Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe au chou

Soupe au chou | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1549/soupe-au-chou.html

La soupe au chou est un grand classique!

Soupe de courgettes

Soupe de courgettes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3762/soupe-de-courgettes.html

Une soupe facile et délicieuse !

Soupe de fenouil

Soupe de fenouil | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8632/soupe-de-fenouil.html

Bien connu pour son délicieux parfum d'anis, le fenouil est un légume riche en micronutriments qui, cuisiné en soupe, fera un repas savoureux et réconfortant pour les soirs d'hiver. En voici une rece...

Omelettes aux carottes et aux légumes

Omelettes aux carottes et aux légumes | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2004/omelettes-aux-carottes-et-aux-legumes.html

Cette omelette de carottes peut se faire avec différents légumes !

🍓Choux garnis à la crème de fraise

🍓Choux garnis à la crème de fraise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12320/choux-garnis-a-la-creme-de-fraise.html

Choux garnis à la crème de fraise pour 6 personnes. Préparation 35 min, cuisson 30 min. Un dessert léger et élégant garni de chantilly à la fraise et de fraises fraîches.

Gratin de riz aux légumes

Gratin de riz aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10172/gratin-de-riz-aux-legumes.html

Découvrez notre délicieuse recette de gratin de riz aux légumes, un plat savoureux et équilibré. Ce gratin ravira vos papilles en toute simplicité. Parfait pour un repas familial réconfortant.

Soupe au lard et patates douces

Soupe au lard et patates douces | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/988/soupe-au-lard-et-patates-douces.html

Cette soupe au lard et patate douces permettra aux débutants de se faire la main!

Pâtes complètes aux légumes de printemps

Pâtes complètes aux légumes de printemps |

https://www.supertoinette.com/recette/6271/pates-completes-aux-legumes-de-printemps.html

Un plat convivial qui rassasie grâce aux pâtes complètes avec des légumes verts, des carottes, des pousses d’épinards crues, assaisonné d’huile d’olive et de parmesan.

Soupe de pois chiches

Soupe de pois chiches | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/4016/soupe-de-pois-chiches.html

Une soupe tout en saveurs facile à réaliser !

Soupe de betterave

Soupe de betterave | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/3981/soupe-de-betterave.html

Une soupe originale pleine de saveurs !

Soupe d'orties

Soupe d'orties | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/819/soupe-d-orties.html

Albert nous fait partager sa recette de soupe d'orties!

Risotto aux légumes verts spécial grossesse

Risotto aux légumes verts spécial grossesse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6129/risotto-aux-legumes-verts-special-grossesse.html

Vous êtes enceinte et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger ? Pour prendre soin de vous et de votre futur enfant, essayez notre risotto aux légumes verts.

Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella

Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11194/lasagnes-aux-legumes-grilles-et-mozzarella.html

Découvrez ces lasagnes aux légumes grillés et mozzarella, un plat savoureux et fondant parfait pour un repas gourmand et équilibré. Facile et rapide à préparer !

Soupe de pêches

Soupe de pêches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/686/soupe-de-peches.html

La fraîcheur d'une soupe de pêches en été !

Soupe courgette Kiri

Soupe courgette Kiri | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9358/soupe-courgette-kiri.html

Une soupe de courgette au Kiri douce et onctueuse pour un dîner léger.

Soupe de melon

Soupe de melon | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/700/soupe-de-melon.html

Cette soupe de melon se sert très fraîche décorée d'une feuille de menthe !

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2170/vitelottes-et-legumes-aux-filets-de-dinde-panes.html

Des légumes un repas complet avec ces vitelottes et légumes !

Tarte fine aux légumes grillés

Tarte fine aux légumes grillés | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11334/tarte-fine-aux-legumes-grilles.html

Découvrez cette recette facile et rapide de tarte fine aux légumes grillés, parfaite pour un repas estival léger et savoureux. Une explosion de couleurs et de goût à tester d’urgence !

Tarte aux légumes variés et carottes fondantes

Tarte aux légumes variés et carottes fondantes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11112/tarte-aux-legumes-varies-et-carottes-fondantes.html

Réalisez une tarte aux légumes variés et carottes fondantes, facile et savoureuse. Un plat végétarien gourmand et équilibré, parfait pour un repas léger.

Gaufres aux légumes et au jambon

Gaufres aux légumes et au jambon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5552/gaufres-aux-legumes-et-au-jambon.html

De belles gaufres salées préparées avec des légumes.

Lasagnes aux légumes grillés

Lasagnes aux légumes grillés | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7604/lasagnes-aux-legumes-grilles.html

Il est encore temps de profiter des légumes estivaux pour varier des recettes de lasagnes traditionnelles.

