Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Colombo de poulet

Colombo de poulet | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4427/colombo-de-poulet.html

Jamais sans ma recette de colombo !

🦪Moules marinières rapides

🦪Moules marinières rapides | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11951/moules-marinieres-rapides.html

Découvrez la recette des moules marinières rapides : un plat simple, parfumé au vin blanc, ail et oignon, idéal pour un repas express plein de saveurs marines.

Bar rôti au fenouil

Bar rôti au fenouil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7134/bar-roti-au-fenouil.html

Si vous aimez le fenouil, n'hésitez pas à glisser aussi quelques brindilles sèches à l'intérieur du poisson. Idéal servi avec un verre de vin rosé corse.

Saint Jacques poêlées sur lit de poireaux vanillés, sauce corail

Saint Jacques poêlées sur lit de poireaux vanillés, sauce corail | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/5977/saint-jacques-poelees-sur-lit-de-poireaux-vanilles-sauce-corail.html

Noix de Saint Jacques poêlées servies sur un lit de fondue de poireaux à la vanille, accompagnées d'une sauce au corail, échalote, crème et vin blanc.

Frites maison sans friteuse

Frites maison sans friteuse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7469/frites-maison-sans-friteuse.html

Vous n'avez pas de friteuse ? Ce n'est pas un problème, il suffit de suivre cette recette ; les enfants seront ravis.

Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7266/quiche-lorraine-sans-pate.html

Pas de pâte feuilletée ni même brisée ? Mais une envie irrépressible de quiche ? Pas de problème avec cette recette à réaliser à même le moule.

Gratin de pommes de terre light

Gratin de pommes de terre light | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5202/gratin-de-pommes-de-terre-light.html

Un gratin pour se régaler sans se priver !

Melon d’hiver au curry de porc

Melon d’hiver au curry de porc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10998/melon-dhiver-au-curry-de-porc.html

Découvrez une recette simple et savoureuse de melon d’hiver au curry de porc. Facile à préparer en 45 min, idéale pour 4 personnes. Un plat parfumé et gourmand.

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu

Gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10829/gratin-de-courge-et-pommes-de-terre-au-fromage-fondu.html

Découvrez le gratin de courge et pommes de terre au fromage fondu : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

Pommes de terre à l’ail et au romarin

Pommes de terre à l’ail et au romarin | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10823/pommes-de-terre-a-lail-et-au-romarin.html

Régalez-vous avec des pommes de terre à l’ail et au romarin, une recette simple et savoureuse, prête en 45 minutes. Idéale pour 4 personnes, parfaite en hiver !

Crème pâtissière sans œuf

Crème pâtissière sans œuf | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9254/creme-patissiere-sans-oeuf.html

La crème pâtissière est utilisée dans de nombreuses préparations : choux à la crème, éclairs, tartes aux fruits. Cette recette sera fort appréciée des personnes allergiques aux œufs.

Crêpes savoureuses sans gluten

Crêpes savoureuses sans gluten | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5867/crepes-savoureuses-sans-gluten.html

Voici une recette idéale pour allier crêpes savoureuses et gluten free.

Risotto aux légumes d’été

Risotto aux légumes d’été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6690/risotto-aux-legumes-dete.html

Un plat de riz savoureux aux courgettes, haricots verts, petits pois et asperges vertes, mijoté au vin blanc, enrichi de parmesan et de crème fraîche.

Poire meringuée minceur

Poire meringuée minceur | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1445/poire-meringuee-minceur.html

Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...

Feuilletés au comté

Feuilletés au comté | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7578/feuilletes-au-comte.html

Qui n'apprécie pas une recette simple et rapide avec seulement 4 ingrédients ? Préparez ces feuilletés plutôt fins pour l'apéritif, ou plus épais pour une petite entrée avec salade selon vos goûts.

Panna cotta à la mangue

Panna cotta à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4325/panna-cotta-a-la-mangue.html

Un dessert exotique à déguster sans sourciller !

Oreillettes façon corse

Oreillettes façon corse | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1667/oreillettes-facon-corse.html

Délicieuses oreillettes corses, à tester sans hésiter !

Fondant au chocolat à la poêle

Fondant au chocolat à la poêle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5171/fondant-au-chocolat-a-la-poele.html

Un délicieux dessert au chocolat sans utiliser de four !

Bavettes marinées "minceur"

Bavettes marinées "minceur" | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1226/bavettes-marinees-minceur.html

La bavette marinée minceur à faire même sans régime !

