Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6157/veloute-de-chou-fleur-au-chevre-frais-et-au-curry.html

Une délicieuse soupe d'hiver réconfortante où la saveur du chou-fleur est accompagnée par la fraîcheur du chèvre et une pointe de curry.

Curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge

Curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11051/curry-de-legumes-au-chou-fleur-pois-chiches-et-courge.html

Savourez ce curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge, relevé d’épices et garni de cacahuètes. Une recette vegan facile et gourmande à tester.

🥦Chou-fleur rôti au four facile

🥦Chou-fleur rôti au four facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12201/chou-fleur-roti-au-four-facile.html

Chou-fleur rôti au four facile, doré et croustillant, une recette simple et saine idéale en accompagnement ou en plat léger.

🌼 Beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité croustillante de Nice

🌼 Beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité croustillante de Nice | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11505/beignets-nicois-aux-fleurs-de-courgette-une-specialite-croustillante-de-nice.html

Craquez pour les beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité légère et croustillante, idéale pour l’apéritif ou un brunch aux accents méditerranéens.

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11854/gratin-de-chou-fleur-express-a-la-bechamel-legere.html

Un gratin de chou-fleur express nappé d’une béchamel légère et dorée au four. Crémeux, fondant et équilibré, ce plat familial réconfortant se prépare en un rien de temps.

Chou-fleur rôti aux épices douces

Chou-fleur rôti aux épices douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10935/chou-fleur-roti-aux-epices-douces.html

Découvrez la recette du chou-fleur rôti aux épices douces : un plat simple, savoureux et parfumé, parfait pour un accompagnement original ou un repas léger.

🌿 Chou-fleur rôti entier au four

🌿 Chou-fleur rôti entier au four | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11894/chou-fleur-roti-entier-au-four.html

Chou-fleur rôti entier au four : une recette simple, saine et parfumée, avec un cœur fondant et une surface légèrement dorée.

Chou-fleur rôti en bouchées à tremper

Chou-fleur rôti en bouchées à tremper | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11388/chou-fleur-roti-en-bouchees-a-tremper.html

Découvrez une recette gourmande et originale : des bouchées de chou-fleur rôties au four, croustillantes et savoureuses, à tremper dans une sauce maison. Idéal en apéritif ou accompagnement veggie !

Chorizo à la poêle avec chou-fleur

Chorizo à la poêle avec chou-fleur | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10014/chorizo-a-la-poele-avec-chou-fleur.html

Découvrez notre recette savoureuse de chorizo à la poêle avec chou-fleur, un mélange délicieusement épicé et riche en saveurs. Parfait pour un repas rapide et réconfortant en toute simplicité.

Chou-fleur rôti entier au paprika fumé

Chou-fleur rôti entier au paprika fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10833/chou-fleur-roti-entier-au-paprika-fume.html

Découvrez la recette du chou-fleur rôti entier au paprika fumé : une préparation simple et parfumée, parfaite pour un repas sain et gourmand. Prête en moins d’une heure !

Salade de kiwis à l'orange

Salade de kiwis à l'orange | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1533/salade-de-kiwis-a-l-orange.html

Une salade de kiwis, d'oranges et de pommes de terre...

Gratin aux oranges

Gratin aux oranges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1557/gratin-aux-oranges.html

Ce gratin d'oranges est délicieux !

🍢Brochettes de poulet grillé au citron

🍢Brochettes de poulet grillé au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12298/brochettes-de-poulet-grille-au-citron.html

Brochettes de poulet grillé au citron, tendres et parfumées, prêtes en 1 heure. Une recette fraîche et conviviale parfaite pour l’été.

Salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat

Salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11079/salade-tiede-aux-lentilles-chou-fleur-et-avocat.html

Découvrez une délicieuse salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat. Une recette saine, rapide et facile à préparer pour un repas équilibré.

Eau infusée aux myrtilles

Eau infusée aux myrtilles | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5513/eau-infusee-aux-myrtilles.html

La boisson idéale pour se rafraîchir durant les grosses chaleurs.

Salade d'oranges

Salade d'oranges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6594/salade-d-oranges.html

Un dessert très frais et sucré qui clôturera vos repas avec une note d'agrumes fruités. Il est conseillé de le préparer 4 heures en avance afin qu'il soit bien froid.

Cookies de Noël

Cookies de Noël | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6935/cookies-de-noel.html

Qui résistera à ces cookies aux écorces d'oranges confites accrochés au sapin ?

Quiche aux endives caramélisées et roquefort

Quiche aux endives caramélisées et roquefort | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10812/quiche-aux-endives-caramelisees-et-roquefort.html

Réalisez une quiche aux endives caramélisées et roquefort. Une recette gourmande et originale, idéale pour 6 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

🍌Cake à la banane moelleux

🍌Cake à la banane moelleux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12486/cake-a-la-banane-moelleux.html

Recette de cake à la banane moelleux : facile, gourmand et parfait pour utiliser des bananes mûres. Un dessert ou goûter prêt en 1 heure !

