Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Fromage frais : 15 succulentes recettes à découvrir

Fromage frais : 15 succulentes recettes à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/391/fromage-frais-15-succulentes-recettes-a-decouvrir

Découvrez nos meilleures recettes au fromage frais Le fromage frais est un ingrédient qui se marie parfaitement avec tous type de mets. Il est riche en vitamines et en nutriments, et il...

Saumon fumé : 15 recettes faciles et délicieuses

Saumon fumé : 15 recettes faciles et délicieuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/140/saumon-fume-15-recettes-faciles-et-delicieuses

Le saumon fumé est un produit très consommé en France. On aime le déguster notamment au moment des fêtes, mais c'est aussi un ingrédient qu'on peut utiliser da...

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés

Nos 15 meilleures recettes de muffins sucrés | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/46/nos-15-meilleures-recettes-de-muffins-sucres

Que l'on soit petit ou grand, on adore manger des muffins pour le goûter. Aux pommes, au chocolat, à l'abricot, aux framboises, au citron, au beurre de cacahuète, aux fraises... To...

Pommes allumettes

Pommes allumettes | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4910/pommes-allumettes.html

Les pommes allumettes ou pommes pailles sont des frites très fines qui se dégustent chaudes en accompagnement ou froides à l'apéritif.

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

🥞Crêpes aux fraises et chantilly

🥞Crêpes aux fraises et chantilly | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12334/crepes-aux-fraises-et-chantilly.html

Crêpes aux fraises et chantilly pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Dessert gourmand et fruité avec crêpes dorées, fraises fraîches et chantilly maison.

Porridge gourmand aux fruits et noix

Porridge gourmand aux fruits et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11152/porridge-gourmand-aux-fruits-et-noix.html

Un porridge sain et gourmand à base d’avoine, banane et poire caramélisée, agrémenté de fruits frais et noix. Un petit-déjeuner énergétique prêt en 15 min.

🥣 Soupe de haricots blancs

🥣 Soupe de haricots blancs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12159/soupe-de-haricots-blancs.html

Recette simple et nourrissante, riche en légumes et idéale pour un repas chaud et réconfortant.

Jus de pastèque

Jus de pastèque | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/8330/jus-de-pasteque.html

Une boisson rapide et très rafraîchissante à servir sans hésiter lors des chaudes journées d'été.

Cake au jambon

Cake au jambon | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1961/cake-au-jambon.html

Ce cake au jambon froid l'été, et chaud l'hiver avec une petite mâche en sauce !

🍋 Infusion citron au miel

🍋 Infusion citron au miel | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12226/infusion-citron-au-miel.html

Une boisson chaude naturelle et réconfortante, prête en 10 minutes, idéale pour apaiser la gorge et se détendre.

Poêlée de courgettes et mangues

Poêlée de courgettes et mangues | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5868/poelee-de-courgettes-et-mangues.html

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

🥣Soupe de lentilles vertes simple

🥣Soupe de lentilles vertes simple | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12146/soupe-de-lentilles-vertes-simple.html

Soupe de lentilles vertes simple : recette facile et nourrissante, idéale pour un repas chaud et réconfortant.

Moelleux courgettes jambon carottes

Moelleux courgettes jambon carottes | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6628/moelleux-courgettes-jambon-carottes.html

Chaud accompagné d'une salade ou froid en pique-nique, ce délicieux moelleux s'adapte à vos envies.

Mojito du salsero (cocktail)

Mojito du salsero (cocktail) | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2718/mojito-du-salsero-cocktail.html

Excellent à boire et si rafraichissant pendant les journées chaudes de l'été ce mojito du salsero !

Jus de pastèque citron et menthe

Jus de pastèque citron et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6521/jus-de-pasteque-citron-et-menthe.html

Une boisson rafraîchissante pour les chaudes journées d'été. Très rapide à réaliser elle offre une façon différente de faire apprécier la pastèque.

🧁 Muffins à la courge et aux épices

🧁 Muffins à la courge et aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11789/muffins-a-la-courge-et-aux-epices.html

Des muffins moelleux à la courge parfumés aux épices d’automne, parfaits pour accompagner un thé ou un chocolat chaud lors des journées fraîches.

15 recettes d'été fraîches et faciles à préparer : Salades, Brochettes, Desserts & Plus

15 recettes d'été fraîches et faciles à préparer : Salades, Brochettes, Desserts & Plus | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/518/15-recettes-d-ete-fraiches-et-faciles-a-preparer-salades-brochettes-desserts-plus

Quand les températures montent, rien de mieux que des recettes d'été fraîches, rapides et pleines de saveurs ! Ce diaporama vous propose 15 idées faciles pour r&eacut...

Oeufs mimosa à la tomate

Oeufs mimosa à la tomate | Oeufs , Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5236/oeufs-mimosa-a-la-tomate.html

Une entrée gourmande.

