recettes courgettes
Recettes recettes courgettes 46 résultats dans les recettes
Forum recettes courgettes 7912 résultats dans le forum
Recette diététique : Frittata aux courgettes
Annachose dans Vos recettes diététiques | 2 réponses
Frittata aux courgette pour 3 1 c.à soupe huile d'olive 1/2 c.à soupe Base d'ail et persil 3 courgette(s) zucchini (380 g ) 3 oeuf(s) calibre gros 1 c.à soupe parmesan, râpé 1...
Recette WW: Mousse de courgettes au curry
Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Mousse de courgettes au curry – pour 4 personnes - 2 pts/pers. Préparation 40 min - 5 courgettes longues – 100 ml de crème fraîche 5% (1,66) - 3 petits œufs (6) - 1 cc de curry – 5 pschitts...
Recette WW : Tarte tatin de courgette, chêvre et pesto
MAM VELYNE dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Tarte tatin de courgette, chêvre et pesto : 3,5pts Ingrédients : - 1 pâte brisée - 4 courgettes pelées et coupées en dés - 10 tranches fines (env 3 mm) de bûche de chêvre - 3 c à...
Recette diététique : Flan de courgettes
Malu77 dans Vos recettes diététiques
Je vous propose un genre de flan de courgettes. Je sais il y a beaucoup d'oeufs, mais très peu de farine. Avec une salade verte, ça fait un repas complet. Et l'avantage, c'est les enfants croient...
Recette WW : Gâteau chocolat-courgettes
celilune dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
GATEAU CHOCOLAT-COURGETTE(inspiré de CZ) httpd4202f0ef7] Pour 10 parts 3,5 point la part Ingrédientsd4202f0ef7] -240g de farine -40g de cacao -1 cc de baking powder ou...
Recette diététique: La purée de courgette
Tounoun dans Vos recettes diététiques
recette hyper simple!!! La purée de courgette Dans une cocotte minute faire cuire les courgettes 15min à partir du sifflement de la soupape. Sortez courgettes mettre dans une poêle (avec...
Recette WW : Guacamol de courgettes
Miss Poker dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
GUACAMOL DE COURGETTES 6pers 0pt 4 courgettes,1 gousse d'ail,4 oignons nouveaux,1 citron vert,1 piment oiseau séché,1 piment frais rouge(facultatif),1cc d'huile d'olive,coriandre...
Recette WW: Soufflé de courgettes
Zemer dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
soufflé de courgettes Ingrédients : pour 4 personnes 1 pt - 600 g de courgettes 0 - 100 g de fromage blanc maigre 0.75 - 20 g de parmesan râpé ou de comté râpé 2 - 1 jaune d'œuf 1 - 2...
Recette WW: Tarte aux courgettes sans pâte
Zemer dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
TARTE AUX COURGETTES SANS PATE – 4 PERS 2,25 pts par pers 2 courgettes 2 œufs 1 petit pot crème fraiche épaisse allégée (10 cl) 20 g de semoule très fine 30 g de parmesan râpé ½ cc...
Recette WW: Salade de riz et courgettes épicées
teadjy dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
salade de riz et courgette épicées 200 gr de riz pour 5-6 pers courgettes épicées = 1à2 +1cc huile olive + paprika, piment doux en poudre, épices mexicaines + ail échalote 2 tomates 10...
Publicité
Trucs et astuces sur les recettes
Les glaçons ne colleront plus !
Remplir votre seau à glace d'eau froide et d'eau pétillante comme le Perrier, ajouter les glaçons, ils ne colleront plus !
Recettes par Thèmes & catégories
Publicité
