Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Haricots verts à la portugaise

Haricots verts à la portugaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2041/haricots-verts-a-la-portugaise.html

Un petit clin d'oeil à nos voisins les Portugais avec cette recette de haricots verts à la portugaise !

Quiche aux tomates et au gorgonzola façon italienne

Quiche aux tomates et au gorgonzola façon italienne | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/822/quiche-aux-tomates-et-au-gorgonzola-facon-italienne.html

Ce petit goût italien donne tout son charme à cette recette de quiche aux tomates et au gorgonzola...

🧁 Muffins nature

🧁 Muffins nature | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12057/muffins-nature.html

Des muffins nature moelleux et dorés, faciles et rapides à préparer, parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Poulet paprika champignons

Poulet paprika champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6180/poulet-paprika-champignons.html

Un petit plat mijoté facile à cuisiner, qu'on peut préparer la veille, idéal avec du riz ou des pâtes !

Salade chinoise aux radis roses

Salade chinoise aux radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3378/salade-chinoise-aux-radis-roses.html

Un petit clin d'œil à la cuisine chinoise... Vous allez la préparer avec plaisir et en peu de temps...

Risotto crémeux aux petits pois et dés de poulet

Risotto crémeux aux petits pois et dés de poulet | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3477/risotto-cremeux-aux-petits-pois-et-des-de-poulet.html

Un plat complet et délicieux !

Brioche perdue au chocolat

Brioche perdue au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8813/brioche-perdue-au-chocolat.html

Une recette généreuse qui va satisfaire les plus gourmands au goûter ou pour le petit-déjeuner.

Falafels croustillants maison (au four ou à la poêle)

Falafels croustillants maison (au four ou à la poêle) | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11476/falafels-croustillants-maison-au-four-ou-a-la-poele.html

Les falafels maison sont des boulettes végétariennes à base de pois chiches et d’herbes, délicieusement parfumées et croustillantes. Découvrez cette recette facile, cuite au four pour une version plus...

🍓Smoothie bowl fruits rouges

🍓Smoothie bowl fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12480/smoothie-bowl-fruits-rouges.html

Recette de smoothie bowl fruits rouges : frais, sain et rapide, prêt en 10 minutes. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré !

Oeufs brouillés au Thermomix

Oeufs brouillés au Thermomix | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8132/oeufs-brouilles-au-thermomix.html

Recette simple, ces œufs brouillés sont idéals pour un petit déjeuner ou en brunch sur des tartines et parsemés de ciboulette ciselée.

Croissants croustillants et allégés sans beurre

Croissants croustillants et allégés sans beurre | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5916/croissants-croustillants-et-alleges-sans-beurre.html

Une recette allégée et astucieuse pour profiter d'un croissant croustillant sans culpabiliser. C'est idéal pour prendre un bon petit-déjeuner en famille.

Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9414/smoothie-banane-fraise.html

Préparez ce smoothie avec une banane et des fraises pour le petit-déjeuner, rapide et facile à réaliser.

Flans au poireau, bacon et chèvre

Flans au poireau, bacon et chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8875/flans-au-poireau-bacon-et-chevre.html

Un délicieuse recette de flans au poireau, bacon et chèvre, pour une entrée hivernale originale à petit prix.

Confit de canard à la sauce soja

Confit de canard à la sauce soja | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2822/confit-de-canard-a-la-sauce-soja.html

Cette recette de confit de canard à la sauce soja, un petit clin d'oeil à la cuisine chinoise...

Gruau

Gruau | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8254/gruau.html

Voici une recette pour préparer un savoureux gruau maison ! Nourrissant mais peu calorique, il se déguste le matin pour un petit-déjeuner équilibré avec une bonne tasse de café ou en cas de petit creu...

Porridge aux myrtilles, amandes et miel

Porridge aux myrtilles, amandes et miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11144/porridge-aux-myrtilles-amandes-et-miel.html

Savourez un porridge aux myrtilles, amandes et miel, une recette saine et rapide pour un petit-déjeuner gourmand et énergétique.

Confiture fraises rhubarbe

Confiture fraises rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8372/confiture-fraises-rhubarbe.html

La fraise et la rhubarbe se marient parfaitement dans cette confiture qui sera délicieuse sur les tartines du petit-déjeuner.

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois | Coquillages et crustacés, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4875/riz-saute-aux-crevettes-poivrons-et-petits-pois.html

Un plat complet, rapide et facile.

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne"

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne" | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/972/pommes-de-terre-en-gratin-facon-bayenne.html

Un petit tour dans la région Champagne Ardennes avec ces pommes de terre en gratin façon Bayenne...

Popover

Popover | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9387/popover.html

Préparez ces popovers pour votre petit-déjeuner ou votre goûter, à déguster avec de la confiture ou du chocolat.

