supertoinette | la cuisine familiale

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recettes de flans

Recette WW: Petits flans de thon

jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

PETITS FLANS DE TH0N Ingrédients pour 4 personnes : (4 pts par personne) 200g de thon au naturel 1 citron vert 1/2 botte de ciboulette 4 oeufs 25 cl de crème fraiche allégée 20g de...

Recette WW : Flan de poires au coulis de framboises

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN DE POIRES AU COULIS DE FRAMBOISES 1,5 point 100g poire au sirop léger, 12,5cl lait, 37g poudre à flan non sucrée marque Impérial, édulcorant, 100g framboises Délayer la poudre...

Recette ww: flan potimarron, noix de coco

Nanounnette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Flan potimarron, noix de coco - pour 6 personnes – 4 pts/pers. - 250g de chair de potimarron - 70g de noix de coco râpée (11,5) - 50g de pépites de Chocolat (6) – 300 ml de lait écrémé (1,5) – 2 cc...

Recette WW : Flan de tomates et fromage de chèvre

miss ciboulette dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN AUX TOMATES ET FROMAGE DE CHEVRE. 200G DE TOMATES COCKTAIL,200GRS DE FROMAGE DE CHEVRE FRAIS,100G A 150G DE COURGETTE?10 OLIVES NOIRES,3 OEUFS,100ML DE LAIT,1CS DE FARINE TAMISEE?NOIX DE...

Recette WW : Flan à la noix de coco

daisy 2 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

flan à la noix de coco : 250g de lait concentré non sucré 25 cl de lait écrémé 2 oeufs 16cc de noix de coco rapée 4 cc de sucre dans un saladier, mettez les oeufs. Battez les avec le lait...

Recette WW : Flan de mémé marcelle

biquette02 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

j'avais trouvé cette recette de flan il y a quelque temps, et en convertissant la recette, je me suis aperçue que c'était pas mal du tout pour WW !! En plus, il est hyper simple et hyper rapide à...

Recette WW: Flan de légumes au coulis de poivrons

jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN DE LEGUMES AU COULIS DE POIVRON 4 personnes / 1 point par personne 1 carotte 2 petites courgettes 4 champignons de Paris 2 galets d'épinards surgelés 2 gros poivrons...

Recette WW: Flan de poires au pain d'épices

Dadaillon dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN DE POIRES AU PAIN D'EPICES 1 POINT / PERSONNE Recette pour 6 personnes 4 tranches de pains d'épices (Prosp*r) youp la boum 1 sachet de flan vanille non sucré 25 cl de lait...

Recette WW: Petits flans de carottes

Miss B dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Petits flans de carottes - pour 4 personnes - 3,5 pts/pers. - 500g de purée de carottes Thiri€t (à décongeler) - 20g de beurre 41% (2) - 200 ml de crème liquide 5% (3,5) - 3 jaunes d'oeufs (6)...

Recette WW : Flan à l'eau de fleurs d'oranger

Kittyline dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 3 réponses

Pour changer des parfums habituels voici une recette (libanaise, je crois) 1 à 1.5 pt par personne ( proportions pour 3 ou 4 ramequins) Préparation : 10 mn 40 cl de lait écrémé (2 pts) ...

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Trucs et astuces sur les recettes

Les glaçons ne colleront plus !

Remplir votre seau à glace d'eau froide et d'eau pétillante comme le Perrier, ajouter les glaçons, ils ne colleront plus !

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