Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍋 Infusion citron au miel

🍋 Infusion citron au miel | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12226/infusion-citron-au-miel.html

Une boisson chaude naturelle et réconfortante, prête en 10 minutes, idéale pour apaiser la gorge et se détendre.

🥗Salade thon maïs rapide

🥗Salade thon maïs rapide | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12488/salade-thon-mais-rapide.html

Recette de salade thon maïs rapide : simple, fraîche et prête en 10 minutes. Idéale pour un repas léger et express !

🥭Smoothie mangue ananas

🥭Smoothie mangue ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12498/smoothie-mangue-ananas.html

Recette de smoothie mangue ananas : boisson exotique, fraîche et rapide, prête en 10 minutes. Idéale pour un moment gourmand et vitaminé !

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

Buddha bowl au avocat et pois chiches

Buddha bowl au avocat et pois chiches | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11084/buddha-bowl-au-avocat-et-pois-chiches.html

Préparez un Buddha Bowl au avocat et pois chiches en 10 min. Une recette saine, équilibrée et riche en nutriments pour un repas léger et savoureux.

Gâteau au chocolat au micro-ondes

Gâteau au chocolat au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3530/gateau-au-chocolat-au-micro-ondes.html

Prêt en 10 minutes avec seulement 5 ingrédients, ce gâteau au chocolat au micro-ondes est un vrai délice !

🍓Smoothie bowl fruits rouges

🍓Smoothie bowl fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12480/smoothie-bowl-fruits-rouges.html

Recette de smoothie bowl fruits rouges : frais, sain et rapide, prêt en 10 minutes. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré !

Cookies maison moelleux (recette facile et rapide)

Cookies maison moelleux (recette facile et rapide) | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11479/cookies-maison-moelleux-recette-facile-et-rapide.html

Découvrez notre recette facile de cookies maison moelleux : un goûter express prêt en 10 min de préparation et 12 min de cuisson !

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5809/supreme-de-pintade-sauce-au-vin-jaune-facon-guillaume-pape.html

Un délicieux repas de fête avec de la pintade. Une recette par Guillaume Pape finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🍩 Churros au sucre

🍩 Churros au sucre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12364/churros-au-sucre.html

Churros au sucre pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette croustillante et gourmande facile à réaliser.

Cookies avoine, chocolat et abricot

Cookies avoine, chocolat et abricot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11567/cookies-avoine-chocolat-et-abricot.html

Découvrez ces cookies moelleux à l’avoine, agrémentés de chocolat noir fondant et de morceaux d’abricots secs. Une recette saine, gourmande et facile à préparer !

Brochettes de canard aux abricots

Brochettes de canard aux abricots | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5591/brochettes-de-canard-aux-abricots.html

De bonnes brochettes pour un barbecue entre amis !

Gâteau aux pêches et abricots

Gâteau aux pêches et abricots | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4631/gateau-aux-peches-et-abricots.html

Un moelleux aux saveurs d'été !

Clafoutis aux abricots et amandes

Clafoutis aux abricots et amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4616/clafoutis-aux-abricots-et-amandes.html

Un clafoutis comme on les aime !

Abricots farcis à la ricotta

Abricots farcis à la ricotta | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2728/abricots-farcis-a-la-ricotta.html

Un petit dessert pour les enfants mais aussi pour les grands !

Clafoutis light aux abricots

Clafoutis light aux abricots | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7488/clafoutis-light-aux-abricots.html

Un clafoutis simple et rapide, à préparer avec du fromage blanc 0 %.

Abricots à la Condé

Abricots à la Condé | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3161/abricots-a-la-conde.html

Cette recette d'abricots à la Condé est un grand classique...

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

Infusion glacée aux fruits rouges et menthe

Infusion glacée aux fruits rouges et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11159/infusion-glacee-aux-fruits-rouges-et-menthe.html

Infusion glacée aux fruits rouges et menthe, une boisson fraîche et désaltérante parfaite pour l’été. Facile et rapide à préparer en 10 minutes.

