Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tiramisu sans œufs

Tiramisu sans œufs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9946/tiramisu-sans-oeufs.html

Découvrez notre délicieuse recette de tiramisu sans œufs, idéale pour les amateurs de desserts crémeux et légers. Avec son mélange de mascarpone onctueux, de café et de biscuits imbibés, ce dessert ra...

Pâte à foncer sans oeuf

Pâte à foncer sans oeuf | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7159/pate-a-foncer-sans-oeuf.html

Une recette de pâte à foncer sans œuf goûteuse et facile à préparer idéale pour les vegans ou les allergiques à l’œuf.

Gâteau à la fraise sans gluten

Gâteau à la fraise sans gluten | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2904/gateau-a-la-fraise-sans-gluten.html

Laissez-vous tenter par ce délicieux gâteau réalisé sans gluten et avec les premières fraises du printemps...

Spaghetti aux coquillages

Spaghetti aux coquillages | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/6240/spaghetti-aux-coquillages.html

Ensoleillée et facile à réaliser, cette recette peut être déclinée avec du vin rosé, un poivron vert et d'autres coquillages. Un goût d'Italie sans bouger de chez soi !

Biscuits chocolat sans cuisson

Biscuits chocolat sans cuisson | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5945/biscuits-chocolat-sans-cuisson.html

Préparer un petit dessert sans allumer le four c'est possible ! A faire avec un peu d'avance pour le déguster bien frais, en dessert ou pour le goûter.

Mayonnaise maison sans moutarde

Mayonnaise maison sans moutarde | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/10144/mayonnaise-maison-sans-moutarde.html

Découvrez notre délicieuse recette de mayonnaise maison sans moutarde, crémeuse à souhait. Parfaite pour accompagner vos plats préférés, elle est simple à réaliser et ravira les papilles de toute la f...

Galette de pain sans gluten au sarrasin

Galette de pain sans gluten au sarrasin | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2397/galette-de-pain-sans-gluten-au-sarrasin.html

Cette recette de galette de pain sans gluten au sarrasin pour le plaisir de tous !

🍓Cheesecake fraise sans cuisson

🍓Cheesecake fraise sans cuisson | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12299/cheesecake-fraise-sans-cuisson.html

Cheesecake fraise sans cuisson, frais et onctueux, prêt en 25 minutes (hors repos). Un dessert facile et gourmand parfait pour l’été.

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12336/tartare-de-tomates-et-avocat.html

Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

Toasts apéritifs aux 4 fromages

Toasts apéritifs aux 4 fromages | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5949/toasts-aperitifs-aux-4-fromages.html

Pour les plus grands gourmands de fromage, voici une recette de toasts apéritifs facile à préparer pour régaler ses invités autour d'un apéritif.

🍫 Chocolats praliné maison IG bas – Gourmandise sans sucre raffiné

🍫 Chocolats praliné maison IG bas – Gourmandise sans sucre raffiné | sucrées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11253/chocolats-praline-maison-ig-bas-gourmandise-sans-sucre-raffine.html

Des chocolats maison IG bas, fourrés au praliné. Sans sucre raffiné, faciles à faire et parfaits pour se faire plaisir sans culpabiliser.

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12381/tomates-farcies-au-fromage-frais-et-herbes.html

Tomates farcies au fromage frais et herbes pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Recette fraîche et légère idéale en entrée estivale.

Flan pâtissier sans pâte

Flan pâtissier sans pâte | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8850/flan-patissier-sans-pate.html

Vous cherchez une recette de flan pâtissier à réaliser facilement sans pâte ? Vous êtes au bon endroit avec cette recette inratable ! À accompagner d'une boule de glace ou de chantilly pour les plus g...

🥞 Crêpes faciles sans repos

🥞 Crêpes faciles sans repos | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11922/crepes-faciles-sans-repos.html

Des crêpes fines, souples et dorées prêtes en quelques minutes, sans temps de repos. Une recette express idéale pour un goûter ou un dessert improvisé.

