Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Apéro minceur : 15 recettes faciles et délicieuses

Apéro minceur : 15 recettes faciles et délicieuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/379/apero-minceur-15-recettes-faciles-et-delicieuses

Découvrez nos meilleures recettes pour un apéro minceur Pourquoi se priver lorsqu'on peut se faire plaisir sans culpabiliser. Vous faites attention à votre ligne et vous avez peu...

Saumon fumé : 15 recettes faciles et délicieuses

Saumon fumé : 15 recettes faciles et délicieuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/140/saumon-fume-15-recettes-faciles-et-delicieuses

Le saumon fumé est un produit très consommé en France. On aime le déguster notamment au moment des fêtes, mais c'est aussi un ingrédient qu'on peut utiliser da...

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/46/nos-15-meilleures-recettes-de-muffins-sucres

Que l'on soit petit ou grand, on adore manger des muffins pour le goûter. Aux pommes, au chocolat, à l'abricot, aux framboises, au citron, au beurre de cacahuète, aux fraises... To...

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

🥞Crêpes aux fraises et chantilly

🥞Crêpes aux fraises et chantilly | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12334/crepes-aux-fraises-et-chantilly.html

Crêpes aux fraises et chantilly pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Dessert gourmand et fruité avec crêpes dorées, fraises fraîches et chantilly maison.

Porridge gourmand aux fruits et noix

Porridge gourmand aux fruits et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11152/porridge-gourmand-aux-fruits-et-noix.html

Un porridge sain et gourmand à base d’avoine, banane et poire caramélisée, agrémenté de fruits frais et noix. Un petit-déjeuner énergétique prêt en 15 min.

Carpaccio de betteraves, oranges et feta

Carpaccio de betteraves, oranges et feta | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10795/carpaccio-de-betteraves-oranges-et-feta.html

Découvrez le carpaccio de betteraves, oranges et feta : une recette légère et colorée, prête en 15 minutes, idéale pour une entrée gourmande et pleine de fraîcheur !

Saumon : 15 entrées délicieuses et faciles à préparer

Saumon : 15 entrées délicieuses et faciles à préparer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/235/saumon-15-entrees-delicieuses-et-faciles-a-preparer

Vous aimez le saumon ? Vous allez l'adorer le cuisiner en entrée. Il facile et rapide à préparer et le saumon s'accommode avec de nombreuses saveurs.  Alors pour une en...

Filet mignon au boursin

Filet mignon au boursin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7395/filet-mignon-au-boursin.html

Une recette toute simple à déguster avec du riz ou des tagliatelles fraîches.

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11180/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-oeufs-de-poisson.html

Découvrez un tartare de saumon frais et avocat en 15 min ! Une entrée raffinée, relevée par des œufs de poisson et une touche citronnée. Idéale pour un repas frais et léger.

Filet mignon de porc

Filet mignon de porc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7142/filet-mignon-de-porc.html

Un plat parfait pour les amateurs de viandes que vous pouvez accompagner de légumes ou de riz.

Minestrone

Minestrone | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5649/minestrone.html

Une soupe de légumes italienne que l'on sert avec des pâtes ou du riz.

Boeuf au cumin

Boeuf au cumin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7401/boeuf-au-cumin.html

Un plat à déguster toute l'année qui s'accompagne à merveille d'une semoule aux raisins ou de riz.

Riz au lait de Noël

Riz au lait de Noël | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5804/riz-au-lait-de-noel.html

Un délicieux dessert à reproduire pour finir vos repas de fêtes en beauté !

Riz au lait au Companion

Riz au lait au Companion | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4752/riz-au-lait-au-companion.html

Une recette classique faite au robot, encore plus facile !

Nouilles de riz aux légumes

Nouilles de riz aux légumes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3924/nouilles-de-riz-aux-legumes.html

Une recette végétarienne légèrement relevée !

Verrines de kakis au riz

Verrines de kakis au riz | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3276/verrines-de-kakis-au-riz.html

Un dessert délicieux et original profiter de toutes les vitamines du kaki !

🥚 Œufs mimosa au thon maison

🥚 Œufs mimosa au thon maison |

https://www.supertoinette.com/recette/12309/oeufs-mimosa-au-thon-maison.html

Œufs mimosa au thon maison : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et gourmande garnie de thon crémeux, parfaite pour toutes les occasions.

Riz au lait au chocolat

Riz au lait au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5291/riz-au-lait-au-chocolat.html

Pour les fans de chocolat !

Riz cantonnais au micro-ondes

Riz cantonnais au micro-ondes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3902/riz-cantonnais-au-micro-ondes.html

Une recette rapide pour un dîner improvisé !