Raclette végétarienne gourmande aux légumes et fromage fondant

Raclette végétarienne gourmande aux légumes et fromage fondant | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/10975/raclette-vegetarienne-gourmande-aux-legumes-et-fromage-fondant.html

Découvrez cette raclette végétarienne gourmande aux légumes, fromage fondant et épices. Une recette savoureuse et facile à partager en hiver.

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches

Salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11038/salade-de-quinoa-aux-legumes-grilles-et-tomates-fraiches.html

Savourez une salade de quinoa aux légumes grillés et tomates fraîches, un plat sain et gourmand

Soupe de poisson provençale

Soupe de poisson provençale | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11016/soupe-de-poisson-provencale.html

Préparez une soupe de poisson provençale authentique en 1 heure ! Une recette savoureuse et facile, parfaite pour un repas réconfortant aux saveurs du Sud.

Soupe de poisson au Companion

Soupe de poisson au Companion | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4635/soupe-de-poisson-au-companion.html

Une délicieuse soupe !

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11215/salade-de-quinoa-aux-legumes-croquants.html

Fraîche et légère, cette salade de quinoa aux légumes croquants est idéale pour un repas sain et équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal !

Blanquette de dinde aux légumes d'hiver

Blanquette de dinde aux légumes d'hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10903/blanquette-de-dinde-aux-legumes-d-hiver.html

Découvrez la recette de la blanquette de dinde aux légumes d’hiver. Un plat savoureux, réconfortant et facile à préparer, parfait pour les repas en famille.

🐟 Papillote de saumon aux légumes d’été

🐟 Papillote de saumon aux légumes d’été | Poissons, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11404/papillote-de-saumon-aux-legumes-dete.html

Papillotes de saumon aux légumes d’été : une recette saine, rapide et pleine de saveurs. Parfaite pour un dîner léger au four ou au barbecue.

Soupe de potiron

Soupe de potiron | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4799/soupe-de-potiron.html

Une délicieuse soupe pour se réchauffer et se régaler.

Vinaigrette aigre-douce

Vinaigrette aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/922/vinaigrette-aigre-douce.html

La vinaigrette aigre-douce s'utilise sur des légumes cuits, avec le pot au feu, avec des choux, etc.

Soupe à l'oignon gratiné

Soupe à l'oignon gratiné | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/521/soupe-a-l-oignon-gratine.html

Syringis la soupe et oignons la cuisine lyonnaise !

🍠🍤Soupe crémeuse de patates douces aux crevettes

🍠🍤Soupe crémeuse de patates douces aux crevettes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12178/soupe-cremeuse-de-patates-douces-aux-crevettes.html

Soupe crémeuse de patates douces aux crevettes, une recette douce et gourmande, facile à préparer, parfaite pour une entrée ou un dîner réconfortant.

Soupe froide aux petits pois

Soupe froide aux petits pois | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/654/soupe-froide-aux-petits-pois.html

Le printemps arrive avec ses petits pois...Pourquoi ne pas réaliser une soupe froide ?

Soupe de magret façon chinoise

Soupe de magret façon chinoise | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1388/soupe-de-magret-facon-chinoise.html

Essayez cette soupe étonnante de magret façon chinoise!

Clafoutis aux légumes, chou et tomates cerises

Clafoutis aux légumes, chou et tomates cerises | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11120/clafoutis-aux-legumes-chou-et-tomates-cerises.html

Préparez un clafoutis aux légumes avec chou et tomates cerises, une recette légère et savoureuse, parfaite pour un repas équilibré et facile à réaliser.

Soupe harira

Soupe harira | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8112/soupe-harira.html

Une recette de soupe harira d'origine marocaine délicieusement épicée et très nourrissante.

Soupe paysanne au céleri et lardons

Soupe paysanne au céleri et lardons | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10177/soupe-paysanne-au-celeri-et-lardons.html

Découvrez notre délicieuse soupe paysanne au céleri et lardons, un réconfortant mélange de saveurs rustiques. Avec ses légumes frais et ses lardons croustillants, cette recette facile est un véritable...

Soupe au potiron et épinards

Soupe au potiron et épinards | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/953/soupe-au-potiron-et-epinards.html

Une délicieuse soupe de potiron minceur!

Roulés de jambon aux légumes grillés

Roulés de jambon aux légumes grillés | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7512/roules-de-jambon-aux-legumes-grilles.html

Une recette originale et parfaite pour un repas d'été, les roulés de jambon aux légumes grillés seront idéalement servis en apéritif pour faire patienter les papilles de vos invités jusqu'au repas !