Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Aubergines farcies à la viande hachée

Aubergines farcies à la viande hachée | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9118/aubergines-farcies-a-la-viande-hachee.html

Nous avons là une recette gourmande qui sent le soleil...Si vous cherchez un plat goûteux et inratable, les aubergines farcies à la viande hachée sont ce qu'il vous faut ! Vous pouvez les servir seule...

Gratin de pâtes au poulet et à la sauce tomate

Gratin de pâtes au poulet et à la sauce tomate | Volailles et gibiers, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5137/gratin-de-pates-au-poulet-et-a-la-sauce-tomate.html

Une recette rapide à faire pour un soir.

Bouchées aux pruneaux et à la crème au jus de café

Bouchées aux pruneaux et à la crème au jus de café | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/79/bouchees-aux-pruneaux-et-a-la-creme-au-jus-de-cafe.html

Cette recette de bouchées aux pruneaux un dessert à faire connaître !

Crème brûlée à l’orange et cannelle

Crème brûlée à l’orange et cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10843/creme-brulee-a-lorange-et-cannelle.html

Préparez une crème brûlée à l’orange et cannelle. Un dessert gourmand aux saveurs subtiles, idéal pour 6 personnes. Parfait pour une fin de repas raffinée et festive !

Les meilleures recettes minceur

Les meilleures recettes minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/26/les-meilleures-recettes-minceur

Prendre soin de sa ligne tout en mangeant de bonnes choses, c'est possible !  Pour ne pas avoir l'impression de vous priver même si vous voulez perdre quelques kilos, nous vous avons s&eac...

Crêpes à la mangue et crème fouettée

Crêpes à la mangue et crème fouettée | Pains & pâtes, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7912/crepes-a-la-mangue-et-creme-fouettee.html

Voici une excellente recette de crêpe sucrée qui apportera une touche d'exotisme pour vos goûters ou vos desserts. Originale et facile à préparer, cette recette aphrodisiaque va vous séduire.

Soupe de pois chiches à la provençale

Soupe de pois chiches à la provençale | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2557/soupe-de-pois-chiches-a-la-provencale.html

En ce mois d'octobre, cette soupe de pois chiches à la provençale, sera une recette de bienfait pour notre santé !

🧁 Muffins à la courge et aux épices

🧁 Muffins à la courge et aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11789/muffins-a-la-courge-et-aux-epices.html

Des muffins moelleux à la courge parfumés aux épices d’automne, parfaits pour accompagner un thé ou un chocolat chaud lors des journées fraîches.

Aubergines farcies à la méditerranéenne, quinoa et feta

Aubergines farcies à la méditerranéenne, quinoa et feta | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11511/aubergines-farcies-a-la-mediterraneenne-quinoa-et-feta.html

Découvrez cette recette légère et estivale d’aubergines farcies à la méditerranéenne, au quinoa et feta. Parfaite pour un repas végétarien équilibré et savoureux !

Gâteau moelleux à la rhubarbe et aux framboises

Gâteau moelleux à la rhubarbe et aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7288/gateau-moelleux-a-la-rhubarbe-et-aux-framboises.html

Une recette simple et rapide pour un gâteau ultra moelleux à la rhubarbe et aux framboises pour un dessert ou un goûter gourmand.

Maamouls à la pistache, gâteau de Pâques libanais

Maamouls à la pistache, gâteau de Pâques libanais | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6254/maamouls-a-la-pistache-gateau-de-paques-libanais.html

Si vous recherchez un dessert de Pâques originale et facile à cuisiner, laissez-vous tenter par les parfums d'Orient des Maamouls du Liban.

Confiture de figues à la noix de coco

Confiture de figues à la noix de coco | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2771/confiture-de-figues-a-la-noix-de-coco.html

Cette confiture de figues à la noix de coco est un véritable plaisir en bouche !

Orange en salade à l'eau de fleur d'oranger

Orange en salade à l'eau de fleur d'oranger | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1973/orange-en-salade-a-l-eau-de-fleur-d-oranger.html

Nous partons au Maroc avec cette recette d'orange en salade, à l'eau de fleur d'oranger !

