regime dukan

Des idées pour inclure des oeufs au petit-déjeuner ?

Moustilou dans Oeufs : pour aller se faire cuire un oeuf c'est ici « | 13 réponses

Bonjour à toutes celles qui me liront. Voilà après de gros souci de santé je me retrouve très carencée, surtout en protéines car il y a très longtemps que je ne pouvais plus du tout en manger. ...

Re: recette pain dukan

valhameau dans Pains « | 1 réponses

bonjour AMELPE nous sommes adeptes du régime dukan ,mais sur le livre je n'ai pas vu de pain !! juste du pain complet dans la phase de stabilisation , comme tu n'as pas droit aux féculents...

Recettes Dukan avec thermomix ?

fredrique5176 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 4 réponses

Bonjour, J'ai cherché, pas trouvé et voudrais savoir s'il existe un post de recettes réalisées avec Momix adaptées au régime Dukan? Sinon, avez-vous des recettes, je pense surtout aux desserts ou...

Re: thermomix et régime

marylou 07 dans Recettes pour robot Thermomix « | 694 réponses

bonjour à toutes, moi aussi je suis dukan et j'en suis super enchantée,je ne reprends pas de poids je l'avais déjà fais il y a 2 ans et j'avais perdu 12kg,et là depuis la fin de l'hiver j'en...

Re: thermomix et régime

gourmande63 dans Recettes pour robot Thermomix « | 694 réponses

bonjour , j'ai repéré votre post ce matin,je le trouve très interessant depuis le 23 aout je suis au régime,un peu forcé au départ,c'etait pour encourager mon homme qui devait absolument s'y...

Re: recette dukan: gâteau au yaourt sans farine

winnie.nath dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 24 réponses

Bonsoir Lisaurel, Le régime Dukan est basé sur les index glycémiques de même que le régime Montignac. Il existe sur internet un tableau qui regroupe les index glycémiques de Monignac dont voici le...

Re: recette dukan: galette aux sons

jullotte0 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 84 réponses

bonsoir l'essence de vanille est a base d'alcool , je crois il vaut mieux mettre une gousse de vanille ou de l'extrait de vanille le peu que tu dois mettre ne perturbe pas le regime, mais sur que...

marie71 dans Recettes pour Tarte express/Tarte réussite « | 2214 réponses

Bonsoir Joosolo.. Je vois que tu suis un régime ,çà resemble fort a régime Dukan , je le suis aussi depuis le 17 mars ,une résidive , j'ai perdu 18 kgs en 2 mois en 2006 ,mais n'est pas été assez...

Re: yaourts et fromage blanc en quantité importante

patou972 dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 12 réponses

bonjour Ange! je me balade depuis tout à l'heure sur le sujet des yaourts, car je voudrai m'y remettre pour mon mari et mon fils; ici en martinique, je te raconte même pas le prix des yaourts! je...

Recette WW: Mousse au chocolat

metalurgie dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses

Mousse au chocolat (recette dukan ) Ingrédients: - 200 g de fromage blanc - 4 blancs d'oeufs - 60 g de cacao dégraissé - 6 cs d'édulcorant en poudre Mélanger le fromage blanc et le...