Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Riz au lait à la vanille

Riz au lait à la vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8789/riz-au-lait-a-la-vanille.html

La cuisine n'est pas vraiment votre fort mais vous souhaitez quand même concocter un délicieux dessert ? Pas de problème ! Voici une recette inratable pour réaliser un riz au lait à la vanille et épa...

Gratin de poisson et pommes de terre

Gratin de poisson et pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10997/gratin-de-poisson-et-pommes-de-terre.html

Réaliser un délicieux gratin de poisson et pommes de terre en 50 min. Une recette facile et savoureuse pour un plat gourmand et réconfortant.

Poisson pané aux noisettes et aux herbes

Poisson pané aux noisettes et aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7737/poisson-pane-aux-noisettes-et-aux-herbes.html

Une recette facile de poisson pané aux noisettes et aux herbes pour donner en toute simplicité une touche originale et gourmande à un repas.

Muffins châtaigne, miel et coeur au chocolat au lait

Muffins châtaigne, miel et coeur au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6892/muffins-chataigne-miel-et-coeur-au-chocolat-au-lait.html

Les muffins châtaigne, miel et cœur au chocolat au lait, de délicieux gâteaux tendres et fondants parfaits pour une pause gourmande ou un dessert.

🎃Velouté de potiron au lait de coco

🎃Velouté de potiron au lait de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11902/veloute-de-potiron-au-lait-de-coco.html

Un velouté de potiron ultra onctueux, parfumé au lait de coco et légèrement sucré-salé. Une soupe réconfortante, douce et crémeuse, idéale pour l’automne ou l’hiver.

Purée de patates douces et lait de coco

Purée de patates douces et lait de coco | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10855/puree-de-patates-douces-et-lait-de-coco.html

Préparez une purée de patates douces et lait de coco. Une recette onctueuse et parfumée, parfaite pour accompagner vos plats préférés. Idéale pour un repas exotique et réconfortant !

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11745/soupe-de-crevettes-et-lait-de-coco.html

Cette soupe de crevettes au lait de coco, parfumée et légèrement épicée, est un plat réconfortant et exotique, prêt en moins de 30 minutes.

Crème dessert au lait de coco et mangue

Crème dessert au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11399/creme-dessert-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Laissez-vous tenter par cette crème dessert exotique au lait de coco et mangue, un dessert onctueux, frais et facile à préparer pour l’été !

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Dahl de lentilles corail au lait de coco | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10882/dahl-de-lentilles-corail-au-lait-de-coco.html

Découvrez le dahl de lentilles corail au lait de coco. Une recette végétarienne savoureuse, épicée et réconfortante, parfaite pour un repas sain et gourmand.

Pudding de chia au lait de coco et mangue

Pudding de chia au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11542/pudding-de-chia-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Découvrez notre recette facile de pudding de chia au lait de coco et mangue : un dessert sain, frais et exotique, parfait pour les beaux jours !

Franui® maison : framboises au chocolat blanc et au lait

Franui® maison : framboises au chocolat blanc et au lait | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11270/franui-maison-framboises-au-chocolat-blanc-et-au-lait.html

Franui® maison : framboises glacées enrobées de chocolat blanc puis au lait. Une douceur argentine facile à faire chez soi en quelques étapes !

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11064/papillote-de-poisson-blanc-aux-legumes-rotis-orange-et-aneth.html

Découvrez cette papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, parfumée à l’orange et à l’aneth. Une recette saine, légère et gourmande, parfaite pour un repas équilibré.

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11331/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-rouges.html

Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !

🐟 Curry de poisson blanc à la coriandre

🐟 Curry de poisson blanc à la coriandre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11765/curry-de-poisson-blanc-a-la-coriandre.html

Un curry parfumé et crémeux à base de poisson blanc tendre, relevé d’épices douces et de coriandre fraîche. Parfait pour un repas dépaysant et réconfortant.

