Guide et recettes minceur >>

Lait

🍚Riz au lait vanille au Thermomix

🍚Riz au lait vanille au Thermomix

Préparez un délicieux riz au lait vanille au Thermomix, crémeux et onctueux. Une recette facile, rapide et inratable pour réaliser un dessert traditionnel gourmand au bon goût de vanille.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
🍈Panna cotta au melon

🍈Panna cotta au melon

Panna cotta au melon facile et rafraîchissante : un dessert onctueux et fruité, parfait pour l’été, à préparer à l’avance.

  • Recette facile
  • Temps total : 4 h 25 min
🍓Milkshake vanille fraise maison

🍓Milkshake vanille fraise maison

Milkshake vanille fraise maison : une boisson crémeuse, fraîche et facile à réaliser, parfaite pour un dessert gourmand en quelques minutes.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min
🍫Milkshake chocolat maison

🍫Milkshake chocolat maison

Milkshake chocolat maison : une boisson gourmande, crémeuse et rapide à préparer en 5 minutes, idéale pour une pause sucrée rafraîchissante.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min
🍫Crème dessert chocolat maison

🍫Crème dessert chocolat maison

Crème dessert chocolat maison facile : une recette onctueuse et gourmande, parfaite pour un dessert rapide au chocolat à partager en famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min
🥛Yaourt maison nature

🥛Yaourt maison nature

Recette de yaourt maison nature : simple, économique et onctueux, prêt avec seulement 2 ingrédients. Parfait pour un dessert sain au quotidien !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min
🍓Smoothie bowl fruits rouges

🍓Smoothie bowl fruits rouges

Recette de smoothie bowl fruits rouges : frais, sain et rapide, prêt en 10 minutes. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min
🍫 Glace au chocolat maison

🍫 Glace au chocolat maison

Recette facile de glace au chocolat maison : onctueuse, intense et crémeuse, prête avec ou sans sorbetière. Un dessert gourmand à savourer toute l’année !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min
🥞 Crêpes sucrées maison

🥞 Crêpes sucrées maison

Recette de crêpes sucrées maison : fines, moelleuses et faciles, prêtes en 30 minutes pour un moment gourmand en famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min
🍮 Crème caramel maison

🍮 Crème caramel maison

Recette de crème caramel maison : un dessert fondant et facile à réaliser, nappé d’un caramel doré, idéal pour finir un repas en douceur.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min
🍰Gâteau à la semoule vanillé

🍰Gâteau à la semoule vanillé

Gâteau à la semoule vanillé moelleux et fondant, une recette simple et réconfortante idéale pour le dessert ou le goûter.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
🥣Semoule au lait maison

🥣Semoule au lait maison

Dessert simple et crémeux, rapide à préparer, idéal pour un goûter ou un dessert réconfortant.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
🍮Flan aux œufs maison

🍮Flan aux œufs maison

Flan aux œufs maison : recette facile et traditionnelle, texture fondante et nappée de caramel, parfaite pour un dessert classique.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min
🥛Semoule au lait facile

🥛Semoule au lait facile

Semoule au lait facile et onctueuse, parfumée à la vanille, idéale pour un dessert rapide et réconfortant.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
🥧Pastéis de nata traditionnels

🥧Pastéis de nata traditionnels

Les véritables pastéis de nata traditionnels : des tartelettes portugaises croustillantes en pâte feuilletée, garnies d’une crème onctueuse et dorée, comme à Lisbonne.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Semoule au lait vanillée

Semoule au lait vanillée

Une semoule au lait vanillée onctueuse et réconfortante, facile à préparer, idéale en dessert ou au goûter, servie tiède ou bien froide.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
🍮Semoule au lait vanille

🍮Semoule au lait vanille

Une semoule au lait vanille onctueuse et parfumée, prête en quelques minutes. Un dessert doux, réconfortant et facile, parfait pour toute la famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
🍠Purée de patates douces maison

🍠Purée de patates douces maison

Une purée de patates douces maison, onctueuse, douce et parfaitement parfumée. Une recette rapide, simple et idéale pour accompagner volailles, poissons ou plats végétariens.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min
Purée maison de céleri-rave onctueuse et légère

Purée maison de céleri-rave onctueuse et légère

Une purée douce et aérienne à base de céleri-rave, parfaite pour accompagner vos viandes ou poissons, avec une texture légère et un goût délicatement parfumé.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
🥛 Lait chaud au miel et cannelle

🥛 Lait chaud au miel et cannelle

Une boisson douce et réconfortante à base de lait chaud, de miel et de cannelle. Parfaite pour se détendre avant le coucher ou pour un moment cocooning, cette recette simple allie chaleur, douceur et bienfaits naturels.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min
Lait d’or au curcuma et lait végétal

Lait d’or au curcuma et lait végétal

Réchauffez vos soirées avec ce lait d’or au curcuma, une boisson douce et épicée à base de lait végétal. Un élixir réconfortant et riche en bienfaits, idéal pour renforcer les défenses naturelles et se détendre.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min
🍚 Riz au lait aux raisins secs

🍚 Riz au lait aux raisins secs

Un dessert réconfortant et intemporel : le riz au lait aux raisins secs, parfumé à la vanille et à la cannelle. Crémeux et légèrement sucré, il est parfait pour terminer le repas sur une note douce.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min
Riz au lait à la cannelle et pruneaux

Riz au lait à la cannelle et pruneaux

Un dessert onctueux et réconfortant : ce riz au lait à la cannelle et pruneaux est facile à réaliser et parfait pour terminer un repas en douceur. Une recette maison traditionnelle à découvrir absolument.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 45 min
Riz au lait crémeux à la vanille

Riz au lait crémeux à la vanille

Réalisez un riz au lait crémeux à la vanille avec cette recette facile et traditionnelle. Un dessert maison onctueux et savoureux, parfait pour petits et grands !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Crème brûlée au lait végétal et vanille

Crème brûlée au lait végétal et vanille

Découvrez notre recette facile de crème brûlée au lait végétal parfumée à la vanille. Un dessert sans lactose, croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur. Idéal pour une fin de repas légère et gourmande.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 50 min
Milkshake à la banane et spéculoos

Milkshake à la banane et spéculoos

Un milkshake onctueux à la banane et aux spéculoos, parfait pour un goûter rapide ou un dessert gourmand. Recette facile, sans sorbetière.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min
Glaces maison à la banane sans sorbetière

Glaces maison à la banane sans sorbetière

Réalisez une glace maison à la banane ultra crémeuse, sans sorbetière ! Une recette facile, rapide et saine à savourer tout l’été.

  • Recette facile
  • Temps total : 4 h 10 min
Riz au lait à la vanille et zeste d’orange

Riz au lait à la vanille et zeste d’orange

Découvrez cette recette gourmande et crémeuse de riz au lait parfumé à la vanille et au zeste d’orange. Un dessert maison facile à préparer et réconfortant à souhait !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 45 min
Chou-fleur rôti en bouchées à tremper

Chou-fleur rôti en bouchées à tremper

Découvrez une recette gourmande et originale : des bouchées de chou-fleur rôties au four, croustillantes et savoureuses, à tremper dans une sauce maison. Idéal en apéritif ou accompagnement veggie !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min