Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

12 entrées rapides prêtes en moins de 10 minutes

12 entrées rapides prêtes en moins de 10 minutes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/262/12-entrees-rapides-pretes-en-moins-de-10-minutes

Envie de vous régaler sans passer trois heures dans la cuisine ? Supertoinette a déniché pour vous des entrées simples et rapides à préparer. Chaudes ou froi...

Crème mangue et lait de coco

Crème mangue et lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6115/creme-mangue-et-lait-de-coco.html

Une recette de crème à la mangue tout en légèreté pour se faire plaisir sans se priver.

Velouté de carottes au curry et lait de coco

Velouté de carottes au curry et lait de coco | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3759/veloute-de-carottes-au-curry-et-lait-de-coco.html

Une délicieuse soupe pleine de saveurs pour vous réchauffer les papilles !

Curry de crevettes et lait de coco au Companion

Curry de crevettes et lait de coco au Companion | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4391/curry-de-crevettes-et-lait-de-coco-au-companion.html

Laissez-vous tenter !

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6124/curry-de-legumes.html

Un plat végétarien épicé qui rappelle les saveurs d'Asie. Cette recette peut se décliner avec différentes variétés de légumes et le lait de coco apporte de l'onctuosité.

Crevettes au curry et au lait de coco

Crevettes au curry et au lait de coco | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/5843/crevettes-au-curry-et-au-lait-de-coco.html

Une recette facile et rapide à réaliser !

Quiche au lait de coco, crabe et crevette

Quiche au lait de coco, crabe et crevette | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/5969/quiche-au-lait-de-coco-crabe-et-crevette.html

Découvrez cette recette atypique de quiche aux saveurs créoles !

Compote de prunes

Compote de prunes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6742/compote-de-prunes.html

C'est la saison des prunes ! Pourquoi ne pas en faire une compote pour agrémenter un yaourt, un fromage blanc ou encore sur la tartine du petit déjeuner.

Cake au yaourt et pépites de chocolat au Thermomix

Cake au yaourt et pépites de chocolat au Thermomix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4518/cake-au-yaourt-et-pepites-de-chocolat-au-thermomix.html

Une réalisation ultra-rapide !

Yaourt glacé à la mandarine

Yaourt glacé à la mandarine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10099/yaourt-glace-a-la-mandarine.html

Découvrez notre délicieuse recette de yogourt glacé à la mandarine. Rafraîchissant et plein de saveurs, ce dessert léger et facile à réaliser sera un succès pour toute la famille.

Cochon de lait farci

Cochon de lait farci | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3639/cochon-de-lait-farci.html

Une viande fondante et très riche en goût... Idéale pour un repas à partager en famille ou entre amis !

Gratin de pommes de terre et crevettes au lait végétal

Gratin de pommes de terre et crevettes au lait végétal | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/7190/gratin-de-pommes-de-terre-et-crevettes-au-lait-vegetal.html

Un délicieux gratin de pommes de terre aux crevettes, sans lactose et sans gluten, parfait pour toute la famille.

12 Recettes Faciles et Rapides pour Toute la Famille – Idées Dîner et Déjeuner Maison

12 Recettes Faciles et Rapides pour Toute la Famille – Idées Dîner et Déjeuner Maison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/531/12-recettes-faciles-et-rapides-pour-toute-la-famille-idees-diner-et-dejeuner-maison

Découvrez notre sélection de 12 recettes faciles et rapides idéales pour régaler toute la famille au quotidien. Ce diaporama vous propose des idées savoureuses pour...

Crème de marrons maison rapide

Crème de marrons maison rapide | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11770/creme-de-marrons-maison-rapide.html

Préparez facilement une délicieuse crème de marrons maison, douce et parfumée, en quelques minutes seulement. Idéale pour garnir vos crêpes, yaourts, desserts ou simplement à déguster à la cuillère !

Riz au lait à la rhubarbe

Riz au lait à la rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5399/riz-au-lait-a-la-rhubarbe.html

Un délicieux dessert de saison.

🐟Poisson au lait de coco doux

🐟Poisson au lait de coco doux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12163/poisson-au-lait-de-coco-doux.html

Recette simple et onctueuse, aux saveurs délicates, idéale pour un repas léger et exotique.

Riz au lait au Cooking Chef

Riz au lait au Cooking Chef | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4705/riz-au-lait-au-cooking-chef.html

Un dessert très simple à réaliser !

Gaufres croustillantes

Gaufres croustillantes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7979/gaufres-croustillantes.html

Voici une recette simple et rapide de gaufres croustillantes. Le secret pour qu'elles croustillent ? Remplacer le lait par de l'eau et/ou de la bière. Le lait a en effet tendance à donner une consista...

