Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7595/poelee-de-riz-au-poisson-et-aux-legumes.html

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

Soupe aux vermicelles

Soupe aux vermicelles | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7005/soupe-aux-vermicelles.html

Après des fêtes de fin d'année bien garnies, un petit repos de l'estomac s'impose. Pourquoi ne pas se faire pour un soir une bonne soupe aux vermicelles ?

🥣Soupe de lentilles corail express

🥣Soupe de lentilles corail express | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11944/soupe-de-lentilles-corail-express.html

Une soupe de lentilles corail express, onctueuse, parfumée et riche en saveurs, prête en moins de 30 minutes. Idéale pour un repas réconfortant et sain.

Soupe de courgettes et menthe fraîche

Soupe de courgettes et menthe fraîche | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10713/soupe-de-courgettes-et-menthe-fraiche.html

Découvrez notre soupe de courgettes et menthe fraîche, une recette légère et rafraîchissante, idéale pour un repas sain. Parfaite pour l'été.

Soupe au butternut et marrons

Soupe au butternut et marrons | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9543/soupe-au-butternut-et-marrons.html

Une entrée chaude pour ouvrir un repas de fête ; cette soupe de butternut et marrons offre douceur et légèreté.

🥣Soupe de haricots secs

🥣Soupe de haricots secs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12071/soupe-de-haricots-secs.html

Soupe de haricots secs maison, réconfortante et riche en saveurs, mijotée lentement avec légumes et épices. Une recette simple et traditionnelle pour les jours frais.

Soupe de poulet au lait d'amandes et de noix de coco

Soupe de poulet au lait d'amandes et de noix de coco | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2076/soupe-de-poulet-au-lait-d-amandes-et-de-noix-de-coco.html

Cette soupe de poulet au lait d'amandes, pourquoi ne pas l'essayer ?

Soupe à la citrouille

Soupe à la citrouille | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9410/soupe-a-la-citrouille.html

Découvrez cette soupe à la citrouille savoureuse pour vous réchauffer tout l'automne.

Soupe de tomates rôties

Soupe de tomates rôties | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10258/soupe-de-tomates-roties.html

Découvrez notre délicieuse soupe de tomates rôties, une recette réconfortante et pleine de saveurs. Les tomates sont lentement rôties pour libérer leur douceur naturelle, créant ainsi un potage onctue...

Soupe de patate douce et gingembre

Soupe de patate douce et gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10669/soupe-de-patate-douce-et-gingembre.html

Découvrez notre soupe de patate douce et gingembre, une recette réconfortante et pleine de saveurs. Idéale pour se réchauffer tout en douceur.

Soupe au pistou à la niçoise

Soupe au pistou à la niçoise | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/504/soupe-au-pistou-a-la-nicoise.html

Voici une bonne recette de soupe au pistou !

🥣 Soupe de potimarron au lait de coco

🥣 Soupe de potimarron au lait de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11935/soupe-de-potimarron-au-lait-de-coco.html

Velouté de potimarron au lait de coco, onctueux et parfumé, prêt en moins de 30 minutes. Une soupe douce et crémeuse, parfaite pour l’automne.

Soupe de carottes et navets à l'orange

Soupe de carottes et navets à l'orange | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5715/soupe-de-carottes-et-navets-a-l-orange.html

Réchauffez-vous avec cette soupe originale associant les trois saveurs de la carotte, du navet et de l'orange.

Soupe de châtaignes et champignons de saison

Soupe de châtaignes et champignons de saison | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11788/soupe-de-chataignes-et-champignons-de-saison.html

Savourez cette soupe automnale aux châtaignes et champignons de saison, onctueuse et réconfortante, parfaite pour réchauffer vos soirées d’automne.

Soupe courgette vache qui rit

Soupe courgette vache qui rit | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9357/soupe-courgette-vache-qui-rit.html

Préparez cette délicieuse soupe de courgette avec une touche onctueuse de Vache qui rit.

Pizza 4 fromages

Pizza 4 fromages | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5452/pizza-4-fromages.html

Un grand classique !

Soupe de pois chiches à la provençale

Soupe de pois chiches à la provençale | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2557/soupe-de-pois-chiches-a-la-provencale.html

En ce mois d'octobre, cette soupe de pois chiches à la provençale, sera une recette de bienfait pour notre santé !

Soupe de carottes au gingembre

Soupe de carottes au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9887/soupe-de-carottes-au-gingembre.html

La soupe de carottes au gingembre, une recette facile et savoureuse. Des carottes douces, du gingembre piquant et des épices délicates s'unissent pour créer un plat réconfortant, parfait pour réchauff...

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11064/papillote-de-poisson-blanc-aux-legumes-rotis-orange-et-aneth.html

Découvrez cette papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, parfumée à l’orange et à l’aneth. Une recette saine, légère et gourmande, parfaite pour un repas équilibré.

Poisson blanc au citron et câpres

Poisson blanc au citron et câpres | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9931/poisson-blanc-au-citron-et-capres.html

Savourez ce poisson blanc au citron et câpres, une recette simple et délicieuse. Avec ses saveurs acidulées et ses câpres piquantes, ce plat léger promet une alliance de goût en bouche. Idéal pour un...

Soupe de fenouil

Soupe de fenouil | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8632/soupe-de-fenouil.html

Bien connu pour son délicieux parfum d'anis, le fenouil est un légume riche en micronutriments qui, cuisiné en soupe, fera un repas savoureux et réconfortant pour les soirs d'hiver. En voici une rece...

