Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Pruneaux au vinaigre et au miel

Pruneaux au vinaigre et au miel | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/947/pruneaux-au-vinaigre-et-au-miel.html

Vous pourrez servir ces pruneaux au vinaigre et au miel avec de la charcuterie ou de la viande froide...

Des idées savoureuses pour accompagner votre barbecue

Des idées savoureuses pour accompagner votre barbecue | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/430/des-idees-savoureuses-pour-accompagner-votre-barbecue

Découvrez nos meilleures recettes pour accompagner votre barbecue L'été s'installe, et avec lui les repas conviviaux à partager en famille ou entre amis ! Apéritif...

Salade de tomates : des recettes pour varier les plaisirs

Salade de tomates : des recettes pour varier les plaisirs | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/271/salade-de-tomates-des-recettes-pour-varier-les-plaisirs

Grand classique de l'été, la salade de tomates ravit tout le monde lors des chaudes journées. Rafraîchissante, savoureuse et excellente pour notre santé, cette entr&e...

🍔Buns maison pour burger

🍔Buns maison pour burger | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/12232/buns-maison-pour-burger.html

Buns maison pour burger moelleux et dorés au sésame. Recette facile avec pâte levée, parfaite pour des burgers gourmands faits maison.

Tian de courgettes et parmesan

Tian de courgettes et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6739/tian-de-courgettes-et-parmesan.html

Vite préparé, ce gratin maison à base de légumes de saison, façon tian niçois est un plat complet à lui tout seul. Vous pourrez le servir aussi bien chaud que froid.

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

🥚 Œufs mimosa au saumon

🥚 Œufs mimosa au saumon | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12354/oeufs-mimosa-au-saumon.html

Oeufs mimosa au saumon pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette facile et élégante avec crème onctueuse et saumon fumé.

Pain sans sel

Pain sans sel | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1493/pain-sans-sel.html

Ce pain sans sel convient aux personnes devant suivre un régime sans sel (albuminiques, malades cardiaques, insuffisants rénaux, sujets à l'hypertension)...

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde

🥧Tarte fine aux poireaux et moutarde | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12305/tarte-fine-aux-poireaux-et-moutarde.html

Tarte fine aux poireaux et moutarde : une recette facile et savoureuse pour 4 à 6 personnes. Temps de préparation 20 min, cuisson 40 min. Une tarte dorée, fondante et idéale pour un repas léger.

🥬 Spanakopita (feuilleté grec aux épinards et feta)

🥬 Spanakopita (feuilleté grec aux épinards et feta) | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11716/spanakopita-feuillete-grec-aux-epinards-et-feta.html

La spanakopita est une spécialité grecque composée de feuilles de pâte filo garnies d’un mélange d’épinards, de feta et d’herbes aromatiques. Croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur, cet...

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/237/snacks-minceur-des-recettes-pour-grignoter-sans-culpabiliser

Vous avez un petit creux mais vous faites attention à votre ligne ? Pour des encas plus sains, vous pouvez faire vous-même vos snacks, c'est facile, rapide et délici...

Restes : des recettes pour éviter le gaspillage

Restes : des recettes pour éviter le gaspillage | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/332/restes-des-recettes-pour-eviter-le-gaspillage

Découvrez comment cuisiner vos restes avec nos recettes anti-gaspillage   Si vous voulez éviter le gaspillage et vous servir de tous les aliments que vous trouvez dans votre r&eac...

Des recettes faciles pour les enfants difficiles

Des recettes faciles pour les enfants difficiles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/369/des-recettes-faciles-pour-les-enfants-difficiles

Découvrez nos recettes pour les enfants difficiles Les enfants peuvent parfois être difficiles au moment de passer à table. Certains aiment tout, pour d'autres, il...

Chutney aux mangues

Chutney aux mangues | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/35/chutney-aux-mangues.html

Cette recette de chutney aux mangues convient parfaitement pour les viandes froides, les terrines, les pâtés, les charcuteries...

Duo de fruits pour bébé et pour les grands

Duo de fruits pour bébé et pour les grands | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/33/duo-de-fruits-pour-bebe-et-pour-les-grands.html

Ce duo de fruits est une recette facile qui va plaire à toute la famille !

Caviar d’aubergine au four

Caviar d’aubergine au four | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9091/caviar-daubergine-au-four.html

A l'apéritif, sur des toasts, en pique-nique ou en entrée froide, le caviar d'aubergine est un incontournable de l'été.

Sauce citronnée pour poisson

Sauce citronnée pour poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9350/sauce-citronnee-pour-poisson.html

Voici une recette facile de sauce citronnée pour accompagner vos poissons.

🥕Muffins salés aux carottes

🥕Muffins salés aux carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12318/muffins-sales-aux-carottes.html

Muffins salés aux carottes faciles pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Des muffins moelleux et savoureux parfaits pour l’apéritif ou le brunch.

Clafoutis salé aux tomates et basilic

Clafoutis salé aux tomates et basilic | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11340/clafoutis-sale-aux-tomates-et-basilic.html

Préparer un clafoutis salé aux tomates cerises et basilic, une recette légère, rapide et idéale pour l’été. À déguster chaud ou froid, en plat ou en entrée !

