Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Galette Saint-Pierre

Galette Saint-Pierre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7430/galette-saint-pierre.html

Pour une fois, on vous autorise à cuisiner avec les doigts (propres, bien sûr). Inutile de sortir un robot, une cuillère ou tout autre ustensile pour cette recette.

🍝Pâtes à la ricotta et citron

🍝Pâtes à la ricotta et citron | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/12434/pates-a-la-ricotta-et-citron.html

Recette de pâtes à la ricotta et citron : crémeuse, rapide et fraîche, parfaite pour un repas simple et gourmand en 20 minutes.

Paillassons de pommes de terre

Paillassons de pommes de terre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7070/paillassons-de-pommes-de-terre.html

Retrouvez une petite recette super sympa à réaliser pour vos repas de tous les jours, entrée ou plat principal. Variante des galettes de pommes de terre, ces paillassons vont vous séduire.

Rösti de butternut

Rösti de butternut | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9746/rosti-de-butternut.html

Découvrez cette délicieuse recette de rösti de butternut. Un twist délicieux de la traditionnelle recette suisse, où la courge butternut apporte une douceur irrésistible à ces galettes croustillantes....

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

Brioche maison

Brioche maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6740/brioche-maison.html

Quoi de mieux pour bien débuter la journée ou un brunch ? Tout le monde aime la brioche. Des rois et des reines ont même perdu la tête à cause d'elle !

Poêlée de choux de Bruxelles

Poêlée de choux de Bruxelles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8557/poelee-de-choux-de-bruxelles.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse poêlée de choux de Bruxelles qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais, viandes grillées et galettes végétariennes pour un r...

Choux de bruxelles au four

Choux de bruxelles au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8556/choux-de-bruxelles-au-four.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux choux de Bruxelles au four. Ils pourront accompagner une viande grillée, un poisson frais ou une galette de pommes de terre pour un repas...

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12497/salade-avocat-tomate-et-oeuf-dur.html

Recette de salade avocat, tomate et œuf dur : fraîche, saine et rapide, prête en 20 minutes. Parfaite pour un repas léger et équilibré !

Saumon grillé et asperges croquantes au citron

Saumon grillé et asperges croquantes au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11072/saumon-grille-et-asperges-croquantes-au-citron.html

Préparez un saumon grillé savoureux avec des asperges croquantes en seulement 20 minutes. Une recette saine, simple et gourmande pour un repas équilibré.

🥣Velouté de cresson facile

🥣Velouté de cresson facile | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12324/veloute-de-cresson-facile.html

Velouté de cresson facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Une soupe onctueuse et savoureuse, idéale pour une entrée légère et raffinée.

🍝Coquillettes à la crème

🍝Coquillettes à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12503/coquillettes-a-la-creme.html

Recette de coquillettes à la crème : simple, rapide et ultra crémeuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas réconfortant et gourmand !

🍝 Pâtes sauce ricotta citron

🍝 Pâtes sauce ricotta citron | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/12414/pates-sauce-ricotta-citron.html

Recette de pâtes ricotta citron : un plat crémeux, frais et rapide, prêt en 20 minutes, parfait pour un repas léger et savoureux.

🥗 Poke Bowl au quinoa, saumon cru & mangue – Sans Gluten

🥗 Poke Bowl au quinoa, saumon cru & mangue – Sans Gluten |

https://www.supertoinette.com/recette/11297/poke-bowl-au-quinoa-saumon-cru-mangue-sans-gluten.html

Poke bowl sans gluten au quinoa, saumon cru, mangue et légumes frais. Recette saine, colorée et facile à préparer en 20 minutes !

Chandeleur salée : nos recettes de Crêpes au sarrasin

Chandeleur salée : nos recettes de Crêpes au sarrasin | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/320/chandeleur-salee-nos-recettes-de-crepes-au-sarrasin

Certaines personnes préfèrent manger sucré et d'autres salé. Pour que les amoureux du salé ne soient pas en reste lors de la Chandeleur, vous pouvez leur proposer de...

🍤Gambas grillées à la plancha

🍤Gambas grillées à la plancha | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12472/gambas-grillees-a-la-plancha.html

Recette facile de gambas grillées à la plancha : savoureuses, juteuses et prêtes en moins de 20 minutes. Idéales pour un repas convivial et estival !

Poêlée de topinambours

Poêlée de topinambours | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8783/poelee-de-topinambours.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse poêlée de topinambours qui saura accompagner à merveille une viande grillée, un poisson frais ou une galette de pommes de terre pour un...

Mousse de poireaux

Mousse de poireaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8089/mousse-de-poireaux.html

La mousse de poireaux est une recette simple et saine qui pourra être servie en entrée ou en accompagnement d'une viande, d'un poisson grillé ou d'une galette de pommes de terre pour un repas végétari...

🥚 Omelette moelleuse aux asperges

🥚 Omelette moelleuse aux asperges | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12264/omelette-moelleuse-aux-asperges.html

Omelette moelleuse aux asperges facile et rapide, prête en 20 minutes. Recette légère et savoureuse idéale pour un repas simple et de saison.

