Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Omelette aux champignons au micro-ondes

Omelette aux champignons au micro-ondes | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/5049/omelette-aux-champignons-au-micro-ondes.html

Une omelette rapide à faire avec seulement 3 ingrédients.

Gâteau magique au citron

Gâteau magique au citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3754/gateau-magique-au-citron.html

3 textures différentes dans un seul gâteau, c'est magique !

Mayonnaise au curry

Mayonnaise au curry | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/5349/mayonnaise-au-curry.html

Une succulente sauce pour accompagner vos grillades.

Magret de canard séché maison

Magret de canard séché maison | Amuse-bouche, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4913/magret-de-canard-seche-maison.html

Quelques minutes de préparation, 3 semaines de patience et un régal à la fin !

Salade de coquillettes

Salade de coquillettes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/382/salade-de-coquillettes.html

Une salade de coquillettes et sa sauce mayonnaise au fromage blanc...

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Oeufs farcis

Oeufs farcis | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/44/oeufs-farcis.html

Gillou nous propose la recette de ses oeufs farcis avec une sauce mayonnaise de sa composition !

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Hachis de surimi

Hachis de surimi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6347/hachis-de-surimi.html

Le haché de surimi à la mayonnaise, une recette très simple à préparer aux accents de la mer pour une entrée savoureuse ou des toasts apéritifs.

Salade d’avocats aux œufs durs

Salade d’avocats aux œufs durs | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6249/salade-davocats-aux-oeufs-durs.html

Salade gourmande aux avocats et œufs durs, relevée d’oignon rouge et de ciboulette, et assaisonnée de mayonnaise maison, bien meilleure que celle achetée toute faite.

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Reubens et ses tartines

Reubens et ses tartines | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2375/reubens-et-ses-tartines.html

La recette de ce sandwich nous vient des États-Unis. La sauce russe se compose de mayonnaise, de parties crémeuses d'un homard, de caviar et de moutarde.

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Wraps au thon et à la mayonnaise

Wraps au thon et à la mayonnaise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6346/wraps-au-thon-et-a-la-mayonnaise.html

Une recette ultra-rapide à réaliser et savoureuse pour un en cas à grignoter sur le pouce ou une entrée conviviale !

Okonomiyaki japonais

Okonomiyaki japonais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11670/okonomiyaki-japonais.html

Recette facile d'okonomiyaki japonais, une crêpe salée garnie de chou, viande ou fruits de mer, nappée de sauce et de mayonnaise. Un plat rapide et savoureux à découvrir !

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Mousse de concombre à la menthe

Mousse de concombre à la menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7593/mousse-de-concombre-a-la-menthe.html

Une recette rafraichissante et rapide à réaliser, la mousse de concombre fera une entrée idéale pour régaler les papilles de vos invités et ainsi changer un peu des oeufs mayonnaise ou de la fameuse s...

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Salade courgettes et crevettes

Salade courgettes et crevettes | Entrées froides, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/8418/salade-courgettes-et-crevettes.html

Voici une délicieuse petite entrée pour les plus grands mangeurs de crustacés ! Colorée, fraîche et goûteuse, elle est simple et rapide à préparer. La mayonnaise peut être remplacée par une sauce cock...

Terrine aux asperges

Terrine aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6222/terrine-aux-asperges.html

Une idée originale pour une entrée avec un des meilleurs légume de saison présenté en terrine. A déguster avec une assiette de charcuteries fines ou servir avec une petite sauce mayonnaise.

Tenders maison

Tenders maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8264/tenders-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter des tenders maison et régaler les papilles des petits et des grands ! Ils seront idéalement accompagnés de frites maison et des sauces mayonnaise et k...

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Salade de pommes de terre au salami

Salade de pommes de terre au salami | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6728/salade-de-pommes-de-terre-au-salami.html

Voici une recette facile de salade de pommes de terre au salami. En cette période de chaleur, rien de mieux qu'une bonne salade imbibée de mayonnaise et de salami pour se rafraichir et pour rafraichir...

🎄Salade russe festive de Noël

🎄Salade russe festive de Noël | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12014/salade-russe-festive-de-noel.html

Une salade russe crémeuse et colorée, idéale pour les fêtes. Pommes de terre, petits pois, carottes, cornichons, jambon et mayonnaise, le tout dressé en forme de cylindre élégant pour un Noël gourmand...

Wrap au poulet

Wrap au poulet | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9258/wrap-au-poulet.html

Pour un pique-nique, un déjeuner en vitesse ou un apéro dînatoire, voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux wraps au poulet ! Poulet, salade, tomate, mayonnaise et le tour est jo...

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5763/salade-de-chou-facon-coleslaw-et-sa-mayonnaise-sans-oeuf.html

Une entrée facile et rapide à réaliser.

Nos meilleures recettes de sardines

Nos meilleures recettes de sardines | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/289/nos-meilleures-recettes-de-sardines

Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...

Crevettes : 10 entrées pour vous régaler

Crevettes : 10 entrées pour vous régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/131/crevettes-10-entrees-pour-vous-regaler

Vous aimez manger les crevettes avec de la mayonnaise ou une tartine de beurre salé ?  Nous aussi, mais on peut aussi préparer facilement de savoureuses entrées avec des cre...

Hiver à petits prix : nos recettes économiques

Hiver à petits prix : nos recettes économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/491/hiver-a-petits-prix-nos-recettes-economiques

Nos meilleures recettes pour faire des économies ! Avec les prix qui augmentent, il existe des recettes délicieuses qui font du bien à votre porte-monnaie ! Vous pourrez dor...