supertoinette | la cuisine familiale

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regime dukan

Recette Dukan : Sauce mayonnaise

souriwoman dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

Sauce mayonnaise la mayo c'est top pour pas se lasser des steacks par exemple il y a 2 recettes différentes. celle avec l'huile de paraffine est pas top et assez compliquée mais il y en a une...

Re: recettes dukan : boissons

plume83 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 78 réponses

salut Taillefine fizz je sais pas car dans le livre dukan il parle seulement du coca light alors je n'en tiens qu'au coca sinon pour l'alcool ben oui c'est a supprimer mais bon moi je fait le...

Re: qui est prêt à commencer avec moi ?

chana dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 36 réponses

ben moi je suis d'accord pour continuer ce post... mais je n'ai pas accès au net le soir et les week end alors vous étonnez pas si vous n'avez pas de réponse tout de suite!!! :D ben ça fait...

Recette pain dukan

AMELPE dans Pains « | 1 réponses

Ben voilà, c'est ce qui me manque le plus dans le régime Dukan... Une boonne tranche de pain frais!!! Est-ce qu'il existe une recette ? Merci...

Re: je suis nouvelle, bonjour

Keyna dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « | 22 réponses

Bonjour à tous et à toutes, Voila je me suis présentée aujourd'hui mais je ne suis pas certaine de l'avoir fait au bon endroit, je sors d'un régime Dukan, qui m'a bien fait perdre quelques kilos ...

Recette Dukan: Petites galettes de poisson à la coriandre

viocath dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

Petites galettes de poisson à la coriandre 300 g de filet de cabillaud 1 gousse d’ail 1 blanc d’œuf piment d’Espelette gingembre en poudre 4 c. à soupe de coriandre fraîche sel,...

Re: recette dukan: pain

marie077 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 12 réponses

bonjour à toutes,j'ai commencé le régime Dukan le 24 septembre 2007 et à ce jour j'ai perdu 4 kg,je trouve que ça va piane- piane ,ça descend tout doucement Le problème avec le blè et...

Recette Dukan: Cake

Mamynijuca dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 3 réponses

Ma patronne qui fais aussi le régime et qui elle a payer pour s'inscrire sur un site m'as donner ce matin un recette de cake ... Pouvait vous me confirmer son autorisation .... je sais pas pourquoi...

Re: recette pain dukan

valhameau dans Pains « | 1 réponses

bonjour AMELPE nous sommes adeptes du régime dukan ,mais sur le livre je n'ai pas vu de pain !! juste du pain complet dans la phase de stabilisation , comme tu n'as pas droit aux féculents...

Recettes Dukan avec thermomix ?

fredrique5176 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 3 réponses

Bonjour, J'ai cherché, pas trouvé et voudrais savoir s'il existe un post de recettes réalisées avec Momix adaptées au régime Dukan? Sinon, avez-vous des recettes, je pense surtout aux desserts ou...

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