Profil de l'auteur : Frédérique I.

Frédérique I.

Frédérique, 51 ans, vit à Albi et partage sur Supertoinette.com une cuisine authentique, conviviale et pleine de bons petits plats maison. Cuisinière amateur passionnée, elle aime mitonner des recettes qui réchauffent les cœurs et régalent les grandes tablées, sans jamais se compliquer la vie.

Chez Frédérique, la cuisine est synonyme de partage, de simplicité et de plaisir. Elle privilégie les produits de saison, les recettes traditionnelles, et les préparations généreuses qu’on peut refaire encore et encore, avec toujours autant de succès.

Gratins dorés, plats mijotés, quiches gourmandes, salades composées pour l’été, gâteaux moelleux pour le goûter… Elle cuisine comme elle vit : avec instinct, générosité et un vrai sens pratique. Elle aime aussi proposer des astuces pour cuisiner à l’avance, gérer les restes, ou adapter les recettes selon ce qu’on a dans les placards.

Frédérique est très appréciée sur Supertoinette pour ses recettes inratables, bien expliquées et pleines de bon sens, mais aussi pour ses commentaires bienveillants et ses partages d’expérience.

Ses recettes les plus populaires ? La quiche aux lardons et courgettes, le ragoût de légumes au cumin, le gâteau au yaourt fourré à la confiture, et les biscuits sablés à l’ancienne.

Avec Frédérique, la cuisine redevient simple, familiale et profondément humaine, comme un retour à l’essentiel autour d’une bonne assiette.


Toutes les recettes de Frédérique I.

Raclette maison

La raclette, un merveilleux moment passé en Savoie !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 30 min

Cake au chorizo et crevettes

Pour recevoir ceux qu'on aime...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Clafoutis aux petits pois et aux poires

Laissez-vous surprendre par ce clafoutis sucré-salé de petits pois et de poires...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 45 min

Jus de pommes à la crème

Le jus de pommes à la crème est une boisson rafraîchissante pour l'été...

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Mascarpone ou tiramisu aux poires

Le mascarpone aux poires est une variante de la recette du tiramisu, délicieux dessert pour la fête des pères !

  • Recette élaborée
  • Temps total : 35 min

Ris de veau au bourbon et aux amandes

Ces ris de veau au bourbon et aux amandes sont fondants...

  • Normal
  • Temps total : 30 min

Terrine de saumon aux cerises

Le printemps est installé avec cette terrine de saumon aux cerises !

  • Recette élaborée
  • Temps total : 60 min

Verrine au coeur de palmier

Frais, les coeurs de palmier sont difficiles à trouver dans nos régions pour faire cette recette...

  • Normal
  • Temps total : 30 min

Pouding à la mozzarella et sa sauce aux champignons

Recevons nos amis et notre famille avec ce pouding à la mozzarella et sa sauce aux champignons!

  • Recette élaborée
  • Temps total : 1 h 50 min

Crêpes de blé noir au lard

Préparons la chandeleur avec ces crêpes salées de blé noir au lard!

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Sauce mayonnaise au batteur-mélangeur

Pour faire cette recette de mayonnaise, le batteur c'est plus de facilité, pour nous les mamies, nous économisons nos poignets !

  • Normal
  • Temps total : 20 min

Ketchup aux épices

Des amateurs pour la recette du ketchup ?

  • Recette élaborée
  • Temps total : 40 min

Coeurs sablés aux amandes

De délicieux biscuits sablés aux amandes en forme de coeur à déguster à l'heure du thé !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Sauce à l'orange aux épices

Cette sauce à l'orange et aux épices accompagnera volailles, viandes grillées, poisson.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Riz au poivron

Ce riz au poivron sera facile à réaliser pour un débutant!

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Pain aux épinards

Un pain fantaisie aux épinards ? essayez...

  • Recette élaborée
  • Temps total : 9 h 10 min

Pêches glacées aux airelles

Ces pêches glacées aux airelles sont un excellent dessert pour se rafraîchir au coeur de l'été!

  • Recette facile
  • Temps total : 28 min

Cookies au chocolat et pépites

Michelle nous propose sa recette de cookies au chocolat et pépites!

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Tarte aux prunes et pommes

Cette délicieuse tarte aux prunes et pommes est toujours un succès!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Sauté de dinde aux mirabelles

Ce sauté de dinde aux mirabelles pour ceux aimant le salé-sucré !

  • Normal
  • Temps total : 40 min

Sauce tomates façon bolognaise

Oui c'est si bon la sauce tomate bolognaise à l'italienne !

  • Normal
  • Temps total : 45 min

Sauce au thon

Fernande nous fait découvrir sa sauce au thon!

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade tiède de moules aux primevères

Une excellente salade tiède de moules aux primevères peu calorique et qui sent bon le printemps!

  • Normal
  • Temps total : 50 min

Potiron halloween

Préparons Halloween avec ce potiron...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Langue de boeuf en salade

Une recette simple pour cuisiner de la langue...

  • Recette facile
  • Temps total : 22 min

Escalopes de dinde aux poivrons

Une recette diététique et très simple avec ces escalopes de dinde aux poivrons...

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Vermicelles aux fines herbes

Un potage léger de vermicelles aux fines herbes...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Soupe de laitue

Accompagnez cette soupe de laitue de fines tranches de pain de seigle légèrement grillées...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Beignets de fleurs d'acacia

Saviez-vous que vous pouviez faire de délicieux beignets de fleurs d'acacia ?

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 30 min