Poulet sauce piquante

Poulet sauce piquante | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6178/poulet-sauce-piquante.html

Après avoir mijoté dans un mélange vin blanc et tomates pelées, le poulet est servi accompagné d'une sauce qui lui donne un goût piquant et acidulé.

Poulet rôti au paprika et au vin blanc

Poulet rôti au paprika et au vin blanc | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3602/poulet-roti-au-paprika-et-au-vin-blanc.html

Une volaille délicatement parfumée... Un grand classique revisité.

Poulet au vin blanc et champignons

Poulet au vin blanc et champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4064/poulet-au-vin-blanc-et-champignons.html

Le poulet dans toutes ses saveurs !

Chutney de figues au vin rouge

Chutney de figues au vin rouge | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/2529/chutney-de-figues-au-vin-rouge.html

Cette recette de chutney sera particulièrement apprécié avec le foie gras, les terrines et pâtés!

Salade d'oranges

Salade d'oranges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6594/salade-d-oranges.html

Un dessert très frais et sucré qui clôturera vos repas avec une note d'agrumes fruités. Il est conseillé de le préparer 4 heures en avance afin qu'il soit bien froid.

Brownies à la betterave

Brownies à la betterave | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9368/brownies-a-la-betterave.html

La betterave, grâce à son goût sucré et sa douceur, permet de réaliser des brownies en version allégée, sans sucre et sans beurre.

Tomates farcies au Cookeo

Tomates farcies au Cookeo | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4431/tomates-farcies-au-cookeo.html

De délicieuses tomates farcies à réaliser sans effort !

Crème de fèves au lard

Crème de fèves au lard | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3371/creme-de-feves-au-lard.html

Cette recette printanière, est à savourer sans modération...

Filet mignon à la moutarde à la poêle

Filet mignon à la moutarde à la poêle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3687/filet-mignon-a-la-moutarde-a-la-poele.html

Une recette de filet mignon à la moutarde à la poêle réalisée en 10 minutes avec du filet mignon, de la moutarde, de la crème et un peu de beurre pour 4 personnes.

Oeufs brouillés aux épices

Oeufs brouillés aux épices | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/1147/oeufs-brouilles-aux-epices.html

Une recette d'oeufs brouillés que les débutants pourront réaliser sans problème !

Joue de boeuf à la bourguignonne en cocotte minute

Joue de boeuf à la bourguignonne en cocotte minute | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5883/joue-de-boeuf-a-la-bourguignonne-en-cocotte-minute.html

Une recette très facile et rapide à réaliser en autocuiseur, la joue de bœuf est une partie très fondante qui s’accommode très bien au vin de bourgogne.

Le gâteau au yaourt aux courgettes

Le gâteau au yaourt aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6651/le-gateau-au-yaourt-aux-courgettes.html

Le gâteau au yaourt aux courgettes, une recette pour les beaux temps. Facile et rapide à cuisiner, servez cette merveille avec une bouteille de vin durant vos instants piques niques.

Croûtes savoyardes

Croûtes savoyardes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5982/croutes-savoyardes.html

Une recette hivernale toute simple composée de pain, de jambon, de tome de Savoie, de vin blanc, de crème et de tomates. Ces tartines s'accompagnent parfaitement avec une salade verte.

Pâte à crêpes au lait de coco

Pâte à crêpes au lait de coco | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5075/pate-a-crepes-au-lait-de-coco.html

Une délicieuse recette de pâte à crêpes sans lactose.

Pâte à tartiner sans sucre

Pâte à tartiner sans sucre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6716/pate-a-tartiner-sans-sucre.html

Comment se faire plaisir tout en évitant les produits industriels ? Rien de plus facile avec cette recette de pâte à tartiner à réaliser en deux coups de cuillère à pot.

Tarte au chocolat sans cuisson

Tarte au chocolat sans cuisson | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3876/tarte-au-chocolat-sans-cuisson.html

Une recette facile et délicieuse !

Muffins aux nèfles sans gluten

Muffins aux nèfles sans gluten | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2933/muffins-aux-nefles-sans-gluten.html

Cette recette de muffins... Ce n'est que du plaisir !

Cake à l'ananas sans gluten

Cake à l'ananas sans gluten | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2897/cake-a-l-ananas-sans-gluten.html

Un cake facile pour tous ceux qui sont intolérants au gluten...

Croquants aux noisettes sans gluten

Croquants aux noisettes sans gluten | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2384/croquants-aux-noisettes-sans-gluten.html

Cette recette de croquants aux noisettes que du plaisir pour tous !

Granité au café

Granité au café | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7373/granite-au-cafe.html

Un dessert rafraichissant et économique à réaliser sans sorbetière.