Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Rillettes de thon au fromage frais

Rillettes de thon au fromage frais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10404/rillettes-de-thon-au-fromage-frais.html

Délicieuses et tellement rapides à préparer, ces rillettes de thon au formage frais sont idéales pour vos apéritifs. Vous pourrez les décliner à l'infini selon vos goûts.

Soufflé de pommes de terre aux fines herbes et au fromage de brebis

Soufflé de pommes de terre aux fines herbes et au fromage de brebis | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3578/souffle-de-pommes-de-terre-aux-fines-herbes-et-au-fromage-de-brebis.html

Un incontournable, aussi bon en entrée qu'en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Saint-Valentin : des recettes de desserts pour un dîner romantique

Saint-Valentin : des recettes de desserts pour un dîner romantique | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/210/saint-valentin-des-recettes-de-desserts-pour-un-diner-romantique

C'est la Saint-Valentin et vous ne savez pas quel dessert faire pour ravir les papilles de l'être aimé ? Nous avons la solution, voici nos meilleurs desserts pour une soir&eacu...

Magret de canard au sirop d'érable et vinaigre balsamique

Magret de canard au sirop d'érable et vinaigre balsamique | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5728/magret-de-canard-au-sirop-d-erable-et-vinaigre-balsamique.html

Découvrez cette recette élaboré du magret de canard au sirop d'érable et vinaigre balsamique.

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6479/gratin-de-quinoa-et-legumes-au-chevre-frais.html

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.

Ris de veau au bourbon et aux amandes

Ris de veau au bourbon et aux amandes | Abats

https://www.supertoinette.com/recette/1402/ris-de-veau-au-bourbon-et-aux-amandes.html

Ces ris de veau au bourbon et aux amandes sont fondants...

🥗 Salade de lentilles, carottes râpées et vinaigrette moutardée

🥗 Salade de lentilles, carottes râpées et vinaigrette moutardée | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11804/salade-de-lentilles-carottes-rapees-et-vinaigrette-moutardee.html

Une salade saine et gourmande à base de lentilles, de carottes râpées et d’une vinaigrette à la moutarde. Parfaite tiède ou froide, elle est riche en fibres et en protéines végétales.

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/237/snacks-minceur-des-recettes-pour-grignoter-sans-culpabiliser

Vous avez un petit creux mais vous faites attention à votre ligne ? Pour des encas plus sains, vous pouvez faire vous-même vos snacks, c'est facile, rapide et délici...

🐟 Filets de maquereau mijotés à la tomate et oignons

🐟 Filets de maquereau mijotés à la tomate et oignons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11912/filets-de-maquereau-mijotes-a-la-tomate-et-oignons.html

Des filets de maquereau savoureux mijotés avec tomates cerises, oignons fondants et olives, pour un plat parfumé, coloré et ultra simple à préparer.

Top 10 des plats au chorizo

Top 10 des plats au chorizo | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/28/top-10-des-plats-au-chorizo

On adore le chorizo, alors pour varier les plaisirs on vous propose nos 10 recettes préférées de plats à base de chorizo. Ce saucisson espagnol accompagne à mer...

🥬Gratin de blettes à la béchamel

🥬Gratin de blettes à la béchamel | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12288/gratin-de-blettes-a-la-bechamel.html

Gratin de blettes à la béchamel crémeux et gratiné, facile à préparer. Une recette familiale prête en moins d’une heure, idéale en accompagnement ou plat végétarien.

Muffins potimarron et pépites de chocolat

Muffins potimarron et pépites de chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11783/muffins-potimarron-et-pepites-de-chocolat.html

Ces muffins au potimarron et pépites de chocolat sont moelleux, gourmands et délicatement parfumés aux épices d’automne. Un en-cas réconfortant et parfait pour accompagner un thé chaud.

Panna cotta au coulis de poire

Panna cotta au coulis de poire | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11752/panna-cotta-au-coulis-de-poire.html

Savourez une panna cotta délicatement crémeuse nappée d’un coulis de poire fruité et élégant. Un dessert raffiné, léger et parfait pour finir un repas sur une note douce.

Roulé de jambon au fromage de chèvre frais

Roulé de jambon au fromage de chèvre frais | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6105/roule-de-jambon-au-fromage-de-chevre-frais.html

Avec cette recette rapide et facile, vous pourrez accompagner votre apéritifs avec ces petits amuse-bouche au jambon et au chèvre.

Purée de patates douces aux épices de Noël

Purée de patates douces aux épices de Noël | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3851/puree-de-patates-douces-aux-epices-de-noel.html

Idéal pour accompagner une volaille !

Confiture d'abricots au parfum de noix de coco

Confiture d'abricots au parfum de noix de coco | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/751/confiture-d-abricots-au-parfum-de-noix-de-coco.html

Une délicieuse confiture d'abricot au parfum exotique...

10 idées de quiches originales et savoureuses à tester absolument

10 idées de quiches originales et savoureuses à tester absolument | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/520/10-idees-de-quiches-originales-et-savoureuses-a-tester-absolument

Envie de revisiter la traditionnelle quiche lorraine ? Ce diaporama vous propose 10 idées de quiches originales, parfaites pour varier les plaisirs au quotidien. Qu’elles soient vé...

Tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes

Tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2181/tatin-a-l-ananas-fruit-de-la-passion-et-bananes.html

Pensez-vous vous régalez avec cette tatin à l'ananas, fruit de la passion et bananes ?

Tarte de Pâques aux fraises et à la brousse

Tarte de Pâques aux fraises et à la brousse | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/152/tarte-de-paques-aux-fraises-et-a-la-brousse.html

Fêtons Pâques, ensemble avec une savoureuse recette de tarte aux fraises et à la brousse...

