Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Minestrone à la saucisse

Minestrone à la saucisse | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5886/minestrone-a-la-saucisse.html

La traditionnelle minestrone italienne revisité de façon à en faire un plat complet avec des saucisses italiennes au fenouil.

Pâtes piselli

Pâtes piselli | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7695/pates-piselli.html

Vous cherchez un plat simple, unique et bon marché qui plaira à toute la famille ? Le voici et il est à réaliser avec vos pâtes préférées.

Riz aux crevettes

Riz aux crevettes | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/7848/riz-aux-crevettes.html

Un plat complet de riz, légumes et crevettes, vite fait pour tous les jours et toute la famille.

Bibimbap

Bibimbap | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8891/bibimbap.html

Un plat complet et équilibré de la cuisine coréenne, pour lequel Il est nécessaire de préparer chaque légume séparément.

Parmentier de potimarron

Parmentier de potimarron | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8510/parmentier-de-potimarron.html

Une recette de parmentier de potimarron avec du poisson pour un plat complet d'automne aussi délicieux qu'original.

Spécial fêtes : nos meilleures recettes pour des plats succulents

Spécial fêtes : nos meilleures recettes pour des plats succulents | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/115/special-fetes-nos-meilleures-recettes-pour-des-plats-succulents

Les fêtent approchent à grands pas... Et les repas de famille et entre amis vont se multiplier. Il est temps de réfléchir aux menus de ces grands repas.  Si vous n'ave...

Pommes de terre sautées aux fines herbes

Pommes de terre sautées aux fines herbes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6725/pommes-de-terre-sautees-aux-fines-herbes.html

Ce plat complet peut être dégusté avec n'importe quel accompagnement, salade, viande blanche ou rouge, charcuterie, ou même du fromage. Le plat le plus simple à préparer et pourtant si délicieux...

Tartare de boeuf aux haricots plats

Tartare de boeuf aux haricots plats | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2009/tartare-de-boeuf-aux-haricots-plats.html

Ce tartare de boeuf demande une viande de boeuf de qualité !

Frittata aux petits pois et carottes

Frittata aux petits pois et carottes | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11552/frittata-aux-petits-pois-et-carottes.html

Frittata aux petits pois et carottes : plat complet de saison, simple, léger et économique à réaliser en moins de 40 min.

Riz chorizo poivron

Riz chorizo poivron | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8604/riz-chorizo-poivron.html

Un plat complet d'inspiration méditerranéenne réalisé très rapidement ; vous pouvez utiliser du chorizo doux ou fort selon vos préférences.

Pâtissons farcis aux légumes et lardons

Pâtissons farcis aux légumes et lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7692/patissons-farcis-aux-legumes-et-lardons.html

Aussi jolis que bons, des pâtissons farcis aux légumes de saison pour un plat complet pour toute la famille.

Faisan au chou et aux carottes

Faisan au chou et aux carottes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/14/faisan-au-chou-et-aux-carottes.html

Le faisan est un plat d'automne ou d'hiver complet, un gibier pour le plaisir des chasseurs ! Cherchons quelques recettes !

Gratin au thon et aux champignons

Gratin au thon et aux champignons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8657/gratin-au-thon-et-aux-champignons.html

Recette du gratin au thon et aux champignons, une recette facile pour un plat complet très rapide à préparer.

Plats préférés des enfants : des idées gourmandes pour régaler les petits gourmands !

Plats préférés des enfants : des idées gourmandes pour régaler les petits gourmands ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/334/plats-preferes-des-enfants-des-idees-gourmandes-pour-regaler-les-petits-gourmands

Découvrez les recettes de plats préférés des enfants   Les petits gourmands, bien que parfois difficiles, ont eux aussi leurs plats favoris dont il se souviendront q...

Pâtes aux pleurotes

Pâtes aux pleurotes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/8824/pates-aux-pleurotes.html

Rien de tel qu'un plat simple et complet pour un repas équilibré. Avec ou sans accompagnement, ce plat en sauce est un véritable délice en bouche, additionné d'une pointe de crème.

Riz au poulet et à la moutarde – crémeux, parfumé et prêt en 40 min

Riz au poulet et à la moutarde – crémeux, parfumé et prêt en 40 min | Volailles et gibiers, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/5604/riz-au-poulet-et-a-la-moutarde-cremeux-parfume-et-pret-en-40-min.html

Riz au poulet et à la moutarde : plat complet, crémeux et parfumé. Prêt en 40 min, simple, gourmand et idéal en famille.

Toasts de pain complet à la ricotta et herbes

Toasts de pain complet à la ricotta et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11451/toasts-de-pain-complet-a-la-ricotta-et-herbes.html

Des toasts de pain complet garnis de ricotta onctueuse et d’herbes fraîches pour une entrée légère, savoureuse et rapide à préparer. Parfait pour le printemps !

Petits pois à la carbonara

Petits pois à la carbonara | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6481/petits-pois-a-la-carbonara.html

Une délicieuse recette très facile à réaliser de petits pois à la carbonara pour un plat complet très convivial.

Blancs de poulet rôtis à la provençale

Blancs de poulet rôtis à la provençale | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8454/blancs-de-poulet-rotis-a-la-provencale.html

Une recette simple et rapide à préparer de blancs de poulet à la provençale, un plat complet idéal en période de rentrée !

Velouté au maroilles et aux légumes de saison

Velouté au maroilles et aux légumes de saison | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7383/veloute-au-maroilles-et-aux-legumes-de-saison.html

Pourquoi déguster un velouté de légumes uniquement en plein hiver ? Idéal pour une petite faim d'un soir, gourmand, parfumé et onctueux, voici un petit plat avec légumes de saison.

