Guide et recettes minceur >>

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Oeufs pochés au micro-ondes

Oeufs pochés au micro-ondes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8131/oeufs-poches-au-micro-ondes.html

Dans une salade, sur une tranche de pain grillé, l’œuf poché est prêt en moins d’une minute.

Abricots au caramel

Abricots au caramel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6531/abricots-au-caramel.html

Une recette de dessert facile et très légère pour finir un repas en beauté sur une note gourmande

Pommes de terre en salade

Pommes de terre en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3404/pommes-de-terre-en-salade.html

Les premières pommes de terre sont là, commençons cette recette de pommes de terre en salade.

Pastèque en gelée au sucre entier

Pastèque en gelée au sucre entier | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/1954/pasteque-en-gelee-au-sucre-entier.html

Cette pastèque en gelée pour des déjeuners de plaisir !

Gratins de brocolis en cassolettes

Gratins de brocolis en cassolettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2381/gratins-de-brocolis-en-cassolettes.html

En ce début d'automne, les brocolis sont là pour notre plaisir et pour réaliser de nouvelles recettes !

Citrouille et son magret en salade

Citrouille et son magret en salade | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2140/citrouille-et-son-magret-en-salade.html

Du bonheur avec cette citrouille et son magret en salade !

Rougets aux fenouils en cassolettes

Rougets aux fenouils en cassolettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/537/rougets-aux-fenouils-en-cassolettes.html

Ce plat de rougets aux fenouils en cassolettes est complet et peut être utilisé comme plat minceur!

Oeufs cocottes au saumon fumé

Oeufs cocottes au saumon fumé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7251/oeufs-cocottes-au-saumon-fume.html

Voici une petite recette élaborée pour vos petites occasions ! Très rapide à préparer, cette entrée chaude sera parfaite accompagnée d'un bon verre de vin blanc sec.

Ricotta en croquettes au citron vert

Ricotta en croquettes au citron vert | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2201/ricotta-en-croquettes-au-citron-vert.html

Fêtons la fête du citron avec cette ricotta en croquettes au citron vert !

Blancs d'oeuf en omelette au jambon

Blancs d'oeuf en omelette au jambon | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/3373/blancs-d-oeuf-en-omelette-au-jambon.html

Découvrez comment réaliser ces blancs d'oeufs en omelette au jambon.

Cappuccino de potiron en verrines

Cappuccino de potiron en verrines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7808/cappuccino-de-potiron-en-verrines.html

Le cappuccino de potiron en verrines est une entrée simple et rapide à réaliser pour régaler les papilles de vos invités en toute légèreté durant les repas de fêtes et ainsi garder de la place pour la...

Sabayon aux abricots

Sabayon aux abricots | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6533/sabayon-aux-abricots.html

Un dessert d'été très facile à cuisiner pour finir un repas sur une note gourmande et fruitée toute en légèreté.

Papaye et chapon en verrines

Papaye et chapon en verrines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2839/papaye-et-chapon-en-verrines.html

Cette recette de papaye et de chapon en verrines vous permettra de réutiliser les restes de viandes.

🍮Flan pâtissier maison

🍮Flan pâtissier maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12096/flan-patissier-maison.html

Flan pâtissier maison à la vanille, crémeux et fondant, sur pâte croustillante, facile à réaliser comme en boulangerie.

Pivarunata revisité de l'île de beauté

Pivarunata revisité de l'île de beauté | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2321/pivarunata-revisite-de-l-ile-de-beaute.html

C'est une vieille recette que j'ai trouvé sur "Encyclopédie Universelle de R.J Courtine," essayons-la en la personnalisant !

Pain en couronne à la poolish

Pain en couronne à la poolish | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1209/pain-en-couronne-a-la-poolish.html

Ce pain en couronne est réalisé à la poolish...

Quatre-quarts en étoiles

Quatre-quarts en étoiles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7883/quatre-quarts-en-etoiles.html

Une recette simple et rapide, le quatre-quarts en étoiles fera une recette de dessert idéale pour les fêtes de fin d'année. Ces petites étoiles de douceur accompagneront parfaitement une part de bûche...

Fines herbes et légumes en velouté

Fines herbes et légumes en velouté | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/2247/fines-herbes-et-legumes-en-veloute.html

Ces fines herbes et légumes en velouté, quel plaisir du goût !

Crosnes et églefin (aiglefin) en risotto

Crosnes et églefin (aiglefin) en risotto | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/2178/crosnes-et-eglefin-aiglefin-en-risotto.html

Un plaisir à partager avec ces crosnes et églefin en risotto

Pousses de bambou en salade

Pousses de bambou en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2470/pousses-de-bambou-en-salade.html

Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.

Oeufs de cailles en amuse-bouche

Oeufs de cailles en amuse-bouche | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3287/oeufs-de-cailles-en-amuse-bouche.html

Une belle idée d'entrée avec ces œufs de cailles en amuse-bouche...

