aide minceur
Re: yaourts et lait en poudre?...
gwenzilla dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 12 réponses
j'ai une copine qui mange bcp de yaourt la laitier. du coup elle me garde les pots ! et je mettrai un film avec un elastique ! merci pour votre aide ! et quelles sont vos recettes preferees?...
Tartelettes au citron minceur.
Calypso dans Vos recettes diététiques
TARTELETTES AU CITRON "MINCEUR" httpc7c271766f] Pour 10 personnes Préparation : 25 min Repos : 1 h Cuisson : 20 min Réfrégiration : 5 h Ingrédients c7c271766f] 20 gr de beurre Pâte...
Re: Une délicieux gratin de la mer très pauvre en gras
Jean-Louis dans Vos recettes diététiques | 23 réponses
Ohm quand je te lis, je crois que tu es vraiment sur la bonne voie, quel que soit la longueur du chemin que tu auras à parcourir. Pour le gras et le sucré, je te rassure, dans les cas...
Re: map: a l'aide!
gwenzilla dans [MAP] Pains avec la Machine à Pain. | 6 réponses
ben ca depend comment tu rates! ca gonfle pas, ca retombe, c pas bon? tu veux nous decrire une recette testée et son resultat? au fait bienvenue lol ...
Re: aide pour recettes de yaourts
gwenzilla dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 41 réponses
haha pardon je disais miam ils doivent etre bons les yaourts chez toi ! oui en france il y a la creme liquide, la demi epaisse et la epaisse. ...
Re: la méthode montignac des copines
Mamanlili54 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 2587 réponses
je me demande si ton thé au litchi n'y serais pas aussi pour quelque chose. le litchi à un IG haut. C'est du thé Tuocha, thé vert ligne aux vertus drainantes ancestrales. Il existe aussi à la...
Re: Menus équilibrés à 2000 et 2500 calories
carolineg dans Vos recettes diététiques | 35 réponses
100g de viande = une boite de thon au naturel de 100g (je crois pas qu'elle existe, ce doit être autour de 90g net). Ce menu est: - équilibré pour les personnes qui dépensent entre 2000 et...
Re: crêpes au chocolat ... sans culpabilité !
ilmeresteque3patates dans Desserts: Crêpes, gaufres, donuts, beignets... « | 4 réponses
Bonsoir, Une ou deux crêpes au nutella de temps en temps - tant qu'on en abuse pas - ça ne fait pas de mal alors pourquoi alléger tout ça ? Si c'est une question de gout ok mais si c'est juste...
Re: aide pour recettes de yaourts
gwenzilla dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 41 réponses
40°... ce n'est pas ecrit dans tes...
Re: nos régimes au jour le jour
eloid dans Vos recettes diététiques | 273 réponses
J'ai fait le calcul total de mes calories et cela fait 700kcal cela fait pas beaucoup il m'en faut 2 fois plus.Comment faites vous faites? Vous êtes tout le temps en train de pesée et de calculer le...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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