Madeleines traditionnelles

Madeleines traditionnelles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8745/madeleines-traditionnelles.html

Une recette qui permet de réaliser 12 madeleines ; ce petit gâteau en forme de coquillage qui nous rappelle notre enfance.

Tarte aux artichauts

Tarte aux artichauts | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6785/tarte-aux-artichauts.html

Un petit peu d'originalité dans cette recette de tarte aux légumes ! Une façon différente de cuisiner l'artichaut, idéalement accompagnée d'une salade.

Muffins au poulet

Muffins au poulet | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6761/muffins-au-poulet.html

À l'apéritif, en pique-nique, au bureau ou pour un petit creux, ces délicieux muffins salés se mangent tièdes ou froids.

🥞 Pancakes moelleux

🥞 Pancakes moelleux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12382/pancakes-moelleux.html

Recette facile de pancakes moelleux pour 4 personnes. Prêts en 25 minutes, dorés et épais, parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch gourmand.

Milkshake à la banane et lait végétal

Milkshake à la banane et lait végétal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11374/milkshake-a-la-banane-et-lait-vegetal.html

Un milkshake à la banane onctueux, rapide à préparer et 100 % végétal. Une boisson saine et rafraîchissante idéale au petit-déjeuner ou au goûter !

Muffins aux oeufs, saucisses et ciboulette

Muffins aux oeufs, saucisses et ciboulette | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6793/muffins-aux-oeufs-saucisses-et-ciboulette.html

Envie d'un brunch dominical ou d'un copieux petit-déjeuner avant une grosse journée d'effort ? Ces muffins sont pour vous ! Vos enfants en raffoleront également.

🍰Quatre-quarts facile

🍰Quatre-quarts facile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12190/quatre-quarts-facile.html

Recette de quatre-quarts facile et rapide, moelleux et doré, parfait pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Risotto aux épinards

Risotto aux épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7954/risotto-aux-epinards.html

Une recette simple et rapide de risotto aux épinards qui donnera un petit air italien à vos repas !

Blancs de poulet sautés dauphinois

Blancs de poulet sautés dauphinois | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2745/blancs-de-poulet-sautes-dauphinois.html

Un petit clin d'oeil à la région dauphinoise avec cette ancienne recette de blancs de poulet sautés dauphinois...

🧁 Madeleines maison

🧁 Madeleines maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12413/madeleines-maison.html

Recette de madeleines maison moelleuses : faciles et rapides, avec une belle bosse, parfaites pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Purée de pâtisson au cumin

Purée de pâtisson au cumin | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6826/puree-de-patisson-au-cumin.html

Un petit gratin d'automne pour faire découvrir ce légume parfois oublié. Il s'accommode parfaitement de viande blanche ou de poisson.

🧁 Muffins framboise-myrtille

🧁 Muffins framboise-myrtille | Desserts, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11683/muffins-framboise-myrtille.html

Recette facile et rapide de muffins framboise-myrtille : de petits gâteaux moelleux et fruités, parfaits pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Pancakes moelleux au sirop d’érable

Pancakes moelleux au sirop d’érable | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10962/pancakes-moelleux-au-sirop-derable.html

Réaliser des pancakes moelleux maison en toute simplicité. Une recette facile et rapide pour un petit-déjeuner gourmand avec du sirop d’érable.

Riz poulet champignons

Riz poulet champignons | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7845/riz-poulet-champignons.html

Envie d'un petit repas tout simple, préparé en un clin d’œil ? Optez pour ce plat complet de riz, poulet et champignons frais.

Pancakes rapides

Pancakes rapides | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5956/pancakes-rapides.html

Vous avez envie d'un délicieux petit-déjeuner sucré ? Essayez cette recette gourmande de pancakes qui vous prendra seulement quelques minutes de préparation !

Rissoles aux pommes et aux amandes

Rissoles aux pommes et aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8030/rissoles-aux-pommes-et-aux-amandes.html

Les rissoles aux pommes et aux amandes, une délicieuse recette de beignets fourrés à déguster au goûter ou au petit-déjeuner !

Crêpes minces aux graines de pavot

Crêpes minces aux graines de pavot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11089/crepes-minces-aux-graines-de-pavot.html

Réaliser de délicieuses crêpes aux graines de pavot, garnies de confiture d’orange et de noisettes croquantes. Une recette rapide et gourmande pour le petit-déjeuner.

Omelette sucrée

Omelette sucrée | Oeufs , Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8935/omelette-sucree.html

Une recette d'omelette sucrée à déguster avec des fruits frais pour un dessert original ou un petit-déjeuner réconfortant.

Pâte à tartiner au chocolat blanc et noix de coco

Pâte à tartiner au chocolat blanc et noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7107/pate-a-tartiner-au-chocolat-blanc-et-noix-de-coco.html

Quel meilleur réconfort qu'une bonne pâte à tartiner maison, que l'on peut déguster au petit déjeuner ou au goûter ?