Salade de champignons, vinaigrette coco

Salade de champignons, vinaigrette coco | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6499/salade-de-champignons-vinaigrette-coco.html

Une entrée économique, facile à réaliser et sans cuisson. Idéale quand on dispose de peu de temps et accompagnée d'un verre de vin, comme un sancerre blanc.

Cabillaud en purée et chou-fleur

Cabillaud en purée et chou-fleur | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1263/cabillaud-en-puree-et-chou-fleur.html

Une cuisine légère avec ce cabillaud en purée et chou-fleur!

🍄Champignons sautés au vin blanc et persil

🍄Champignons sautés au vin blanc et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12100/champignons-sautes-au-vin-blanc-et-persil.html

Champignons sautés au vin blanc et persil, une poêlée parfumée et savoureuse, idéale en accompagnement ou sur des toasts.

🎄Bonhommes en pain d’épices

🎄Bonhommes en pain d’épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11985/bonhommes-en-pain-depices.html

Réalisez de délicieux bonhommes en pain d’épices maison, moelleux et parfumés aux épices, parfaits pour Noël et les goûters d’hiver.

Poulet teriyaki maison en bento

Poulet teriyaki maison en bento | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11125/poulet-teriyaki-maison-en-bento.html

Réalisez un délicieux poulet Teriyaki maison en bento, une recette simple et rapide, idéale pour un repas savoureux aux saveurs japonaises.

Filet d'églefin en papillote

Filet d'églefin en papillote | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9681/filet-d-eglefin-en-papillote.html

Découvrez cette délicieuse recette de filet d'églefin en papillote ! Un plat sain et savoureux, où l'églefin est cuit à la perfection dans une papillote, conservant ainsi toute sa saveur et sa tendret...

Stérilisation au naturel de pêches en autocuiseur

Stérilisation au naturel de pêches en autocuiseur | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/1676/sterilisation-au-naturel-de-peches-en-autocuiseur.html

Une méthode de stérilisation des pêches en autocuiseur...

🍄Poêlée de champignons à l’ail

🍄Poêlée de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12075/poelee-de-champignons-a-lail.html

Poêlée de champignons à l’ail simple et savoureuse, dorée à la poêle, parfaite en accompagnement ou sur des toasts.

Confiture de coing au Thermomix

Confiture de coing au Thermomix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9531/confiture-de-coing-au-thermomix.html

Préparez cette confiture de coing au Thermomix, délicieuse sur des tartines, dans des yaourts ou en accompagnement de fromage.

Caviar d'aubergine

Caviar d'aubergine | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9115/caviar-d-aubergine.html

Une recette de caviar d'aubergine facile à préparer à déguster sur du pain grillé en entrée ou à l'apéritif.

🎁 Poulet en papillote surprise

🎁 Poulet en papillote surprise | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11279/poulet-en-papillote-surprise.html

Poulet en papillote surprise : une recette ludique et personnalisable où chaque enfant prépare sa papillote avec ses légumes préférés et un ingrédient mystère.

Pain aux oignons en forme de tortue

Pain aux oignons en forme de tortue | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/767/pain-aux-oignons-en-forme-de-tortue.html

Les enfants vont adorer ce pain aux oignons en forme de tortue!

Petits pâtés de boeuf en amuse-bouche

Petits pâtés de boeuf en amuse-bouche | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/428/petits-pates-de-boeuf-en-amuse-bouche.html

Découvrez ces savoureux petits pâtés de boeuf à déguster en amuse-bouche!

Crêpes en salade aux légumes variés

Crêpes en salade aux légumes variés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2189/crepes-en-salade-aux-legumes-varies.html

Des vitamines et de la santé avec cette recette de crêpe en salade aux légumes variés !

Gambas au calvados

Gambas au calvados | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6921/gambas-au-calvados.html

Envie d'une entrée toute en simplicité qui fera tout son effet sur votre table ?Accompagnées de riz, ces gambas pourront également être servies en plat de résistance.

Sablé à la confiture

Sablé à la confiture | Pains & pâtes, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9317/sable-a-la-confiture.html

Vous cherchez une recette simple et rapide pour se régaler au goûter ! Le sablé à la confiture plaira à tous les gourmands, des petits aux plus grands enfants...A accompagner d'un verre de citronnade...

Asperges en croûte aux saveurs d'agrumes

Asperges en croûte aux saveurs d'agrumes | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8084/asperges-en-croute-aux-saveurs-d-agrumes.html

Nous préparons et servons souvent les asperges de la même façon, mais avez-vous déjà pensé à les faire en croûte ? Elles seront parfaites pour un apéritif gourmand, une entrée ou en cas de petite faim...

Wraps au thon et à la mayonnaise

Wraps au thon et à la mayonnaise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6346/wraps-au-thon-et-a-la-mayonnaise.html

Une recette ultra-rapide à réaliser et savoureuse pour un en cas à grignoter sur le pouce ou une entrée conviviale !