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7595/poelee-de-riz-au-poisson-et-aux-legumes.html

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

Quiche aux crevettes, lait de coco et citron vert

Quiche aux crevettes, lait de coco et citron vert | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11571/quiche-aux-crevettes-lait-de-coco-et-citron-vert.html

Découvrez cette quiche aux crevettes, parfumée au lait de coco et au citron vert. Une recette facile, exotique et parfaite pour un repas d’été léger et savoureux !

Curry de crevettes au lait de coco et curcuma

Curry de crevettes au lait de coco et curcuma | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10846/curry-de-crevettes-au-lait-de-coco-et-curcuma.html

Préparez un curry de crevettes au lait de coco et curcuma : une recette savoureuse et parfumée, prête en 35 minutes. Idéale pour un repas exotique et réconfortant !

Poisson en papillote avec herbes et citron

Poisson en papillote avec herbes et citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10221/poisson-en-papillote-avec-herbes-et-citron.html

Découvrez notre délicieuse recette de poisson en papillote avec herbes fraîches et zestes de citron, une option légère et pleine de saveurs pour un repas rapide et sain.

Velouté de courge et lait de coco au gingembre

Velouté de courge et lait de coco au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10828/veloute-de-courge-et-lait-de-coco-au-gingembre.html

Savourez un velouté de courge au lait de coco et gingembre : une recette douce et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Curry de poisson léger – crémeux, parfumé et prêt en 30 min

Curry de poisson léger – crémeux, parfumé et prêt en 30 min | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3719/curry-de-poisson-leger-cremeux-parfume-et-pret-en-30-min.html

Un curry de poisson léger, crémeux et rapide à préparer. Une recette saine et parfumée, idéale pour un dîner express en 30 minutes chrono.

Velouté de potiron et lait de coco

Velouté de potiron et lait de coco | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7708/veloute-de-potiron-et-lait-de-coco.html

Quoi de mieux pour reprendre des forces et un peu de réconfort qu'un bon velouté maison. Celui-ci est plus léger, la crème ayant été remplacée par le lait de coco.

Blanquette de veau au lait de coco

Blanquette de veau au lait de coco | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5932/blanquette-de-veau-au-lait-de-coco.html

Madeleine de Proust de beaucoup d’entre nous, la blanquette de veau est un grand classique de la cuisine française. Avec une touche de lait de coco et accompagnée de riz, elle sera encore plus savoure...

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11226/curry-de-crevettes-au-lait-de-coco-et-citron-vert.html

Découvrez le curry de crevettes onctueux au lait de coco et citron vert, parfumé aux épices, idéal pour un repas exotique et rapide à préparer.

Rôti de porc au lait et piment d'Espelette

Rôti de porc au lait et piment d'Espelette | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7086/roti-de-porc-au-lait-et-piment-d-espelette.html

Idéal pour un repas en famille. Au fil de la cuisson, le lait s'épaissit et se colore doucement pour donner une sauce onctueuse. A déguster seul ou accompagné.

🍋 Poisson blanc en papillote au citron et herbes

🍋 Poisson blanc en papillote au citron et herbes | Poissons, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11905/poisson-blanc-en-papillote-au-citron-et-herbes.html

Poisson blanc en papillote au citron et herbes : une recette légère, parfumée et inratable, parfaite pour un repas sain et rapide.

🥛 Lait chaud au miel et cannelle

🥛 Lait chaud au miel et cannelle | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11819/lait-chaud-au-miel-et-cannelle.html

Une boisson douce et réconfortante à base de lait chaud, de miel et de cannelle. Parfaite pour se détendre avant le coucher ou pour un moment cocooning, cette recette simple allie chaleur, douceur et...

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison

Chia pudding au lait d’amande et fruits de saison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11238/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-de-saison.html

Découvrez notre recette healthy de chia pudding au lait d’amande, simple à préparer et parfaite avec des fruits de saison. Idéale pour le petit-déjeuner ou le dessert !