Poêlée de riz au chorizo et aux petits pois

Poêlée de riz au chorizo et aux petits pois | Viandes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/10001/poelee-de-riz-au-chorizo-et-aux-petits-pois.html

Découvrez notre délicieuse poêlée de riz au chorizo et aux petits pois, une recette rapide et savoureuse qui mêle les saveurs épicées du chorizo à la douceur des petits pois pour un repas plein de car...

Soupe froide de courgette à la menthe

Soupe froide de courgette à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11604/soupe-froide-de-courgette-a-la-menthe.html

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de courgette à la menthe est idéale pour les journées ensoleillées. Facile et rapide à préparer, elle se déguste aussi bien en entrée qu'en plat léger.

Soufflés : des recettes qui ne manquent pas d'air

Soufflés : des recettes qui ne manquent pas d'air | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/222/souffles-des-recettes-qui-ne-manquent-pas-d-air

Le soufflé est réputé pour sa légèreté. En effet, il est préparé avec des jaunes d'oeufs accompagnés d'ingrédients vari&eacut...

Soupe froide de concombre et yaourt à la menthe

Soupe froide de concombre et yaourt à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10243/soupe-froide-de-concombre-et-yaourt-a-la-menthe.html

Découvrez notre délicieuse soupe froide de concombre et yaourt à la menthe, une recette rafraîchissante et pleine de saveurs estivales. Parfaite pour une entrée légère ou un repas frais en toute saiso...

Rôti de boeuf aux pommes de terre

Rôti de boeuf aux pommes de terre | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4140/roti-de-boeuf-aux-pommes-de-terre.html

On parie que vous allez vous régaler !

Curry de dinde au lait de coco

Curry de dinde au lait de coco | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5327/curry-de-dinde-au-lait-de-coco.html

Une recette rapide, facile et gourmande.

Gratin de pommes de terre au bleu

Gratin de pommes de terre au bleu | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5309/gratin-de-pommes-de-terre-au-bleu.html

Un gratin facile pour un bon repas.

Galette de pomme de terre au comté

Galette de pomme de terre au comté | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4837/galette-de-pomme-de-terre-au-comte.html

Une recette facile pour une bonne galette fondante à partager.

Pommes de terre à la lyonnaise

Pommes de terre à la lyonnaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7716/pommes-de-terre-a-la-lyonnaise.html

Pour ce début d'automne, voici un accompagnement de saison qui pourra être mangé avec n'importe quelle viande. Idéal pour toute occasion, ce plat est simple et rapide à préparer.

Salade de carottes râpées à l’orange et cumin

Salade de carottes râpées à l’orange et cumin | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11318/salade-de-carottes-rapees-a-lorange-et-cumin.html

Découvrez cette salade fraîche de carottes râpées à l’orange et au cumin, idéale pour une entrée légère, vitaminée et rapide à préparer.

Tartinade de courge et noix sur pain grillé

Tartinade de courge et noix sur pain grillé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10948/tartinade-de-courge-et-noix-sur-pain-grille.html

Préparez une tartinade de courge et noix sur pain grillé : une recette gourmande et automnale, idéale pour l’apéritif ou une entrée raffinée.

🥩 Côtes de porc marinées au citron

🥩 Côtes de porc marinées au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12322/cotes-de-porc-marinees-au-citron.html

Côtes de porc marinées au citron pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Une recette simple et parfumée, parfaite pour un repas savoureux et grillé.

Galette des rois pistache et chocolat blanc

Galette des rois pistache et chocolat blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10805/galette-des-rois-pistache-et-chocolat-blanc.html

Découvrez la galette des rois pistache et chocolat blanc : une recette originale et gourmande, parfaite pour 6 à 8 personnes, prête en 50 minutes. Étonnez vos convives !

Pommes de terre farcies à la purée d'oignons

Pommes de terre farcies à la purée d'oignons | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7623/pommes-de-terre-farcies-a-la-puree-d-oignons.html

Originale et de saison, voici une recette excellente qui accompagnera n'importe quel plat ! Simple à préparer et économique, ces pommes de terre farcies feront également une belle présentation dans vo...

Panna cotta à la vanille avec coulis de fruits rouges

Panna cotta à la vanille avec coulis de fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10238/panna-cotta-a-la-vanille-avec-coulis-de-fruits-rouges.html

Découvrez notre délicieuse recette de panna cotta à la vanille, nappée d'un coulis onctueux de fruits rouges. Un dessert élégant et savoureux, parfait pour conclure un repas en beauté.

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11038/salade-de-quinoa-aux-legumes-grilles-et-tomates-fraiches.html

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

🌭Saucisses au four et pommes de terre

🌭Saucisses au four et pommes de terre | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12233/saucisses-au-four-et-pommes-de-terre.html

Saucisses au four et pommes de terre rôties, recette facile et familiale. Plat gourmand, croustillant et simple à préparer pour un repas convivial.

Soupe de lentilles corail et carottes au cumin

Soupe de lentilles corail et carottes au cumin | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10906/soupe-de-lentilles-corail-et-carottes-au-cumin.html

Découvrez la soupe de lentilles corail et carottes au cumin : une recette saine, réconfortante et facile à préparer, idéale pour les soirées d’hiver.

Salade de pois chiches, concombre, oignon et tomates

Salade de pois chiches, concombre, oignon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4262/salade-de-pois-chiches-concombre-oignon-et-tomates.html

Laissez-vous tenter par les saveurs et la fraîcheur de cette salade !