Tarte aux olives noires et à la feta

Tarte aux olives noires et à la feta | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6608/tarte-aux-olives-noires-et-a-la-feta.html

Une tarte salée en entrée ou plat unique, composée de tapenade d'olives noires, de feta, parfumée de basilic et de thym. Un régal pour les yeux et les papilles !

Riz poulet champignons

Riz poulet champignons | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7845/riz-poulet-champignons.html

Envie d'un petit repas tout simple, préparé en un clin d’œil ? Optez pour ce plat complet de riz, poulet et champignons frais.

Curry de poulet aux haricots

Curry de poulet aux haricots | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5981/curry-de-poulet-aux-haricots.html

Un plat complet composé de blancs de poulet, de haricots blancs, d'épinards, mijotés dans une sauce épicée au lait de coco.

Keftas aux fèves et petits pois

Keftas aux fèves et petits pois | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6272/keftas-aux-feves-et-petits-pois.html

Un petit plat qui a l’air élaboré alors qu’il est vite fait ! La sauce et les boulettes de viande sont riches en épices, et c’est un plat complet qui fait voyager les papilles.

Cake salé aux tomates séchées et chèvre

Cake salé aux tomates séchées et chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6566/cake-sale-aux-tomates-sechees-et-chevre.html

Une variante estivale et intéressante du cake salé, avec des tomates séchées, du fromage de chèvre et de l'huile d'olive. Il se sert en plat unique et s'emmène en pique-nique...

🌶️Poivrons farcis au riz et légumes

🌶️Poivrons farcis au riz et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12446/poivrons-farcis-au-riz-et-legumes.html

Poivrons farcis au riz et légumes : une recette facile, colorée et équilibrée pour un plat complet et savoureux au four.

🌯Burrito au bœuf et légumes

🌯Burrito au bœuf et légumes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12400/burrito-au-boeuf-et-legumes.html

Recette de burrito au bœuf et légumes facile : un plat complet, savoureux et rapide, avec tortilla grillée et garniture généreuse.

Toasts de pain complet au radis et beurre citronné

Toasts de pain complet au radis et beurre citronné | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11471/toasts-de-pain-complet-au-radis-et-beurre-citronne.html

Découvrez ces toasts de pain complet garnis de radis croquants et d’un beurre citronné fondant. Une entrée fraîche, rapide et idéale au printemps !

Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes

Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7298/nouilles-sautees-aux-legumes-et-aux-crevettes.html

Un plat complet qui peut être préparé avec des pois frais ou surgelés. Découvrez des saveurs asiatiques qui vous feront voyager.

🍗Riz sauté au poulet facile

🍗Riz sauté au poulet facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12390/riz-saute-au-poulet-facile.html

Riz sauté au poulet facile pour 4 personnes. Plat complet prêt en 40 minutes, savoureux et parfumé, idéal pour un repas familial rapide.

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4864/poelee-de-riz-aux-poireaux-rapide-gourmande-reconfortante.html

Une poêlée de riz aux poireaux crémeuse, rapide et savoureuse. Prête en 30 min, parfaite en plat complet ou accompagnement réconfortant.

Tagliatelles au poulet et à l'orange

Tagliatelles au poulet et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6162/tagliatelles-au-poulet-et-a-l-orange.html

Un plat complet et savoureux de tagliatelles au poulet relevés d'y=une sauce à l'orange pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Salade de poulet aux agrumes

Salade de poulet aux agrumes | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6817/salade-de-poulet-aux-agrumes.html

Une délicieuse salade de poulet aux agrumes pour un plat complet et facile à emporter dans une lunch box pour le bureau.

Haricots verts à l'Albigeoise

Haricots verts à l'Albigeoise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6699/haricots-verts-a-l-albigeoise.html

Une délicieuse recette de haricots verts à l'Albigeoise avec des lardons et une pointe de crème fraîche pour un plat complet à partager.

Salade de pâtes et tomates cerises

Salade de pâtes et tomates cerises | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7257/salade-de-pates-et-tomates-cerises.html

Une recette légère et diététique, idéale pour une petite faim ou en plat du soir. Cette entrée ou plat complet peut être mangée seule, ou en accompagnement d'une tranche de jambon ou d'un blanc de po...

Ragoût de porc et aubergines

Ragoût de porc et aubergines | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9001/ragout-de-porc-et-aubergines.html

Voici la recette d'un délicieux plat complet en sauce, économique et familial. Il nous rappellera les repas d'antan, préparés par nos grands-mères, un régal !

Porridge bananes-poires-myrtilles

Porridge bananes-poires-myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7714/porridge-bananes-poires-myrtilles.html

Un véritable plat complet pour le petit déjeuner. De quoi prendre des forces pour l'ensemble de la matinée ou plus... Convient à toute la famille !

Morue à la mode de Porto

Morue à la mode de Porto | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6883/morue-a-la-mode-de-porto.html

Une recette simple et originale de morue à la mode de Porto, pour un plat complet à partager en famille les soirs d'hiver.

Top 20 des plats avec du blanc de poulet

Top 20 des plats avec du blanc de poulet | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/287/top-20-des-plats-avec-du-blanc-de-poulet

Le blanc de poulet est un ingrédient phare de notre cuisine du quotidien. Facile à cuisiner, rapide à préparer et apprécié par toute la famille, il se pr&ecir...