches. Un dessert facile et raffiné en quelques étapes.

Salade de betterave et navet

Salade de betterave et navet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8514/salade-de-betterave-et-navet.html

Envie de crudités qui sortent de l'ordinaire ? Cuisinez cette délicieuse recette de salade de betterave et navet !

Salade Argenteuil

Salade Argenteuil | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1866/salade-argenteuil.html

Un petit clin d'oeil, avec cette salade Argenteuil, à la région de l'Ile de France !

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11238/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-de-saison.html

Découvrez notre recette healthy de chia pudding au lait d’amande, simple à préparer et parfaite avec des fruits de saison. Idéale pour le petit-déjeuner ou le dessert !

Bettes en salade

Bettes en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2363/bettes-en-salade.html

Cette recette de bettes en salade seront une réserve de vitamines !

Salade de lotte à la mangue

Salade de lotte à la mangue | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1314/salade-de-lotte-a-la-mangue.html

Lotte et mangue en salade, un accord parfait...