Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Filets de sole et poêlée de girolles

Filets de sole et poêlée de girolles | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5641/filets-de-sole-et-poelee-de-girolles.html

Une recette tout en délicatesse pour mettre en avant deux beaux produits que sont la sole et les girolles.

Crème à la fraise

Crème à la fraise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8390/creme-a-la-fraise.html

Voici un délicieux dessert rafraîchissant avec de bons fruits rouges de saison ! Coloré et sucré, il sera parfait en fin de repas ou pour une petite gourmandise.

Pain de Gallu aux noix, raisins secs et dattes

Pain de Gallu aux noix, raisins secs et dattes | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/115/pain-de-gallu-aux-noix-raisins-secs-et-dattes.html

Cette recette de pain de Gallu aux noix, raisins secs et dattes est un plaisir à déguster !

Soupe froide de fraises à la menthe

Soupe froide de fraises à la menthe | Soupes & potages, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11579/soupe-froide-de-fraises-a-la-menthe.html

Découvrez notre recette facile et rafraîchissante de soupe froide de fraises à la menthe, idéale pour l'été. Un dessert léger, fruité et prêt en 10 minutes chrono !

🍄 Poêlée de champignons au persil

🍄 Poêlée de champignons au persil | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11881/poelee-de-champignons-au-persil.html

Poêlée de champignons au persil : une recette rapide, parfumée et facile, idéale en accompagnement ou pour un repas léger.

Bûche à la crème de marrons

Bûche à la crème de marrons | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7780/buche-a-la-creme-de-marrons.html

La bûche à la crème de marrons est l'incontournable dessert des fêtes de fin d'année. Voici une recette simple à réaliser, à la portée de tous les apprentis cuisiniers pour régaler toute la famille !

Oeufs cocotte au four

Oeufs cocotte au four | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8150/oeufs-cocotte-au-four.html

Parfait pour les petites faims ou en entrée chaude, ces œufs cocotte seront tendres et coulants. Avec des variantes de toutes sortes, vous pourrez créer des cassolettes originales.

Quiche aux courgettes et fromage de chèvre

Quiche aux courgettes et fromage de chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10361/quiche-aux-courgettes-et-fromage-de-chevre.html

Découvrez notre délicieuse recette de quiche aux courgettes et fromage de chèvre, un mariage parfait de légèreté et de saveurs. Idéale pour un repas léger et gourmand en famille ou entre amis.

Tarte aux clémentines

Tarte aux clémentines | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8621/tarte-aux-clementines.html

Voici un délicieux dessert de saison qui sera apprécié peu importe l'occasion. Repas de famille, goûter, ou pour le plaisir, cette tarte peut être préparée avec les agrumes de votre choix.

Clafoutis light aux abricots

Clafoutis light aux abricots | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7488/clafoutis-light-aux-abricots.html

Un clafoutis simple et rapide, à préparer avec du fromage blanc 0 %.

Poulet sauce arachide

Poulet sauce arachide | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5840/poulet-sauce-arachide.html

Un délicieux poulet à la sauce arachide à savourer avec du riz !

Champagne façon mimosa

Champagne façon mimosa | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5725/champagne-facon-mimosa.html

Cocktail simple et rapide à réaliser avec du champagne pour les fêtes !

Tarama revisité en sandwichs à la plancha

Tarama revisité en sandwichs à la plancha | Poissons, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2278/tarama-revisite-en-sandwichs-a-la-plancha.html

Se faire plaisir avec ce tarama revisité en sandwichs à la plancha.

Île flottante au chocolat

Île flottante au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1987/ile-flottante-au-chocolat.html

Fêtons Pâques avec cette Ile flottante au chocolat, la fête du bonheur !

Epaule d'agneau aux épices à la façon indienne

Epaule d'agneau aux épices à la façon indienne | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1474/epaule-d-agneau-aux-epices-a-la-facon-indienne.html

Cette épaule d'agneau aux épices peut être servie avec un vin marocain...

Riz cantonais façon chinoise

Riz cantonais façon chinoise | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/631/riz-cantonais-facon-chinoise.html

Un petit tour par la Chine avec ce riz cantonais façon chinoise?

🍰Cake nature au beurre

🍰Cake nature au beurre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12027/cake-nature-au-beurre.html

Un cake nature au beurre moelleux et léger, idéal pour le goûter ou le petit-déjeuner. Une recette simple, économique et savoureuse, avec une croûte dorée et un intérieur tendre.

Velouté automnal de citrouille et carottes aux graines croquantes

Velouté automnal de citrouille et carottes aux graines croquantes | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10972/veloute-automnal-de-citrouille-et-carottes-aux-graines-croquantes.html

Découvrez ce velouté de citrouille et carottes, une recette facile et réconfortante, agrémentée de crème, d’épices et de graines croquantes. Parfait pour l’automne.

Glace à la noix de coco

Glace à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10423/glace-a-la-noix-de-coco.html

Découvrez notre délicieuse recette de glace à la noix de coco, onctueuse et rafraîchissante. Parfaite pour les journées ensoleillées, cette glace exotique vous transportera instantanément sous les tro...

Galettes de lentilles corail et carottes

Galettes de lentilles corail et carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11605/galettes-de-lentilles-corail-et-carottes.html

Découvrez notre recette de galettes de lentilles corail et carottes : une option végétarienne, saine et rapide à préparer, parfaite pour un repas estival léger et équilibré.