Poisson au barbecue : 5 recettes à découvrir

Poisson au barbecue : 5 recettes à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/286/poisson-au-barbecue-5-recettes-a-decouvrir

L'été est déjà bien installé et vous avez déjà profité de votre barbecue, mais que diriez-vous de tester de nouvelles recettes avec du poisson ?...

Œuf de pâques au chocolat garni de brigadeiro et lait en poudre

Œuf de pâques au chocolat garni de brigadeiro et lait en poudre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11078/oeuf-de-paques-au-chocolat-garni-de-brigadeiro-et-lait-en-poudre.html

Œuf de Pâques au chocolat garni de brigadeiro et lait en poudre. Une recette maison facile et gourmande pour célébrer pâques en famille.

Crème brûlée au lait végétal et vanille

Crème brûlée au lait végétal et vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11606/creme-brulee-au-lait-vegetal-et-vanille.html

Découvrez notre recette facile de crème brûlée au lait végétal parfumée à la vanille. Un dessert sans lactose, croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur. Idéal pour une fin de repas légère e...

🍚 Riz au lait aux raisins secs

🍚 Riz au lait aux raisins secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11724/riz-au-lait-aux-raisins-secs.html

Un dessert réconfortant et intemporel : le riz au lait aux raisins secs, parfumé à la vanille et à la cannelle. Crémeux et légèrement sucré, il est parfait pour terminer le repas sur une note douce.

Papillotte de saumon au lait de coco

Papillotte de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8929/papillotte-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Pour une recette rapide et délicieuse, voici le papillotte de saumon au lait de coco ! A accompagner de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repas sain et gourmand ! Bon appétit !

🐟 Poisson blanc en croûte de parmesan

🐟 Poisson blanc en croûte de parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11816/poisson-blanc-en-croute-de-parmesan.html

Un plat simple et raffiné : des filets de poisson blanc tendres, recouverts d’une croûte croustillante au parmesan et aux herbes. Une recette rapide, dorée au four, parfaite pour un repas sain et savo...

Riz au lait à la vanille et zeste d’orange

Riz au lait à la vanille et zeste d’orange | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11429/riz-au-lait-a-la-vanille-et-zeste-dorange.html

Découvrez cette recette gourmande et crémeuse de riz au lait parfumé à la vanille et au zeste d’orange. Un dessert maison facile à préparer et réconfortant à souhait !

Soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes

Soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10995/soupe-de-poisson-islandaise-au-saumon-et-aux-crevettes.html

Déguster une délicieuse soupe de poisson islandaise au saumon et aux crevettes. Facile et rapide à préparer, cette recette réchauffe les papilles en 40 min.

Riz au lait à la cannelle et pruneaux

Riz au lait à la cannelle et pruneaux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11661/riz-au-lait-a-la-cannelle-et-pruneaux.html

Un dessert onctueux et réconfortant : ce riz au lait à la cannelle et pruneaux est facile à réaliser et parfait pour terminer un repas en douceur. Une recette maison traditionnelle à découvrir absolum...

Apéritif : des recettes originales avec du poisson

Apéritif : des recettes originales avec du poisson | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/87/aperitif-des-recettes-originales-avec-du-poisson

Vous recevez vos amis ou votre famille ? Préparez-leur un délicieux apéritif qui va changer des traditionnelles chips et tomates cerise. Les saveurs du poisson apportent &agr...

Cari poissons

Cari poissons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6469/cari-poissons.html

Ce plat réunionnais épicé et parfumé à souhait fera le bonheur des amateurs de cuisine exotique et ceux en quête d'évasion. A déguster avec du riz thaï ou basmati.

Poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne

Poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11066/poisson-blanc-en-sauce-cremeuse-a-la-moutarde-a-lancienne.html

Découvrez cette recette facile de poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne. Un plat savoureux et rapide pour un repas gourmand et équilibré.