Espadon aux courgettes à la noix de coco

Espadon aux courgettes à la noix de coco | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/855/espadon-aux-courgettes-a-la-noix-de-coco.html

Une recette d'espadon parfumé à la noix de coco et aux amandes accompagné de courgettes...

🍝 Pâtes au thon à la tomate et câpres

🍝 Pâtes au thon à la tomate et câpres | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11893/pates-au-thon-a-la-tomate-et-capres.html

Pâtes au thon à la tomate et câpres : une recette express, savoureuse et économique, parfaite pour un repas de semaine rapide.

Muffins aux kiwis et à l'avoine

Muffins aux kiwis et à l'avoine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9974/muffins-aux-kiwis-et-a-l-avoine.html

Découvrez nos délicieux muffins aux kiwis et à l'avoine, une recette légère et savoureuse. Ces petits plaisirs sont parfaits pour le petit-déjeuner ou une pause gourmande saine.

🥞 Crêpes à la compote de pommes maison

🥞 Crêpes à la compote de pommes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11907/crepes-a-la-compote-de-pommes-maison.html

De délicieuses crêpes maison garnies d’une compote de pommes fondante et légèrement parfumée à la cannelle. Une recette simple et réconfortante, parfaite pour un goûter ou un dessert express.

Aubergine à la viande hachée au four

Aubergine à la viande hachée au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9119/aubergine-a-la-viande-hachee-au-four.html

L'aubergine, c'est la star des légumes de l'été ! Alors, si vous cherchez une recette simple et rapide pour régaler les papilles de toute la famille, voici...les aubergines à la viande hachée au four...

Flan au chocolat et à la noix de coco

Flan au chocolat et à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7235/flan-au-chocolat-et-a-la-noix-de-coco.html

Hormis un temps de pause au réfrigérateur avant dégustation, cette crème est très simple et très rapide à réaliser.

Magret et sa sauce à la chartreuse verte

Magret et sa sauce à la chartreuse verte | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/357/magret-et-sa-sauce-a-la-chartreuse-verte.html

La chartreuse verte est encore trop méconnue... Elle donne à ce magret son goût si particulier...

Gratin de chou-fleur et brocolis à la mimolette

Gratin de chou-fleur et brocolis à la mimolette | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7736/gratin-de-chou-fleur-et-brocolis-a-la-mimolette.html

Une délicieuse recette de gratin de chou-fleur et brocolis à la mimolette parfait pour accompagner une viande blanche comme un rôti de porc.

Jus détox à la betterave, pomme et citron

Jus détox à la betterave, pomme et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10967/jus-detox-a-la-betterave-pomme-et-citron.html

Boostez votre énergie avec ce jus détox à la betterave, pomme et citron. Un concentré de vitamines pour purifier l’organisme et revitaliser le corps.

Cake au thon et à la macédoine express

Cake au thon et à la macédoine express | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6294/cake-au-thon-et-a-la-macedoine-express.html

Ce petit cake salé est très simple à réaliser et nécessite peu d'ingrédients ! Il peut également être dégusté en apéritif, coupé en petits carrés.

Faites le plein de vitamines avec nos meilleures recettes de smoothies

Faites le plein de vitamines avec nos meilleures recettes de smoothies | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/374/faites-le-plein-de-vitamines-avec-nos-meilleures-recettes-de-smoothies

Découvrez nos meilleures recettes de smoothies Simples et rapides à préparer, les smoothies seront vos meilleurs alliés pour faire le plein de vitamines. Rafraîchiss...

Burger à la Vache qui rit maison

Burger à la Vache qui rit maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7359/burger-a-la-vache-qui-rit-maison.html

Les burgers sont très appréciés par les petits et les grands. Testez cette variante à base de Vache qui rit pour de nouvelles saveurs. Vous pouvez l'accompagner de frites ou d'une salade.

Courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil

Courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2351/courgette-et-coeurs-de-canard-a-l-ail-et-au-persil.html

D'une grande simplicité, mais pourtant si bon ! cette recette de courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil !

🫑 Petits farcis niçois : la recette typique de Nice à faire chez soi

🫑 Petits farcis niçois : la recette typique de Nice à faire chez soi | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11504/petits-farcis-nicois-la-recette-typique-de-nice-a-faire-chez-soi.html

Les petits farcis niçois, recette emblématique de Nice, allient légumes du marché et farce maison. Un plat complet, savoureux et facile à préparer à l’avance.

Sorbet maison à la framboise sans sorbetière

Sorbet maison à la framboise sans sorbetière | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11421/sorbet-maison-a-la-framboise-sans-sorbetiere.html

Un sorbet maison à la framboise ultra frais, sans sorbetière et prêt en quelques minutes. Une recette facile, rapide et 100% fruitée !

Tartelettes au chèvre et à la betterave

Tartelettes au chèvre et à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7351/tartelettes-au-chevre-et-a-la-betterave.html

Une recette facile et rapide de tartelettes au chèvre et à la betterave pour une entrée originale ou un apéritif dinatoire convivial.

Choux à la crème pâtissière sans oeuf

Choux à la crème pâtissière sans oeuf | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7097/choux-a-la-creme-patissiere-sans-oeuf.html

Allergiques aux œufs, vous pensiez ne plus pouvoir déguster de bons choux à la crème ? Désormais avec cette recette facile, c'est possible !

Crevettes sautées aux patates douces et sauce à la truffe

Crevettes sautées aux patates douces et sauce à la truffe | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11074/crevettes-sautees-aux-patates-douces-et-sauce-a-la-truffe.html

Savourez ces crevettes sautées aux patates douces et chou-fleur, sublimées par une délicieuse sauce à la truffe. Un plat raffiné et facile à préparer en 30 minutes.

Pizza à la courge et fromage bleu

Pizza à la courge et fromage bleu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10070/pizza-a-la-courge-et-fromage-bleu.html

Découvrez notre délicieuse pizza à la courge et fromage bleu. Un mariage savoureux de courge rôtie, de fromage bleu fondant, le tout sur une base croustillante. Parfait pour un repas gourmand et origi...

Tagliatelles aux épinards et à la crème fondante

Tagliatelles aux épinards et à la crème fondante | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/2173/tagliatelles-aux-epinards-et-a-la-creme-fondante.html

Un plat simple pour un repas familiale avec ces tagliatelles aux épinards et à la crème fondante

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7028/smoothie-a-l-ananas-au-gingembre-et-au-fenouil.html

Une recette détox de smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil très simple et rapide pour retrouver de l'énergie après les fêtes de fin d'année.

Gratin d'automne à la blette et champignons

Gratin d'automne à la blette et champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8521/gratin-d-automne-a-la-blette-et-champignons.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin d'automne à la blette et champignons. Il accompagnera parfaitement tous vos poissons frais et viandes grillées pour un repas sain...

Cuisson au four : 25 recettes faciles à préparer

Cuisson au four : 25 recettes faciles à préparer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/135/cuisson-au-four-25-recettes-faciles-a-preparer

Il fait encore froid, on a envie de manger de bons petits plats bien chauds !  Alors que diriez-vous de bonnes recettes de plats à préparer au four ? Ça vous tente...

Risotto aux petits pois et à la menthe

Risotto aux petits pois et à la menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10242/risotto-aux-petits-pois-et-a-la-menthe.html

Découvrez notre délicieux risotto aux petits pois et à la menthe, un mélange rafraîchissant et savoureux. Savourez chaque bouchée crémeuse et parfumée, parfait pour une soirée gourmande en famille ou...

Magret de canard sauce à l’orange et salade verte

Magret de canard sauce à l’orange et salade verte | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11024/magret-de-canard-sauce-a-lorange-et-salade-verte.html

Découvrez cette recette facile de magret de canard sauce à l’orange, accompagné d’une salade verte fraîche. Un plat raffiné, idéal pour un repas gourmand.

Salade de champignons crus à l’ail et persil

Salade de champignons crus à l’ail et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11704/salade-de-champignons-crus-a-lail-et-persil.html

Découvrez cette recette simple et fraîche de salade de champignons crus à l’ail et persil, idéale en entrée légère ou en accompagnement. Prête en 10 minutes !