🍳 Omelette aux épinards et champignons

🍳 Omelette aux épinards et champignons | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11729/omelette-aux-epinards-et-champignons.html

Savourez cette omelette aux épinards et champignons, légère, gourmande et prête en moins de 15 minutes. Parfaite pour un repas sain et rapide, à servir avec une salade verte.

Cake à la feta et tomates confites

Cake à la feta et tomates confites | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6759/cake-a-la-feta-et-tomates-confites.html

Chaud ou froid ce cake est idéal en pique-nique, au bureau ou à la maison accompagné d'une salade verte.

Petits sablés de Noël à la cannelle

Petits sablés de Noël à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11864/petits-sables-de-noel-a-la-cannelle.html

De délicieux sablés de Noël dorés et parfumés à la cannelle, parfaits pour accompagner un chocolat chaud ou à offrir durant les fêtes.

Tarte aux pommes de terre et oignons

Tarte aux pommes de terre et oignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6398/tarte-aux-pommes-de-terre-et-oignons.html

Une recette très facile à réaliser de tarte aux pommes de terre et oignons qui peut aussi bien se déguster chaude que froide.

Gaspacho de concombre

Gaspacho de concombre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3468/gaspacho-de-concombre.html

Une entrée rafraîchissante !

Cappuccino maison

Cappuccino maison | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9503/cappuccino-maison.html

Préparez ce cappuccino crémeux, sucré et bien chaud, pour vous réchauffer et réconforter tout au long de l'hiver.

🥑Toasts à l’avocat et œuf poché

🥑Toasts à l’avocat et œuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12272/toasts-a-lavocat-et-oeuf-poche.html

Recette facile et rapide des toasts à l’avocat et œuf poché : un brunch sain et gourmand prêt en 15 minutes, avec variantes et conseils pour réussir un jaune parfaitement coulant.

15 idées d'entrées à préparer avec du thon

15 idées d'entrées à préparer avec du thon | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/193/15-idees-d-entrees-a-preparer-avec-du-thon

Le thon, un poisson qu'on aime tous, que ce soit en entrée ou en plat. Alors on peut varier les plaisirs ! Voici nos meilleures entrées avec du thon, pour ravir les...

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement

15 plats à faire avec 5 ingrédients seulement | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/122/15-plats-a-faire-avec-5-ingredients-seulement

5 ingrédients maximum, peu de temps mais un plat savoureux, c'est possible !  Voici une sélection de recettes de plats que vous pourrez cuisiner avec 5 ingrédients seulement...

Cassolette de fromage Selles sur Cher

Cassolette de fromage Selles sur Cher | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2043/cassolette-de-fromage-selles-sur-cher.html

Cette cassolette de fromage Selles sur cher à découvrir certainement pour une entrée entre amis !

Sangria de Noël

Sangria de Noël | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6932/sangria-de-noel.html

Un vent chaud venu d'Espagne va souffler sur vos fêtes de fin d'année avec cette sangria débordante d'épices. A consommer avec modération, bien entendu !

Soupe froide de concombre et yaourt grec

Soupe froide de concombre et yaourt grec | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11304/soupe-froide-de-concombre-et-yaourt-grec.html

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de concombre au yaourt grec est parfaite pour les journées chaudes. Une recette simple, rapide et pleine de saveurs !

Lait d’or au curcuma

Lait d’or au curcuma | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10966/lait-dor-au-curcuma.html

Dégustez un lait d’or au curcuma, une boisson chaude réconfortante aux épices bienfaisantes. Facile à préparer, idéale pour la détente et le bien-être.

Croque-chocolat à la banane et aux noix

Croque-chocolat à la banane et aux noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6588/croque-chocolat-a-la-banane-et-aux-noix.html

Un délicieux dessert maison, ultra rapide de préparation, idéal pour le goûter des petits comme des grands. À déguster chaud pour un chocolat fondant.

🍗Poulet rôti aux asperges

🍗Poulet rôti aux asperges | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12306/poulet-roti-aux-asperges.html

Poulet rôti aux asperges : recette simple et élégante pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un blanc de poulet doré servi avec des asperges rôties et une touche de citron.

Vichyssoise froide

Vichyssoise froide | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11581/vichyssoise-froide.html

Découvrez la vichyssoise froide, une soupe veloutée à base de poireaux, pommes de terre et crème, parfaite pour les journées chaudes. Recette facile et raffinée !

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Soupe de soba japonaise aux légumes et champignons

Soupe de soba japonaise aux légumes et champignons | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11063/soupe-de-soba-japonaise-aux-legumes-et-champignons.html

Dégustez cette soupe de soba japonaise aux champignons et légumes, un plat chaud et réconfortant aux saveurs umami. Facile à préparer, parfait pour un repas léger.

Tarte aux épinards et à la mozzarella

Tarte aux épinards et à la mozzarella | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7701/tarte-aux-epinards-et-a-la-mozzarella.html

Simple, familiale, économique et appréciable en ce début d'automne, voici une recette de tarte salée qui pourra être mangée à n'importe quelle occasion, chaude ou froide.