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Chou à la moutardeRégalez-vous avec cette recette de chou à la moutarde !
Recette pour 5 personnes
Calories totales : 1000 kcal
Couper en fines lanières le chou. Dans une grande casserole ou un autocuiseur, ajouter l'eau, le sel et porter à ébullition et aussitôt ajouter le chou, mélanger.


Cuire le chou pendant 15 min puis égoutter. Dans le wok, ajouter le beurre, les oignons, l'aubergine, cuire pendant 15 minutes en mélangeant régulièrement.


Dans le wok, ajouter l'eau, le lait d'amande, la moutarde.


Dans le wok, ajouter la crème, le sel, le chou, cuire pendant 15 à 20 min, goûter, rectifier l'assaisonnement. Au dernier moment ajouter les olives, mélanger.


Servir ce chou avec des carcasses de canards grillées ou viandes ou poissons grillés, côtes de porc, etc.
Attention au sel, les olives et la moutarde vont l'assaisonner, rectifier en fin de cuisson.
Ce légume peut se conserver 2 jours au réfrigérateur.
Je ne conseille pas la congélation sauf si vous désirez en faire de la purée.
Vous pouvez réutiliser le chou dans un gratin, une purée, une soupe, etc.
Bon appétit !
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Pour être sur que vos salades ne contiennent plus de vers ou de petits bestioles, il faut les rincer dans de l'eau salée ou vinaigrée puis finir par un rinçage à l'eau.

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