Flamusse ou flan aux pommes façon bourguigonne

Flamusse ou flan aux pommes façon bourguigonne | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1819/flamusse-ou-flan-aux-pommes-facon-bourguigonne.html

Des pommes, du lait, des oeufs et de la crème et voilà de quoi faire plaisir !

Cake moelleux au lait concentré

Cake moelleux au lait concentré | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4088/cake-moelleux-au-lait-concentre.html

Un gâteau facile et super moelleux, on adore !

Cookies à la banane

Cookies à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7679/cookies-a-la-banane.html

Pour une recette simple et gourmande, les cookies à la banane seront idéales pour les cuisiniers en herbes. Ils pourront se déguster au petit déjeuner ou au gouter avec un bon verre de lait ou de jus...

Desserts au nutella : des recettes gourmandes

Desserts au nutella : des recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/31/desserts-au-nutella-des-recettes-gourmandes

Vous aimez la célèbre pâte à tartiner ? Vous allez vous régaler avec cette sélection de desserts concoctés avec du nutella !  En mousse, en g&acir...

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Dés de poulet au gorgonzola

Dés de poulet au gorgonzola | Sauces, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/824/des-de-poulet-au-gorgonzola.html

Ces dés de poulet au gorgonzola de Karine sont un délice...

Riz au lait express au micro-ondes

Riz au lait express au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3665/riz-au-lait-express-au-micro-ondes.html

Une recette très simple et rapide pour réaliser ce dessert traditionnel et familial.

Brownies au chocolat au lait et noisettes

Brownies au chocolat au lait et noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5346/brownies-au-chocolat-au-lait-et-noisettes.html

Un brownie pour régaler toute la famille !

Salade de poulet et avocat à la sauce au yaourt

Salade de poulet et avocat à la sauce au yaourt | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4446/salade-de-poulet-et-avocat-a-la-sauce-au-yaourt.html

Une salade à réaliser en toute simplicité !

🥣 Velouté de patates douces et coco

🥣 Velouté de patates douces et coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11718/veloute-de-patates-douces-et-coco.html

Savourez ce velouté de patates douces et lait de coco, onctueux et parfumé. Une soupe douce et exotique, idéale pour réchauffer vos soirées d’hiver en toute simplicité.

Moelleux à la cerise et au lait de coco

Moelleux à la cerise et au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3559/moelleux-a-la-cerise-et-au-lait-de-coco.html

Ce gâteau à la texture douce et fondante va vite devenir la star des goûters...

Perles de tapioca au lait de coco et mangue

Perles de tapioca au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7187/perles-de-tapioca-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Facile à préparer, ce dessert aux saveurs exotiques ravira tous vos convives.

Mousse aux trois chocolats

Mousse aux trois chocolats | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10196/mousse-aux-trois-chocolats.html

Dégustez une douce tentation avec notre recette de mousse aux trois chocolats. Fondant en bouche, ce dessert exquis allie le chocolat noir, blanc et au lait pour une expérience gustative irrésistible.

Mousse de yaourt aux fruits de la passion

Mousse de yaourt aux fruits de la passion |

https://www.supertoinette.com/recette/4629/mousse-de-yaourt-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert rafraîchissant !

Pot au feu de langue de boeuf

Pot au feu de langue de boeuf | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/465/pot-au-feu-de-langue-de-boeuf.html

Ce pot au feu de langue de boeuf peut se servir avec des condiments, du chutney, des fruits et légumes au vinaigre...

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire | sucrées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11257/gateau-au-chocolat-et-yaourt-ig-bas-moelleux-healthy-facile-a-faire.html

Moelleux et fondant, ce gâteau au chocolat est allégé en sucre et IG bas. Facile et rapide à préparer à la maison.

Yaourt glacé aux myrtilles

Yaourt glacé aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5457/yaourt-glace-aux-myrtilles.html

Un dessert coloré, fruité et rafraîchissant !

Riz au lait à la cannelle

Riz au lait à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5285/riz-au-lait-a-la-cannelle.html

Un délicieux dessert revisité.

Pommes de terre au boudin et au miel

Pommes de terre au boudin et au miel | Abats, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2029/pommes-de-terre-au-boudin-et-au-miel.html

Ce plat de pommes de terre au boudin et au miel, un repas à faire en famille pour la fête des pères !!

Mini moelleux au chocolat au lait et aux amandes

Mini moelleux au chocolat au lait et aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7100/mini-moelleux-au-chocolat-au-lait-et-aux-amandes.html

Rien de tel qu'une bonne douceur gourmande et réconfortante... Retrouvez cette petite recette rapide et économique qui va vous faire chavirer. A déguster sans modération !

Magrets de canard au miel au four

Magrets de canard au miel au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8728/magrets-de-canard-au-miel-au-four.html

Recette de magrets de canard au miel au four, un plat facile à faire sucré-salé parfait pour les repas de fête de fin d'année