Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade niçoise

Salade niçoise | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2209/salade-nicoise.html

Un petit clin d'oeil aux Niçois : une salade pour le plaisir et pour la santé !

Salade Argenteuil

Salade Argenteuil | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1866/salade-argenteuil.html

Un petit clin d'oeil, avec cette salade Argenteuil, à la région de l'Ile de France !

Gelée de prunes au gingembre

Gelée de prunes au gingembre | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/1363/gelee-de-prunes-au-gingembre.html

Pour accompagner un petit déjeuner, une gelée de prunes au gingembre qui vous ouvrira l'appétit!

Soupe de lentilles aux crozets

Soupe de lentilles aux crozets | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/755/soupe-de-lentilles-aux-crozets.html

Un petit clin d'oeil à la Savoie avec cette soupe aux lentilles et aux crozets !

Brochettes d'agneau à la grecque

Brochettes d'agneau à la grecque | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6540/brochettes-d-agneau-a-la-grecque.html

Avec cette recette de brochettes d'agneau à la grecque, vos repas d'été et vos barbecues auront un petit air de vacances.

Gâteau moelleux aux prunes

Gâteau moelleux aux prunes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3628/gateau-moelleux-aux-prunes.html

Une base de gâteau au yaourt agrémentée de fruits de saison, ça fait toujours son petit effet !

Confiture de pommes et figues

Confiture de pommes et figues | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/3222/confiture-de-pommes-et-figues.html

Que c'est bon un jardin et surtout un petit verger, une nouvelle recette avec pommes et figues...

🍰Gâteau au lait concentré sucré

🍰Gâteau au lait concentré sucré | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12174/gateau-au-lait-concentre-sucre.html

Gâteau au lait concentré sucré ultra moelleux, facile et rapide, idéal pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9379/smoothie-banane-kiwi.html

Un smoothie pour faire le plein de vitamines, minéraux et protéines pour un brunch ou un petit déjeuner.

Frites de patates douces au four

Frites de patates douces au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6001/frites-de-patates-douces-au-four.html

Les frites de patates douces ont un petit goût sucré qui plaît aussi bien aux grands qu’aux petits.

Soupe de potimarron surprise

Soupe de potimarron surprise | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5997/soupe-de-potimarron-surprise.html

Un petit velouté qui sera très apprécié en entrée. Une recette hivernale à découvrir, à consommer sans modération !

Haricots verts à la portugaise

Haricots verts à la portugaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2041/haricots-verts-a-la-portugaise.html

Un petit clin d'oeil à nos voisins les Portugais avec cette recette de haricots verts à la portugaise !

Quiche aux tomates et au gorgonzola façon italienne

Quiche aux tomates et au gorgonzola façon italienne | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/822/quiche-aux-tomates-et-au-gorgonzola-facon-italienne.html

Ce petit goût italien donne tout son charme à cette recette de quiche aux tomates et au gorgonzola...

🧁 Muffins nature

🧁 Muffins nature | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12057/muffins-nature.html

Des muffins nature moelleux et dorés, faciles et rapides à préparer, parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Poulet paprika champignons

Poulet paprika champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6180/poulet-paprika-champignons.html

Un petit plat mijoté facile à cuisiner, qu'on peut préparer la veille, idéal avec du riz ou des pâtes !

Salade chinoise aux radis roses

Salade chinoise aux radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3378/salade-chinoise-aux-radis-roses.html

Un petit clin d'œil à la cuisine chinoise... Vous allez la préparer avec plaisir et en peu de temps...

Brioche perdue au chocolat

Brioche perdue au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8813/brioche-perdue-au-chocolat.html

Une recette généreuse qui va satisfaire les plus gourmands au goûter ou pour le petit-déjeuner.

🍓Smoothie bowl fruits rouges

🍓Smoothie bowl fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12480/smoothie-bowl-fruits-rouges.html

Recette de smoothie bowl fruits rouges : frais, sain et rapide, prêt en 10 minutes. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand et équilibré !

Oeufs brouillés au Thermomix

Oeufs brouillés au Thermomix | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8132/oeufs-brouilles-au-thermomix.html

Recette simple, ces œufs brouillés sont idéals pour un petit déjeuner ou en brunch sur des tartines et parsemés de ciboulette ciselée.

Croissants croustillants et allégés sans beurre

Croissants croustillants et allégés sans beurre | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5916/croissants-croustillants-et-alleges-sans-beurre.html

Une recette allégée et astucieuse pour profiter d'un croissant croustillant sans culpabiliser. C'est idéal pour prendre un bon petit-déjeuner en famille.

Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9414/smoothie-banane-fraise.html

Préparez ce smoothie avec une banane et des fraises pour le petit-déjeuner, rapide et facile à réaliser.

Flans au poireau, bacon et chèvre

Flans au poireau, bacon et chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8875/flans-au-poireau-bacon-et-chevre.html

Un délicieuse recette de flans au poireau, bacon et chèvre, pour une entrée hivernale originale à petit prix.

Confit de canard à la sauce soja

Confit de canard à la sauce soja | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2822/confit-de-canard-a-la-sauce-soja.html

Cette recette de confit de canard à la sauce soja, un petit clin d'oeil à la cuisine chinoise...

Gruau

Gruau | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8254/gruau.html

Voici une recette pour préparer un savoureux gruau maison ! Nourrissant mais peu calorique, il se déguste le matin pour un petit-déjeuner équilibré avec une bonne tasse de café ou en cas de petit creu...

Porridge aux myrtilles, amandes et miel

Porridge aux myrtilles, amandes et miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11144/porridge-aux-myrtilles-amandes-et-miel.html

Savourez un porridge aux myrtilles, amandes et miel, une recette saine et rapide pour un petit-déjeuner gourmand et énergétique.

Confiture fraises rhubarbe

Confiture fraises rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8372/confiture-fraises-rhubarbe.html

La fraise et la rhubarbe se marient parfaitement dans cette confiture qui sera délicieuse sur les tartines du petit-déjeuner.

Gratin pommes de terre et petits pois

Gratin pommes de terre et petits pois | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6416/gratin-pommes-de-terre-et-petits-pois.html

Un délicieux gratin aux pommes de terre et petit pois avec une touche de parmesan pour accompagner une viande blanche.

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne"

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne" | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/972/pommes-de-terre-en-gratin-facon-bayenne.html

Un petit tour dans la région Champagne Ardennes avec ces pommes de terre en gratin façon Bayenne...

Popover

Popover | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9387/popover.html

Préparez ces popovers pour votre petit-déjeuner ou votre goûter, à déguster avec de la confiture ou du chocolat.

Madeleines traditionnelles

Madeleines traditionnelles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8745/madeleines-traditionnelles.html

Une recette qui permet de réaliser 12 madeleines ; ce petit gâteau en forme de coquillage qui nous rappelle notre enfance.

Tarte aux artichauts

Tarte aux artichauts | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6785/tarte-aux-artichauts.html

Un petit peu d'originalité dans cette recette de tarte aux légumes ! Une façon différente de cuisiner l'artichaut, idéalement accompagnée d'une salade.

Muffins au poulet

Muffins au poulet | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6761/muffins-au-poulet.html

À l'apéritif, en pique-nique, au bureau ou pour un petit creux, ces délicieux muffins salés se mangent tièdes ou froids.

🥞 Pancakes moelleux

🥞 Pancakes moelleux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12382/pancakes-moelleux.html

Recette facile de pancakes moelleux pour 4 personnes. Prêts en 25 minutes, dorés et épais, parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch gourmand.

Milkshake à la banane et lait végétal

Milkshake à la banane et lait végétal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11374/milkshake-a-la-banane-et-lait-vegetal.html

Un milkshake à la banane onctueux, rapide à préparer et 100 % végétal. Une boisson saine et rafraîchissante idéale au petit-déjeuner ou au goûter !

Muffins aux oeufs, saucisses et ciboulette

Muffins aux oeufs, saucisses et ciboulette | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6793/muffins-aux-oeufs-saucisses-et-ciboulette.html

Envie d'un brunch dominical ou d'un copieux petit-déjeuner avant une grosse journée d'effort ? Ces muffins sont pour vous ! Vos enfants en raffoleront également.

🍰Quatre-quarts facile

🍰Quatre-quarts facile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12190/quatre-quarts-facile.html

Recette de quatre-quarts facile et rapide, moelleux et doré, parfait pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Risotto aux épinards

Risotto aux épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7954/risotto-aux-epinards.html

Une recette simple et rapide de risotto aux épinards qui donnera un petit air italien à vos repas !

Blancs de poulet sautés dauphinois

Blancs de poulet sautés dauphinois | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2745/blancs-de-poulet-sautes-dauphinois.html

Un petit clin d'oeil à la région dauphinoise avec cette ancienne recette de blancs de poulet sautés dauphinois...

🧁 Madeleines maison

🧁 Madeleines maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12413/madeleines-maison.html

Recette de madeleines maison moelleuses : faciles et rapides, avec une belle bosse, parfaites pour le goûter ou le petit-déjeuner.