Soupe de poisson provençale

Soupe de poisson provençale | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11016/soupe-de-poisson-provencale.html

Préparez une soupe de poisson provençale authentique en 1 heure ! Une recette savoureuse et facile, parfaite pour un repas réconfortant aux saveurs du Sud.

Brandade de morue parmentière

Brandade de morue parmentière | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10835/brandade-de-morue-parmentiere.html

Préparez une brandade de morue parmentière, une recette traditionnelle savoureuse et réconfortante. Prête en 1 heure, parfaite pour un repas familial ou entre amis !

Eau infusée aux fraises et citron

Eau infusée aux fraises et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10056/eau-infusee-aux-fraises-et-citron.html

Découvrez notre délicieuse recette d'eau infusée aux fraises et citron, parfaite pour se rafraîchir en toute légèreté. Rafraîchissante et pleine de saveurs, cette boisson est idéale pour accompagner v...

Paradise sans alcool

Paradise sans alcool | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5894/paradise-sans-alcool.html

Ce cocktail sans alcool est préparé à base de coulis de framboise, de jus d'orange et d'ananas.

🍮Flan pâtissier facile

🍮Flan pâtissier facile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12477/flan-patissier-facile.html

Recette facile de flan pâtissier : crémeux, fondant et gourmand, prêt en moins d’1 heure. Un dessert classique à savourer en toute simplicité !

Confiture d'oranges amères

Confiture d'oranges amères | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/9790/confiture-d-oranges-ameres.html

Vous souhaitez déguster une confiture saine et authentique, réalisez-la vous-même simplement en suivant cette recette.

Crêpes minces aux graines de pavot

Crêpes minces aux graines de pavot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11089/crepes-minces-aux-graines-de-pavot.html

Réaliser de délicieuses crêpes aux graines de pavot, garnies de confiture d’orange et de noisettes croquantes. Une recette rapide et gourmande pour le petit-déjeuner.

Tarte aux poireaux et fromage de chèvre

Tarte aux poireaux et fromage de chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10847/tarte-aux-poireaux-et-fromage-de-chevre.html

Régalez-vous avec une tarte aux poireaux et fromage de chèvre : une recette simple et savoureuse, prête en 1 heure. Idéale pour un repas familial ou un dîner léger !

Oranger d'hiver

Oranger d'hiver | Vins et Alcools

https://www.supertoinette.com/recette/5889/oranger-d-hiver.html

Recette de cocktail à base de champagne, de jus d'oranges, de jus de citron et de Cointreau.

🍰Cheesecake citron facile

🍰Cheesecake citron facile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12510/cheesecake-citron-facile.html

Recette de cheesecake citron facile : crémeux, frais et légèrement acidulé, prêt en 1 heure. Un dessert gourmand parfait pour toutes les occasions !

🍓Crumble fraises et pommes

🍓Crumble fraises et pommes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12280/crumble-fraises-et-pommes.html

Crumble fraises et pommes facile, croustillant et fondant. Recette maison prête en moins d’1 heure, idéale pour un dessert gourmand et fruité.

Gâteau à l'orange imbibé de sirop

Gâteau à l'orange imbibé de sirop | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5924/gateau-a-l-orange-imbibe-de-sirop.html

Un gâteau moelleux composé classiquement de beurre, d’œufs, de sucre, de farine et de jus d'orange, imbibé de sirop à l'orange, qui fera les délices de tous vos convives.

Fleurs cristallisées

Fleurs cristallisées | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/934/fleurs-cristallisees.html

Ces violettes cristallisées décorent vos desserts. De plus elles sont délicieuses ! Pensez-y à l'heure du thé...

Salade d'oranges aux pruneaux

Salade d'oranges aux pruneaux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3066/salade-d-oranges-aux-pruneaux.html

Cette recette de salade de fruits, simplement pour découvrir...

🌶️Poivrons farcis végétariens

🌶️Poivrons farcis végétariens | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12281/poivrons-farcis-vegetariens.html

Poivrons farcis végétariens faciles et savoureux, garnis de semoule, légumes et feta. Recette saine et colorée prête en 1 heure.

Violettes et primevères en salade

Violettes et primevères en salade | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/526/violettes-et-primeveres-en-salade.html

Une salade de fleurs de violettes et primevères pour célébrer le printemps.

🍪Sablés au beurre maison

🍪Sablés au beurre maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12471/sables-au-beurre-maison.html

Recette facile de sablés au beurre maison : biscuits dorés, friables et savoureux, prêts en moins d’1 heure. Parfaits pour le goûter ou le café !

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Epinards à l'arôme d'orange

Epinards à l'arôme d'orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2552/epinards-a-l-arome-d-orange.html

Profitons des légumes de saison pour réaliser cette recette d'épinards à l'arôme orange.