Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Galettes de légumes d’automne croustillantes

Galettes de légumes d’automne croustillantes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11860/galettes-de-legumes-dautomne-croustillantes.html

Des galettes de légumes d’automne dorées et croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur. Un plat simple et savoureux pour accompagner vos repas ou à déguster avec une sauce au yaourt.

Poulet mijoté aux légumes de saison

Poulet mijoté aux légumes de saison | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11233/poulet-mijote-aux-legumes-de-saison.html

Poulet mijoté aux légumes de saison : recette économique (

Brochettes de légumes marinées

Brochettes de légumes marinées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6525/brochettes-de-legumes-marinees.html

La saison des grillades arrive à grands pas. Pour changer de la viande, voici une recette de brochettes de légumes. Grillée au feu de bois c'est un régal.

Bouillon de légumes au céleri

Bouillon de légumes au céleri | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10130/bouillon-de-legumes-au-celeri.html

Découvrez notre délicieux bouillon de légumes au céleri, une recette réconfortante et nourrissante. Savourez ce mélange aromatique de légumes frais et de céleri pour une expérience culinaire équilibré...

Taboulé de légumes frais

Taboulé de légumes frais | Entrées froides, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11559/taboule-de-legumes-frais.html

Taboulé de légumes frais : recette estivale saine, rapide et économique. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger.

Lasagnes aux légumes grillés

Lasagnes aux légumes grillés | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7604/lasagnes-aux-legumes-grilles.html

Il est encore temps de profiter des légumes estivaux pour varier des recettes de lasagnes traditionnelles.

Chou chinois et légumes

Chou chinois et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3351/chou-chinois-et-legumes.html

Le chou chinois s'accorde avec de nombreux légumes, faites vous plaisir en découvrant cette recette santé...

Purée aux légumes anciens

Purée aux légumes anciens | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8509/puree-aux-legumes-anciens.html

Une recette de purée aux légumes anciens qui sort de l'ordinaire et que les enfants vont adorer !

Omelettes aux carottes et aux légumes

Omelettes aux carottes et aux légumes | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2004/omelettes-aux-carottes-et-aux-legumes.html

Cette omelette de carottes peut se faire avec différents légumes !

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6124/curry-de-legumes.html

Un plat végétarien épicé qui rappelle les saveurs d'Asie. Cette recette peut se décliner avec différentes variétés de légumes et le lait de coco apporte de l'onctuosité.

Sauté de crevettes aux légumes

Sauté de crevettes aux légumes | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/820/saute-de-crevettes-aux-legumes.html

Une recette où l'alliance des crevettes et des légumes sautés au wok est une réussite!

Soles et sa fricassée de légumes

Soles et sa fricassée de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1310/soles-et-sa-fricassee-de-legumes.html

Envie de poisson ? Faites ces soles et leur fricassée de légumes...

Sauté de potimarron et légumes

Sauté de potimarron et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2966/saute-de-potimarron-et-legumes.html

Les légumes du jardin permettent tellement de recettes savoureuses et ce jeune potimarron quel régal !

Poêlée de riz chipolatas et légumes

Poêlée de riz chipolatas et légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6820/poelee-de-riz-chipolatas-et-legumes.html

Une poêlée riz, chipolatas et légumes rapide à cuisiner pour un plat familial idéal pour les soirs de semaine où le temps manque.

Petits flans de légumes au parmesan

Petits flans de légumes au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11464/petits-flans-de-legumes-au-parmesan.html

Découvrez ces petits flans de légumes au parmesan, une recette légère et savoureuse, parfaite pour un accompagnement ou une entrée de saison. Facile à réaliser !

Filets de sole aux légumes poêlés

Filets de sole aux légumes poêlés | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1264/filets-de-sole-aux-legumes-poeles.html

Découvrez la recette des filets de sole aux légumes poêlés de Nabil...

Fines herbes et légumes en velouté

Fines herbes et légumes en velouté | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/2247/fines-herbes-et-legumes-en-veloute.html

Ces fines herbes et légumes en velouté, quel plaisir du goût !

Cabillaud aux petits légumes

Cabillaud aux petits légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7193/cabillaud-aux-petits-legumes.html

Voici une petite recette avec de bons légumes de saison, à base de poisson blanc, pour vos repas de tous les jours ou vos réceptions. Avec ces herbes relevées, ce plat gourmand devrait séduire vos inv...

Croquettes de légumes

Croquettes de légumes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7969/croquettes-de-legumes.html

Une recette simple et rapide, les croquettes de légumes feront l'accompagnement idéal de vos poissons frais ou viandes grillées mais pourront également être servies en apéritif.

Légumes rôtis au four

Légumes rôtis au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7220/legumes-rotis-au-four.html

Avec cette recette de légumes de printemps rôtis au four, mettez les couleurs et les saveurs du printemps dans votre assiette !

Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella

Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11194/lasagnes-aux-legumes-grilles-et-mozzarella.html

Découvrez ces lasagnes aux légumes grillés et mozzarella, un plat savoureux et fondant parfait pour un repas gourmand et équilibré. Facile et rapide à préparer !