Grenadins de veau aux courgettes

Grenadins de veau aux courgettes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8636/grenadins-de-veau-aux-courgettes.html

Voici une recette très tendre, et appréciée par ce froid. Simple à réaliser, ce plat pourra être dégusté pour n'importe quelle occasion. Rapide et économique, régalez la famille ou les amis avec cette...

🍗Poulet rôti aux asperges

🍗Poulet rôti aux asperges | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12306/poulet-roti-aux-asperges.html

Poulet rôti aux asperges : recette simple et élégante pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un blanc de poulet doré servi avec des asperges rôties et une touche de citron.

🍋Tartelettes au citron meringuées maison

🍋Tartelettes au citron meringuées maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12349/tartelettes-au-citron-meringuees-maison.html

Tartelettes au citron meringuées maison pour 6 personnes. Préparation 30 min, cuisson 30 min. Dessert acidulé et gourmand avec meringue dorée, facile à réaliser.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Confinement : des gourmandises sucrées pour se réconforter !

Confinement : des gourmandises sucrées pour se réconforter ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/349/confinement-des-gourmandises-sucrees-pour-se-reconforter

Découvrez nos recettes sucrées gourmandes pour se réconforter    Le confinement peut être source de stress... pour se sentir mieux et s'occuper, pourquoi ne pas...

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes

Crêpes à la farine de manioc et aux bananes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6226/crepes-a-la-farine-de-manioc-et-aux-bananes.html

Légèrement sucrée, la farine de manioc est idéale pour les personnes allergiques au gluten. Elle permet de cuisiner des plats sains et équilibrés. Accompagnée de bananes et de lait végétal, cette crêp...

🥧Crumble rhubarbe amande

🥧Crumble rhubarbe amande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12359/crumble-rhubarbe-amande.html

Crumble rhubarbe amande pour 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 40 min. Dessert acidulé et croustillant aux amandes, simple et gourmand.

🍢Mini brochettes caprese au basilic

🍢Mini brochettes caprese au basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12323/mini-brochettes-caprese-au-basilic.html

Mini brochettes caprese au basilic pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes, sans cuisson. Une recette fraîche et colorée idéale pour l’apéritif ou l’été.

Quiche aux endives caramélisées et roquefort

Quiche aux endives caramélisées et roquefort | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10812/quiche-aux-endives-caramelisees-et-roquefort.html

Réalisez une quiche aux endives caramélisées et roquefort. Une recette gourmande et originale, idéale pour 6 personnes. Prête en 1 heure, parfaite pour l’hiver !

🍎Crumble pommes-noix (recette d’hiver)

🍎Crumble pommes-noix (recette d’hiver) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12093/crumble-pommes-noix-recette-dhiver.html

Crumble pommes-noix d’hiver, dessert chaud et réconfortant aux fruits fondants et topping croustillant, idéal pour les journées froides.

Farce pour dinde

Farce pour dinde | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7770/farce-pour-dinde.html

Une préparation délicieuse et inratable pour farcir votre dinde à Noël !

8 recettes de rôtis pour toute la famille

8 recettes de rôtis pour toute la famille | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/268/8-recettes-de-rotis-pour-toute-la-famille

Le week-end est un jour privilégié pour se retrouver en famille autour d'un bon repas. Et quoi de mieux pour se réunir qu'un bon rôti ? Supertoinette a donc dénich&e...

Farce aux marrons pour volaille

Farce aux marrons pour volaille | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9540/farce-aux-marrons-pour-volaille.html

Une farce de saison aux marrons et aux noix , idéale pour garnir une volaille de fête : dinde, chapon, poulet.

Pain brioché

Pain brioché | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/229/pain-brioche.html

Ce pain brioché est si moelleux que personne n'y résistera !

🍓Fraises au fromage blanc

🍓Fraises au fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12368/fraises-au-fromage-blanc.html

Fraises au fromage blanc pour 4 personnes. Préparation 10 min sans cuisson. Dessert frais, léger et rapide à préparer.

Marinade pour côte de porc

Marinade pour côte de porc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9521/marinade-pour-cote-de-porc.html

Voici cette recette de marinade simple et savoureuse qui peut ajouter beaucoup de saveur et de tendreté à des côtes de porc.

Confit d'oignons à la vergeoise et foies de volaille

Confit d'oignons à la vergeoise et foies de volaille | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8576/confit-d-oignons-a-la-vergeoise-et-foies-de-volaille.html

Voici une délicieuse recette de saison, originale et simple à préparer, qui sera parfaite pour vos apéritifs ou entrées froides. Son goût sucré/salé est simplement excellent.

Trifle caramel brownie

Trifle caramel brownie | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6898/trifle-caramel-brownie.html

Péché de gourmandise, ce dessert, bien connu dans les pays anglo-saxons, est universellement apprécié. Calorique, mais idéal pour se réconforter en cas de froid.

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver

🥣Soupe détox aux légumes d’hiver | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12091/soupe-detox-aux-legumes-dhiver.html

Soupe détox aux légumes d’hiver, légère et réconfortante, idéale pour faire le plein de vitamines pendant la saison froide.

20 recettes de quiches pour des repas rapides et économiques

20 recettes de quiches pour des repas rapides et économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/145/20-recettes-de-quiches-pour-des-repas-rapides-et-economiques

Economique, rapide et facile, la quiche est un plat idéal pour les dîners en semaine et les déjeuners sur le pouce. Quelques ingrédients suffisent. On l'...