🍳Omelette aux petits pois

🍳Omelette aux petits pois | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12284/omelette-aux-petits-pois.html

Omelette aux petits pois moelleuse et rapide prête en 20 minutes. Une recette simple et savoureuse idéale pour un repas léger ou express.

Galettes de sarrasin traditionnelles

Galettes de sarrasin traditionnelles | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5425/galettes-de-sarrasin-traditionnelles.html

Découvrez cette spécialité bretonne.

Pavé de saumon rôti au citron et épices

Pavé de saumon rôti au citron et épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11094/pave-de-saumon-roti-au-citron-et-epices.html

Découvrez comment réussir un pavé de saumon rôti en 20 min. Simple, rapide et savoureux, il se marie parfaitement avec des légumes grillés ou une salade.

Galettes de sarrasin au chèvre et miel

Galettes de sarrasin au chèvre et miel | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5427/galettes-de-sarrasin-au-chevre-et-miel.html

Une recette gourmande et facile à préparer.

Flan aux asperges et crème légère

Flan aux asperges et crème légère | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11088/flan-aux-asperges-et-creme-legere.html

Préparer un flan aux asperges savoureux et léger en 20 min. Une recette raffinée, facile et idéale en entrée ou en accompagnement.

15 recettes faciles à la carotte

15 recettes faciles à la carotte | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/34/15-recettes-faciles-a-la-carotte

La carotte c'est bon pour la santé et pour la peau, on vous le répète depuis que vous êtes petit(e). Mais connaissez-vous d'autres façons de les manger que râp&...

Madeleines à la fleur d’oranger

Madeleines à la fleur d’oranger | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11242/madeleines-a-la-fleur-doranger.html

Découvrez notre recette facile et rapide de madeleines à la fleur d’oranger, parfaites pour un goûter moelleux et parfumé. À faire maison en 20 minutes chrono !

🍝 Tagliatelles aux champignons et crème

🍝 Tagliatelles aux champignons et crème | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/12338/tagliatelles-aux-champignons-et-creme.html

Tagliatelles aux champignons et crème pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette simple et crémeuse, idéale pour un dîner rapide et gourmand.

Galettes de pommes de terre à la fourme d'Ambert

Galettes de pommes de terre à la fourme d'Ambert | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6726/galettes-de-pommes-de-terre-a-la-fourme-d-ambert.html

Une petite recette simple et rapide qui peut se manger seule, avec une salade ou un accompagnement. Idéale pour un plat du soir, elle peut se faire avec des variantes de fromage.

🥬Soufflé aux épinards léger

🥬Soufflé aux épinards léger | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/12311/souffle-aux-epinards-leger.html

Soufflé aux épinards léger : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 25 min. Un soufflé aérien et doré aux épinards, parfait en entrée ou en plat léger.

Taloa au jambon et aux girolles façon Basque

Taloa au jambon et aux girolles façon Basque | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/201/taloa-au-jambon-et-aux-girolles-facon-basque.html

Régalez-vous de ces galettes basques ou taloa au jambon et girolles !

🐟Cabillaud grillé aux herbes

🐟Cabillaud grillé aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12279/cabillaud-grille-aux-herbes.html

Cabillaud grillé aux herbes facile et rapide, prêt en 20 minutes. Recette légère au citron et à l’ail, idéale pour un repas sain.

25 recettes originales avec des courgettes

25 recettes originales avec des courgettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/397/25-recettes-originales-avec-des-courgettes

Découvrez nos meilleures recettes avec des courgettes Les courgettes ont toujours occupé une place spéciale dans ma cuisine. Je me souviens encore de cet été e...

🥐 Feuilletés aux épinards et feta

🥐 Feuilletés aux épinards et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12348/feuilletes-aux-epinards-et-feta.html

Feuilletés aux épinards et feta pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 25 min. Recette croustillante et facile, idéale pour apéritif ou entrée gourmande.

Tiramisu classique au café

Tiramisu classique au café | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10827/tiramisu-classique-au-cafe.html

Préparez un tiramisu classique au café : une recette italienne incontournable, crémeuse et gourmande. Idéal pour 6 personnes, prêt en 20 minutes + repos au frais !

Mousse de panais

Mousse de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8100/mousse-de-panais.html

La mousse de panais est une recette simple et rapide à concocter qui accompagnera idéalement une viande grillée, un poisson frais ou une galette de patate douce pour un repas végétarien. Elle sera au...

Burgers aux lentilles vertes

Burgers aux lentilles vertes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5961/burgers-aux-lentilles-vertes.html

Faites le plein de légumineuses avec cette recette facile de burger végétarien : transformez vos lentilles vertes en galettes pour un repas complet et consistant !

🥧 Mini quiches aux asperges

🥧 Mini quiches aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12315/mini-quiches-aux-asperges.html

Mini quiches aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 30 min. Des tartelettes dorées et gourmandes parfaites pour l’apéritif ou le brunch.

Spécial enfants : des recettes pour leur faire aimer les légumes !

Spécial enfants : des recettes pour leur faire aimer les légumes ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/114/special-enfants-des-recettes-pour-leur-faire-aimer-les-legumes

Pas toujours facile de faire aimer les légumes aux enfants...  Mais bien cuisinés, les légumes régalent les petits comme les grands. Voici donc quelques recettes faci...

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.