Soupe de carottes et gingembre

Soupe de carottes et gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10218/soupe-de-carottes-et-gingembre.html

Découvrez notre délicieuse soupe de carottes et gingembre, une alliance parfaite de saveurs douces et épicées. Réconfortante et facile à préparer, cette recette apportera chaleur et bien-être à votre...

🥣 Soupe de chou-fleur veloutée

🥣 Soupe de chou-fleur veloutée | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12059/soupe-de-chou-fleur-veloutee.html

Une soupe de chou-fleur onctueuse et réconfortante, à la texture veloutée et au goût délicat, idéale pour un dîner léger et chaleureux.

Soupe d'agneau au riz façon chinoise

Soupe d'agneau au riz façon chinoise | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1215/soupe-d-agneau-au-riz-facon-chinoise.html

Découvrez cette délicieuse soupe d'agneau au riz façon chinoise!

Waterzoï de poisson

Waterzoï de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6443/waterzoi-de-poisson.html

Pour les amateurs de produits de la mer !

🥣Soupe de poireaux carottes maison

🥣Soupe de poireaux carottes maison | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12118/soupe-de-poireaux-carottes-maison.html

Soupe maison onctueuse aux poireaux et carottes, mixée veloutée et servie bien chaude avec une touche de persil frais.

Soupe aux haricots blancs

Soupe aux haricots blancs | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6830/soupe-aux-haricots-blancs.html

Une soupe réconfortante qui ne nécessite que peu d'ingrédients, le basilic peut par ailleurs être remplacé par du persil.

🐟 Poisson blanc en croûte de parmesan

🐟 Poisson blanc en croûte de parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11816/poisson-blanc-en-croute-de-parmesan.html

Un plat simple et raffiné : des filets de poisson blanc tendres, recouverts d’une croûte croustillante au parmesan et aux herbes. Une recette rapide, dorée au four, parfaite pour un repas sain et savo...

Soupe de poulet au Pécorino à l'italienne

Soupe de poulet au Pécorino à l'italienne | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1775/soupe-de-poulet-au-pecorino-a-l-italienne.html

Goûtons la cuisine italienne...Et cette soupe de poulet au Pécorino qui vous fait fondre de bonheur...

Soupe de pois cassés au lard

Soupe de pois cassés au lard | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10736/soupe-de-pois-casses-au-lard.html

Découvrez notre soupe de pois cassés au lard. Un plat réconfortant et savoureux, idéal pour vos soirées d'hiver. Recette facile et rapide.

Curry de poisson léger – crémeux, parfumé et prêt en 30 min

Curry de poisson léger – crémeux, parfumé et prêt en 30 min | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3719/curry-de-poisson-leger-cremeux-parfume-et-pret-en-30-min.html

Un curry de poisson léger, crémeux et rapide à préparer. Une recette saine et parfumée, idéale pour un dîner express en 30 minutes chrono.

Soupe Pho vietnamienne

Soupe Pho vietnamienne | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5900/soupe-pho-vietnamienne.html

Cette soupe traditionnelle vietnamienne diététique et gourmande vous ravira été comme hiver, son nom Pho vient du diminutif de Pot au feu en vietnamien…

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11745/soupe-de-crevettes-et-lait-de-coco.html

Cette soupe de crevettes au lait de coco, parfumée et légèrement épicée, est un plat réconfortant et exotique, prêt en moins de 30 minutes.

Soupe de courge butternut et châtaignes

Soupe de courge butternut et châtaignes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11784/soupe-de-courge-butternut-et-chataignes.html

Découvrez cette soupe de courge butternut et châtaignes, onctueuse et réconfortante. Parfaite pour un dîner d’automne, elle séduit par sa douceur et ses saveurs légèrement sucrées.

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson

Tartare de saumon à l’avocat et œufs de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11180/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-oeufs-de-poisson.html

Découvrez un tartare de saumon frais et avocat en 15 min ! Une entrée raffinée, relevée par des œufs de poisson et une touche citronnée. Idéale pour un repas frais et léger.

Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10837/lotte-a-l-armoricaine.html

Réalisez une lotte à l’armoricaine, une recette savoureuse et raffinée à base de poisson et de sauce tomate parfumée. Idéale pour 4 personnes, prête en 1 heure !

Soupe de nouilles au poulet maison

Soupe de nouilles au poulet maison | Soupes & potages, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11131/soupe-de-nouilles-au-poulet-maison.html

Découvrez cette soupe de nouilles au poulet maison, facile et rapide à préparer en 35 min. Un plat réconfortant, savoureux et parfait pour l'hiver.

Soupe de châtaignes et potimarron

Soupe de châtaignes et potimarron | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7886/soupe-de-chataignes-et-potimarron.html

Une recette simple et rapide, la soupe de châtaignes et potimarron fera une entrée idéale pour vos repas de fêtes de fin d'année. Elle accompagnera parfaitement un festival de crevettes et toasts au s...

Soupe de chorizo et haricots blancs

Soupe de chorizo et haricots blancs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10009/soupe-de-chorizo-et-haricots-blancs.html

Découvrez notre délicieuse recette de soupe de chorizo et haricots blancs, un plat réconfortant et plein de saveurs. Cette préparation simple et rapide vous séduira par son mariage parfait d'ingrédien...