Gâteau léger aux pépites de chocolat

Gâteau léger aux pépites de chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3997/gateau-leger-aux-pepites-de-chocolat.html

Découvrez cette recette de gâteau léger aux pépites de chocolat, moelleux, simple à réaliser en 40 minutes. Astuces, variantes sans gluten, et conseils anti-raté inclus !

Tian d'aubergines

Tian d'aubergines | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6563/tian-d-aubergines.html

Ce plat traditionnel de la cuisine provençale est revisité ici en version italienne avec de la mozzarella et du parmesan. À servir de préférence tout juste sorti du four.

Escalopes de dinde aux cacahuètes

Escalopes de dinde aux cacahuètes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5636/escalopes-de-dinde-aux-cacahuetes.html

Une recette savoureuse aux parfums d'Asie.

Émincé de poulet aux légumes

Émincé de poulet aux légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9036/emince-de-poulet-aux-legumes.html

L'Émincé de poulet aux légumes est une recette simple et rapide pour un plat gourmand et équilibré. Vous pourrez ajouter les herbes ou les épices de votre choix pour un plat un peu plus relevé...un vr...

Gratin de pâtes au fromage

Gratin de pâtes au fromage | Fromages, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8847/gratin-de-pates-au-fromage.html

Vous ne savez pas quoi faire à dîner ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de pâtes au fromage à déguster seul ou accompagné d'une salade composée. Succès garanti aup...

🥩Filet de bœuf grillé au romarin

🥩Filet de bœuf grillé au romarin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12225/filet-de-boeuf-grille-au-romarin.html

Filet de bœuf grillé au romarin : une recette simple et élégante, viande tendre et juteuse aux saveurs parfumées, prête en moins de 20 minutes.

Filet de poulet aux herbes et citron

Filet de poulet aux herbes et citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11313/filet-de-poulet-aux-herbes-et-citron.html

Découvrez cette recette simple et savoureuse de filet de poulet grillé aux herbes fraîches et au citron. Parfait pour un repas léger et estival !

🥣 Récup’ tout : le bouillon de carcasse

🥣 Récup’ tout : le bouillon de carcasse | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/11292/recup-tout-le-bouillon-de-carcasse.html

Bouillon de carcasse de poulet : une recette récup’ zéro déchet, idéale pour transformer vos restes en base savoureuse pour soupes, sauces ou plats mijotés.

🍗Ailes de poulet croustillantes

🍗Ailes de poulet croustillantes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12496/ailes-de-poulet-croustillantes.html

Recette d’ailes de poulet croustillantes : dorées, savoureuses et faciles à préparer, prêtes en 40 minutes. Parfaites pour un apéritif ou un repas gourmand !

🍲Joue de bœuf mijotée

🍲Joue de bœuf mijotée | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12243/joue-de-boeuf-mijotee.html

Joue de bœuf mijotée fondante et savoureuse : recette traditionnelle en cocotte, cuisson lente pour une viande tendre et une sauce riche et parfumée.

🍗Steak de poulet grillé

🍗Steak de poulet grillé | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12227/steak-de-poulet-grille.html

Steak de poulet grillé facile et rapide : une recette saine et savoureuse prête en 20 minutes, parfaite pour un repas léger et équilibré.

Velouté de poireaux et topinambours

Velouté de poireaux et topinambours | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10897/veloute-de-poireaux-et-topinambours.html

Découvrez la recette du velouté de poireaux et topinambours. Une soupe onctueuse, savoureuse et parfaite pour réchauffer vos soirées d’hiver. Facile et réconfortant !

Omelette aux pommes de terre

Omelette aux pommes de terre | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7611/omelette-aux-pommes-de-terre.html

Simple, économique et de saison, voici une recette d'origine espagnole et qui se savoure à n'importe quelle occasion accompagnée d'une bonne salade verte.

Salade de poulet, pommes-cacahuètes

Salade de poulet, pommes-cacahuètes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6020/salade-de-poulet-pommes-cacahuetes.html

Mélangez les saveurs et apportez un peu d'originalité à vos salades. Vous ne pourrez plus vous passer de cette recette simple et rapide.

Salade de concombre et yaourt à la menthe

Salade de concombre et yaourt à la menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10768/salade-de-concombre-et-yaourt-a-la-menthe.html

Découvrez notre recette fraîche de salade de concombre et yaourt à la menthe, parfaite pour un repas léger ou une entrée estivale.

Soupe au chou rouge

Soupe au chou rouge | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8658/soupe-au-chou-rouge.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une savoureuse et originale soupe au chou rouge. Elle pourra être servie seule avec quelques croûtons ou accompagner tous vos poissons frais et viande...

Purée de butternut à la muscade

Purée de butternut à la muscade | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10090/puree-de-butternut-a-la-muscade.html

Découvrez notre délicieuse recette de purée de butternut à la muscade. Un plat réconfortant et savoureux, parfait pour accompagner vos repas d'automne. Simple à préparer, elle ravira toute la famille.

Poêlée de poires au sirop d’érable

Poêlée de poires au sirop d’érable | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6850/poelee-de-poires-au-sirop-derable.html

Voici une recette de poêlée de poires au sirop d’érable qui va régaler vos papilles. Vous pouvez les déguster après un bon plat ou en petit-déjeuner selon vos envies.

Rougail saucisses

Rougail saucisses | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6466/rougail-saucisses.html

Plat typique de l'île de la Réunion, le rougail saucisses se prépare avec n'importe quel type de saucisse fumée. Pour les amateurs d'épices, n'hésitez pas à ajouter des zestes de combava.