Lasagnes de fraises (sans cuisson)

Lasagnes de fraises (sans cuisson) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6295/lasagnes-de-fraises-sans-cuisson.html

Un onctueux dessert avec de bonnes fraises de saison, et original, à préparer sans cuisson et à déguster bien frais. Un régal pour les papilles !

Muffins aux myrtilles sans beurre

Muffins aux myrtilles sans beurre | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11882/muffins-aux-myrtilles-sans-beurre.html

Muffins aux myrtilles sans beurre : une recette légère, moelleuse et gourmande, préparée avec de l’huile et du yaourt pour un résultat aéré et parfumé.

Panna cotta sans gélatine

Panna cotta sans gélatine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8771/panna-cotta-sans-gelatine.html

Savez-vous qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser de la gélatine ou de l'agar-agar pour préparer de délicieuses panna cotta ? Voici une recette simple et délicieuse, facile à préparer et sans gélatine...

Cocktail sans alcool à la pomme et cannelle

Cocktail sans alcool à la pomme et cannelle | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10210/cocktail-sans-alcool-a-la-pomme-et-cannelle.html

Découvrez notre délicieux cocktail sans alcool à la pomme et à la cannelle, une boisson rafraîchissante et parfumée, parfaite pour toutes les occasions. Un mélange de saveurs exquises à déguster sans...

Mug cake sans oeuf

Mug cake sans oeuf | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8860/mug-cake-sans-oeuf.html

Que ce soit en dessert, au goûter ou au petit-déjeuner, ce mug cake sans œuf sera parfait pour s'offrir une petite pause gourmande ! La recette est rapide et inratable, quel que soit votre niveau en c...

Jus de pomme sans sucre

Jus de pomme sans sucre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10455/jus-de-pomme-sans-sucre.html

Découvrez notre délicieux jus de pomme maison, préparé sans ajout de sucre pour une boisson fraîche et naturelle, parfaite à tout moment de la journée.

Yaourts maison sans yaourtière

Yaourts maison sans yaourtière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7490/yaourts-maison-sans-yaourtiere.html

C'est un fait, le yaourt maison est beaucoup plus sain et gourmand que le yaourt industriel que l'on peut trouver dans nos supermarchés...Alors voici une recette de yaourt tout aussi simple que savou...

Cheesecake sans cuisson à la cerise

Cheesecake sans cuisson à la cerise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11573/cheesecake-sans-cuisson-a-la-cerise.html

Un dessert gourmand, frais et facile à réaliser : découvrez notre recette de cheesecake sans cuisson à la cerise, parfaite pour les beaux jours !

Wrap d'été au saumon fumé, concombre, poivron et pois chiches sans gluten

Wrap d'été au saumon fumé, concombre, poivron et pois chiches sans gluten | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6384/wrap-d-ete-au-saumon-fume-concombre-poivron-et-pois-chiches-sans-gluten.html

Découvrez sans plus tarder cette recette croquante de wrap totalement healthy et savoureuse de saumon fumé, crudités et pois chiches sans gluten.

Sorbet de melon sans sorbetière

Sorbet de melon sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6644/sorbet-de-melon-sans-sorbetiere.html

L'été, la période de l'année où la chaleur est au rendez-vous. Voici une recette rapide et facile de sorbet de melon sans sorbetière pour vous apporter de la fraîcheur.

Cheesecake au citron vert sans cuisson

Cheesecake au citron vert sans cuisson | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11199/cheesecake-au-citron-vert-sans-cuisson.html

Essayez ce cheesecake au citron vert sans cuisson, frais et acidulé ! Une recette simple et gourmande, idéale pour un dessert léger et rafraîchissant.

Sorbet au citron sans sorbetière maison

Sorbet au citron sans sorbetière maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7445/sorbet-au-citron-sans-sorbetiere-maison.html

Laissez-vous tenter parce un délicieux sorbet au citron. Très facile à réaliser sans sorbetière, rafraîchissez-vous durant les journées de grosse chaleur.