Riz sauté aux petits légumes

Riz sauté aux petits légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7629/riz-saute-aux-petits-legumes.html

Une recette simple et rapide à réaliser, le riz sauté aux petits légumes sera idéalement servi en accompagnement d'un poisson ou d'une viande grillée ou en plat principal pour un repas à la fois savou...

Pot-au-feu d'agneau aux légumes oubliés

Pot-au-feu d'agneau aux légumes oubliés | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7117/pot-au-feu-d-agneau-aux-legumes-oublies.html

Voici une idée originale pour un repas de Pâques ! Avec ses bons légumes dits "oubliés", retrouvez ce plat riche en saveurs. A préparer en avance.

Chou-fleur rôti aux légumes

Chou-fleur rôti aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7223/chou-fleur-roti-aux-legumes.html

Une recette de chou-fleur rôti aux légumes particulièrement savoureuse pour accompagner une viande de manière originale.

Médaillons de perche et sa crème de légumes

Médaillons de perche et sa crème de légumes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2160/medaillons-de-perche-et-sa-creme-de-legumes.html

A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes

Conserves de légumes d'été (poivrons, poireaux, brocolis, épinards)

Conserves de légumes d'été (poivrons, poireaux, brocolis, épinards) | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/2776/conserves-de-legumes-d-ete-poivrons-poireaux-brocolis-epinards.html

Les conserves de légumes préparent l'hiver qui approche...

Tartelettes feuilletées aux légumes et à la mozzarella

Tartelettes feuilletées aux légumes et à la mozzarella | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9225/tartelettes-feuilletees-aux-legumes-et-a-la-mozzarella.html

En apéritif, en entrée ou plat du soir accompagnées d'une salade, ces tartelettes végétariennes sont délicieuses. Il est possible de varier les légumes lors de la préparation.

Brochettes de légumes au four

Brochettes de légumes au four | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11556/brochettes-de-legumes-au-four.html

Brochettes de légumes rôtis : recette estivale végétarienne, colorée et économique, prête en 35 min au four ou au barbecue.

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Tarte fine aux légumes grillés

Tarte fine aux légumes grillés | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11334/tarte-fine-aux-legumes-grilles.html

Découvrez cette recette facile et rapide de tarte fine aux légumes grillés, parfaite pour un repas estival léger et savoureux. Une explosion de couleurs et de goût à tester d’urgence !

Blanquette de dinde aux légumes d'hiver

Blanquette de dinde aux légumes d'hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10903/blanquette-de-dinde-aux-legumes-d-hiver.html

Découvrez la recette de la blanquette de dinde aux légumes d’hiver. Un plat savoureux, réconfortant et facile à préparer, parfait pour les repas en famille.

Raclette végétarienne gourmande aux légumes et fromage fondant

Raclette végétarienne gourmande aux légumes et fromage fondant | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/10975/raclette-vegetarienne-gourmande-aux-legumes-et-fromage-fondant.html

Découvrez cette raclette végétarienne gourmande aux légumes, fromage fondant et épices. Une recette savoureuse et facile à partager en hiver.

Soupe de brocolis et légumes

Soupe de brocolis et légumes | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2395/soupe-de-brocolis-et-legumes.html

Avec cette soupe de brocolis et légumes, profitons de la saison d'automne et d'hiver pour réaliser cette recette...

🍲 Poulet sauté aux légumes

🍲 Poulet sauté aux légumes | Volailles et gibiers, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11267/poulet-saute-aux-legumes.html

Poulet sauté aux légumes : une recette rapide, saine et savoureuse, idéale pour un repas complet en moins de 30 minutes.

Velouté de légumes

Velouté de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7858/veloute-de-legumes.html

Voici une recette simple et rapide pour réaliser un velouté de légumes goûteux, qui accompagnera idéalement une viande ou un poisson au four ou se dégustera seul avec quelques croûtons pour un repas l...

Clafoutis aux légumes, chou et tomates cerises

Clafoutis aux légumes, chou et tomates cerises | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11120/clafoutis-aux-legumes-chou-et-tomates-cerises.html

Préparez un clafoutis aux légumes avec chou et tomates cerises, une recette légère et savoureuse, parfaite pour un repas équilibré et facile à réaliser.

🥣Soupe de légumes verts maison

🥣Soupe de légumes verts maison | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12122/soupe-de-legumes-verts-maison.html

Soupe de légumes verts onctueuse et maison, mixée finement, idéale pour un repas léger et réconfortant.

Légumes rôtis au four aux herbes de Provence

Légumes rôtis au four aux herbes de Provence | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11013/legumes-rotis-au-four-aux-herbes-de-provence.html

Réalisez des légumes rôtis au four aux herbes de Provence : une recette saine, parfumée et facile à préparer, parfaite en accompagnement ou en plat végétarien.

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6479/gratin-de-quinoa-et-legumes-au-chevre-frais.html

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.