15 recettes d'été fraîches et faciles à préparer : Salades, Brochettes, Desserts & Plus

15 recettes d'été fraîches et faciles à préparer : Salades, Brochettes, Desserts & Plus | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/518/15-recettes-d-ete-fraiches-et-faciles-a-preparer-salades-brochettes-desserts-plus

Quand les températures montent, rien de mieux que des recettes d'été fraîches, rapides et pleines de saveurs ! Ce diaporama vous propose 15 idées faciles pour r&eacut...

Pavé de saumon aux poireaux

Pavé de saumon aux poireaux | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6987/pave-de-saumon-aux-poireaux.html

Un délicieux pavé de saumon aux poireaux à déguster avec du riz, pour un repas en toute en légèreté.

Saumon à la crème

Saumon à la crème | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2573/saumon-a-la-creme.html

Cette recette de saumon à la crème avec du riz ou des pâtes alimentaires, c'est un plaisir pour tous !

Boulettes de poulet et riz

Boulettes de poulet et riz | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3987/boulettes-de-poulet-et-riz.html

Régalez-vous avec cette recette facile et rapide !

🍳 Omelette aux épinards et champignons

🍳 Omelette aux épinards et champignons | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11729/omelette-aux-epinards-et-champignons.html

Savourez cette omelette aux épinards et champignons, légère, gourmande et prête en moins de 15 minutes. Parfaite pour un repas sain et rapide, à servir avec une salade verte.

Paupiettes de veau

Paupiettes de veau | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6205/paupiettes-de-veau.html

Un délicieux plat typiquement français qui peut être servi avec des pâtes ou du riz.

Sauce tomate aux petits pois

Sauce tomate aux petits pois | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2289/sauce-tomate-aux-petits-pois.html

Cette sauce tomate aux petits pois, à goûter avec des pâtes alimentaires ou du riz !

Jambon au Marsala

Jambon au Marsala | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1396/jambon-au-marsala.html

Une recette de jambon servie avec une garniture de riz et une sauce au Marsala...

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes

Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2193/blancs-de-poireaux-a-la-chinoise-et-ses-crepes.html

Pourquoi ne pas se régaler avec ces blancs de poireaux servis sur une crêpe ou avec un riz nature !

🥑Toasts à l’avocat et œuf poché

🥑Toasts à l’avocat et œuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12272/toasts-a-lavocat-et-oeuf-poche.html

Recette facile et rapide des toasts à l’avocat et œuf poché : un brunch sain et gourmand prêt en 15 minutes, avec variantes et conseils pour réussir un jaune parfaitement coulant.

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades

Spécial barbecue : 15 idées de recettes de grillades | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/385/special-barbecue-15-idees-de-recettes-de-grillades

Découvrez nos meilleures recettes de grillades Que serait un barbecue sans ses fameuses grillades ? Parfait pour partager un repas en famille ou entre amis, le barbecue est une valeur sû...

15 idées d'entrées à préparer avec du thon

15 idées d'entrées à préparer avec du thon | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/193/15-idees-d-entrees-a-preparer-avec-du-thon

Le thon, un poisson qu'on aime tous, que ce soit en entrée ou en plat. Alors on peut varier les plaisirs ! Voici nos meilleures entrées avec du thon, pour ravir les...

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/122/15-plats-a-faire-avec-5-ingredients-seulement

5 ingrédients maximum, peu de temps mais un plat savoureux, c'est possible !  Voici une sélection de recettes de plats que vous pourrez cuisiner avec 5 ingrédients seulement...

Prêt pour le brunch ? Découvrez 15 recettes pour bruncher

Prêt pour le brunch ? Découvrez 15 recettes pour bruncher | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/40/pret-pour-le-brunch-decouvrez-15-recettes-pour-bruncher

A mi-chemin entre le petit-déjeuner et le déjeuner, voici le brunch. Profitez des week-ends, des jours fériés ou des vacances pour prendre votre temps et suc...

Riz au lait à la cannelle

Riz au lait à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5285/riz-au-lait-a-la-cannelle.html

Un délicieux dessert revisité.

Poulet paprika champignons

Poulet paprika champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6180/poulet-paprika-champignons.html

Un petit plat mijoté facile à cuisiner, qu'on peut préparer la veille, idéal avec du riz ou des pâtes !

Coulis de pignons de pin

Coulis de pignons de pin | Sauces, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/2494/coulis-de-pignons-de-pin.html

Cette recette de coulis de pignons de pin très agréable sur les légumes variés, des pâtes, du riz, etc.