Quiche sans pâte aux champignons

Quiche sans pâte aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8693/quiche-sans-pate-aux-champignons.html

La quiche sans pâte aux champignons, une recette pratique, délicieuse et légère à déguster froid, tiède ou chaud selon les goûts... Une petite salade en accompagnement et le tour est joué !

Croissants croustillants et allégés sans beurre

Croissants croustillants et allégés sans beurre | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5916/croissants-croustillants-et-alleges-sans-beurre.html

Une recette allégée et astucieuse pour profiter d'un croissant croustillant sans culpabiliser. C'est idéal pour prendre un bon petit-déjeuner en famille.

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11465/glace-express-banane-et-fruits-rouges-recette-speciale-canicule-sans-sorbetiere.html

🍌 Recette spéciale canicule : glace express à la banane et fruits rouges, sans sorbetière, vegan et sans sucre ajouté. Ultra-rafraîchissante et prête en 5 min !

Cocktail sans alcool à la fraise

Cocktail sans alcool à la fraise | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10376/cocktail-sans-alcool-a-la-fraise.html

Découvrez notre rafraîchissant cocktail sans alcool à la fraise, parfait mélange de fraises juteuses et d'une touche pétillante, idéal pour se désaltérer en toute occasion.

Vinaigrette César

Vinaigrette César | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9369/vinaigrette-cesar.html

Elle accompagne la fameuse salade César mais également les plats de crudités. Préparée à l’avance, la sauce n’en sera que meilleure ; elle se conserve 4 jours sans problème au réfrigérateur.

Quiche sans pâte : des recettes faciles et légères

Quiche sans pâte : des recettes faciles et légères | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/422/quiche-sans-pate-des-recettes-faciles-et-legeres

Envie de préparer une quiche mais vous n'avez pas de pâte ? Ou vous préférez un repas un peu plus léger ? Découvrez la quiche sans pâte ! Dél...

Sorbet aux fruits rouges sans sorbetière

Sorbet aux fruits rouges sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7443/sorbet-aux-fruits-rouges-sans-sorbetiere.html

Une recette inratable de sorbet aux fruits rouges sans sorbetière qui sera aussi bien apprécié des petits que des grands pendant les jours de grande chaleur.

Tourte fourrée à la pomme sans oeuf

Tourte fourrée à la pomme sans oeuf | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7699/tourte-fourree-a-la-pomme-sans-oeuf.html

Une délicieuse tourte aux pommes réalisée avec une base de pâte sablée sans oeuf. Cette recette de dessert est meilleure lorsqu'elle est partagée.

Glace à l'orange sans sorbetière

Glace à l'orange sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7493/glace-a-l-orange-sans-sorbetiere.html

Une recette de sorbet simple et rapide à réaliser sans sorbetière. Cette glace à l'orange est le dessert idéal pour se rafraîchir durant l'été, elle plaira aussi bien aux tous petits qu'aux grands !

Fondant au chocolat sans oeuf

Fondant au chocolat sans oeuf | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8310/fondant-au-chocolat-sans-oeuf.html

Même sans œufs, il est tout à fait possible de réaliser un délicieux gâteau moelleux pour le goûter ou le dessert. Voici une recette facile à préparer avec les enfants.

Glaces maison à la banane sans sorbetière

Glaces maison à la banane sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11512/glaces-maison-a-la-banane-sans-sorbetiere.html

Réalisez une glace maison à la banane ultra crémeuse, sans sorbetière ! Une recette facile, rapide et saine à savourer tout l’été.

Pâte à tartiner maison sans huile de palme

Pâte à tartiner maison sans huile de palme | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/5878/pate-a-tartiner-maison-sans-huile-de-palme.html

Remplacez la pâte à tartiner du commerce par cette pâte à tartiner délicieuse sans huile de palme...

Sorbet maison à la framboise sans sorbetière

Sorbet maison à la framboise sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11421/sorbet-maison-a-la-framboise-sans-sorbetiere.html

Un sorbet maison à la framboise ultra frais, sans sorbetière et prêt en quelques minutes. Une recette facile, rapide et 100% fruitée !