supertoinette | la cuisine familiale

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regime le regime weight watchers

Re: ww ou diététicienne?donnez moi votre avis...

Lydia59 dans Vos recettes diététiques | 65 réponses

Merci à vous deux, bien sur je vous tiendrais au courant. C'est vrai que ça cale. C'était d'ailleurs une de mes principales préoccupations avant d'aller la voire. Un régime efficace, c'est un...

Re: je cherche un régime rapide

mone dans Vos recettes diététiques | 5 réponses

bonjour !! moi aussi je fais 1,60 pour 61 kg; mais pour moi ce sont plûtot les kilos dûs à la cinquantaine qui s'installent !! si j'ai un conseil à te donner, c'est d'éviter absolument les régimes...

Re: help (cholestérol)

Carimy dans Recettes (régime) anticholestérol et antidiabète « | 13 réponses

Désolée pour toi vevie32 ... :( pas gai ce genre de nouvelle. Surtout quand ça implique des changements au quotidien. Dur dur!! Au niveau alimentation, l'important est surtout de limiter...

Re: Coin d'entraide pour ceux et celles qui veulent maigrir

°°°‘C3£!N3‘°°° dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 51 réponses

Quels sont vos conseils ? vos idées ? les méthodes montignac, weight watchers ou autres, tous reviennent au même...c'est un régime et faut s'y tenir... Bah! Gribouille te l'a dit dans son...

Re: au secours je suis nouvelle !!!

vicky40 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 22 réponses

ton régime c'est un peu la méthode weight watchers .. ce qui m'embete dans ce regime c'est qu'il faut tout peser et que les féculents sont en très petites quantités moi quand je mange des pates...

Re: regime regime

KeePSmiLiNG dans Vos recettes diététiques | 33 réponses

y en a pour tout les gouts et tout les budgets dogma!!!! le mieux c'est d aller faire un tour vers les sections weight watchers... tu ne peut etre que conquise et motivée pour commencer!!!...

Re: bonjour!

Anonymous dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 4 réponses

Le site m'a apporté non seulement plein de bonnes recettes mais aussi beaucoup d'amour et d'amitié. Il y a des gens super sympas ici toujours prés à t'aider,à t'épauler. Je suivais le régime...

Re: ww: recettes pour une personne

Emilie49 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 456 réponses

Bonjour tout le monde, Je reviens après une disparition de ce site, je me rends compte que je me suis bien laissé allé et j'ai repris du poids depuis ces 2 dernières années, j'en suis dégoutée,...

Re: comment stabiliser mon poids?

Jean-Louis dans Vos recettes diététiques | 1 réponses

Ah le problème avec ces régimes hyper équilibrés, c'est que t'es déja tellement bien nourri que tu ne sais plus quoi rajouter pour stopper l'amaigrissement. Weight watchers préconise 4 Points d'un...

Re: Help ! j'ai 30 kg à perdre!

célestine dans Vos recettes diététiques | 6 réponses

pour des recettes, cherche des conseils sur http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=70575 il y a là des recettes weight watchers testées, très raisonnables. une fois que tu auras compris...

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