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

🥖Tartine aux radis et beurre salé

🥖Tartine aux radis et beurre salé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12275/tartine-aux-radis-et-beurre-sale.html

Tartine aux radis et beurre salé facile et rapide, prête en 10 minutes. Recette fraîche et croquante idéale en apéritif ou entrée légère.

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

Bruschettas aux tomates cerises et basilic

Bruschettas aux tomates cerises et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11169/bruschettas-aux-tomates-cerises-et-basilic.html

Bruschettas aux tomates cerises, mozzarella et basilic, une recette italienne rapide et savoureuse, parfaite pour l'apéritif ou une entrée express en 10 min.

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

10 recettes gourmandes de financiers

10 recettes gourmandes de financiers | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/153/10-recettes-gourmandes-de-financiers

Vous connaissez cette pâtisserie traditionnelle à la poudre d'amande ?  Faciles, rapides à préparer, les financiers ont tout pour plaire !  Au citron, à l...

Clafoutis abricots, miel et thym

Clafoutis abricots, miel et thym | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7463/clafoutis-abricots-miel-et-thym.html

Une recette savoureuse de clafoutis à l'abricot agrémenté de miel et de thym. Parfait en dessert, il ravira les petits et les grands.

Cake poulet et abricots secs

Cake poulet et abricots secs | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6943/cake-poulet-et-abricots-secs.html

Simple à réaliser, ce cake marque son originalité par ses ingrédients, il aura sa place sur la table des fêtes.

Goûtez la cuisine espagnole en 10 recettes

Goûtez la cuisine espagnole en 10 recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/102/goutez-la-cuisine-espagnole-en-10-recettes

Ola ! Connaissez-vous la richesse de la cuisine espagnole ? Si vous aimez les plats colorés, relevés et savoureux, ces recettes venues d'Espagne devraient vous plaire. Tortill...

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Rillettes de maquereaux express aux câpres

Rillettes de maquereaux express aux câpres | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11428/rillettes-de-maquereaux-express-aux-capres.html

Rillettes de maquereaux maison en 10 min ! Une recette facile, healthy et gourmande avec des câpres. Parfait pour l'apéro ou une entrée légère.

Houmous crémeux au persil

Houmous crémeux au persil | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11085/houmous-cremeux-au-persil.html

Préparez un houmous crémeux au persil en 10 min. Une recette maison simple, saine et savoureuse à déguster en apéritif ou en accompagnement.

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5806/bouillon-de-potimarron-au-foie-gras-facon-guillaume-pape.html

Une entrée chaude avec un légume d'hiver : le potimarron. Une recette du Chef Guillaume Pape, finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Panna cotta à l’italienne avec coulis de cerise

Panna cotta à l’italienne avec coulis de cerise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11141/panna-cotta-a-litalienne-avec-coulis-de-cerise.html

Réalisez une panna cotta italienne onctueuse en 10 min ! Accompagnez-la d’un coulis de cerise maison pour un dessert frais et gourmand. Facile et rapide.

Spécial petits pois : 10 recettes printanières

Spécial petits pois : 10 recettes printanières | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/258/special-petits-pois-10-recettes-printanieres

La saison des petits pois ne dure pas longtemps alors profitons en !  Découvrez nos meilleures recettes à réaliser avec des petits pois (frais ou surgelés) pour vous...

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11437/salade-grecque-revisitee-a-la-pasteque-et-a-la-feta.html

Une salade grecque revisitée à base de pastèque juteuse, feta, concombre et menthe fraîche. Une recette estivale rafraîchissante, prête en 10 minutes !

10 quiches aux saveurs de l'été

10 quiches aux saveurs de l'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/280/10-quiches-aux-saveurs-de-l-ete

La quiche est une recette que l'on adore et qui peut se préparer tout au long de l'année au fil de saison. C'est l'été, alors cuisinons des quiches gorgées de soleil...