vitamine b12

Re: quelqu'un ou quelqu'une est végétalien ?

cannelle-1 dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 75 réponses

Salut cannelle, quel plaisir de te lire ! J'apprécie beaucoup ton enthousiasme et ton respect des animaux, c'est si rare de rencontrer de vrais gens comme toi... Pour répondre à ta...

Re: ragoût de boulettes au tofu

kristine95 dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 2 réponses

Bonsoir Oui la levure alimentaire maltée tu la trouves en magasin bio. C'est sous forme de paillettes en sachet. C'est bourré de protiéines, acides aminés et vitamines de typt B notamment la...

Re: bébé végétarien.

titta dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 104 réponses

bonjour. désolée, je n'avais pas les mails me signalant que ce post trouvait encore des adeptes !!! le livre "comment nourrire naturellement son enfant" est excellent. je l'ai aussi. le lait...

Re: J'ai vraiment trop honte...

Anayate dans Vos recettes de cuisine pour enfants « | 3 réponses

Mes enfants font des "manières" pour manger une salade innusitée ou des légumes sautés à la sauce un peu particulière ou exotique. Pour contourner cette réaction, je les fais participer à la...

Anonymous dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 70 réponses

bonjour, je suis végétarienne depuis 2 ans maintenant (j'ai 22 ans)... Pour remplacer la viande, les végétariens (et surtout les végétaliens) associent une légumineuse (lentilles, pois chiches,...

Re: réintroduire la viande

valie57 dans Vos recettes diététiques | 308 réponses

c'est vrai je pèse le matin ou le soir quand j'ai le temps ou lorsque je veux me faire peur :? en ce qui concerne une recette de lentille je les fais germer (c'est un peu plus long que le...

Re: Chine: Poulet du chef

Leloo14 dans Recettes d'Asie « | 4 réponses

j'ai trouvé ca : Sauce aux huîtres Spécialité cantonaise principalement composée d'huîtres fermentées, de fécule de maïs et de caramel. Utilisée comme condiment, elle rehausse la saveur...

Re: Observation sur les oeufs à la coque

Anonymous dans Vos trucs et astuces de cuisine « | 7 réponses

Juste un complément d'info au message d'Iroise, avec qui je partage le goût - bizarre, j'avoue - de la Marmite. Plus typiquement british, ya pas (à ceci près que c'est aussi une spécialité nationale...

lasagnes vegetariens aux aubergines & tempeh

Anonymous dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 5 réponses

on fait comme pour les lasagnes a la viande (pates + bechamel + tomate) mais je remplace la viande par un hachis d'aubergines et d'oignons frits + si vous en avez sous la main un peu de tempeh...

Re: qui est végétalien sur ce forum?

Oceanwave dans Vos recettes pour végétariens et végétaliens « | 27 réponses

hello Un végétalien s'abstient de TOUT produit animal dans son alimentation, aucun laitage dérivés ni oeuf (exploitation animale qui entraînera à court ou à moyen terme sa mise à mort), en...