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Keftas au tofu et au pâtisson revisités

Keftas au tofu et au pâtisson revisités | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2354/keftas-au-tofu-et-au-patisson-revisites.html

Cette recette de keftas au tofu un repas complet avec le tofu.

Tofu poêlé sauce soja douce

Tofu poêlé sauce soja douce | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12155/tofu-poele-sauce-soja-douce.html

Recette végétarienne facile et savoureuse, tofu croustillant nappé d’une sauce légèrement sucrée.

Tofu aux épices

Tofu aux épices | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/284/tofu-aux-epices.html

Connaissez-vous le tofu? Découvrez-le dans notre recette parfumé aux épices...

Tofu frit

Tofu frit | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9447/tofu-frit.html

Le tofu frit est une délicieuse recette de tofu, lui donnant une texture croustillante à l'extérieur tout en restant tendre à l'intérieur.

Tomates farcies au tofu

Tomates farcies au tofu | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/651/tomates-farcies-au-tofu.html

Le tofu, une nouvelle idée de garniture pour vos tomates farcies végétariennes.

Chili con tofu

Chili con tofu | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10703/chili-con-tofu.html

Découvrez notre chili con tofu. Un plat végétarien savoureux, riche en protéines et facile à préparer. Parfait pour un repas réconfortant.

Lasagnes au tofu

Lasagnes au tofu | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9539/lasagnes-au-tofu.html

Des légumes, de la béchamel et du tofu qui procure une texture similaire à celle de la viande hachée, en font un excellent plat végétarien.

Salade d'épinards au tofu

Salade d'épinards au tofu | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8959/salade-d-epinards-au-tofu.html

Des jeunes pousses d'épinards, de la mâche de saison pour une salade fraicheur, saine, équilibrée et riche en protéines grâce au tofu.

🍋Tofu grillé au citron

🍋Tofu grillé au citron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12421/tofu-grille-au-citron.html

Recette de tofu grillé au citron : un plat végétarien léger, savoureux et rapide, parfait pour un repas sain et gourmand.

Marinade pour tofu

Marinade pour tofu | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9408/marinade-pour-tofu.html

Préparez cette marinade à la sauce de soja, au moutarde et aux herbes de Provence pour cuisiner du tofu mariné.

Soupe chinoise au tofu

Soupe chinoise au tofu | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/961/soupe-chinoise-au-tofu.html

Pourquoi ne pas réaliser cette recette de soupe chinoise au tofu pour le nouvel an chinois ?

🍢Brochettes de tofu grillé à l’ananas

🍢Brochettes de tofu grillé à l’ananas | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12076/brochettes-de-tofu-grille-a-lananas.html

Brochettes de tofu grillé à l’ananas, dorées et parfumées, idéales pour un plat végétarien sucré-salé simple et gourmand.

Wok de poireaux et tofu

Wok de poireaux et tofu | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9876/wok-de-poireaux-et-tofu.html

Découvrez notre wok de poireaux et tofu, une recette simple et savoureuse. Ce plat végétarien mélange la douceur des poireaux et la texture ferme du tofu, le tout sauté à la perfection pour une expéri...

Mousse légère au chocolat et tofu soyeux

Mousse légère au chocolat et tofu soyeux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5770/mousse-legere-au-chocolat-et-tofu-soyeux.html

Régalez-vous avec cette légère mousse au chocolat et tofu soyeux.

Mousse au chocolat au tofu soyeux

Mousse au chocolat au tofu soyeux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9549/mousse-au-chocolat-au-tofu-soyeux.html

Voici un petit dessert vegan à base de tofu aussi délicieux qu'une vraie mousse au chocolat ! Les gourmands de sucré vont apprécié cet en-cas fait maison.

Poêlée de légumes printaniers et tofu mariné

Poêlée de légumes printaniers et tofu mariné | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11161/poelee-de-legumes-printaniers-et-tofu-marine.html

Réalisez une savoureuse poêlée de légumes printaniers et tofu mariné en 30 min. Recette facile, colorée et pleine de saveurs pour un repas sain et rapide

Tofu rôti au four facile

Tofu rôti au four facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12044/tofu-roti-au-four-facile.html

Un tofu rôti au four, doré et légèrement croustillant, parfumé au citron et aux herbes, parfait pour un plat végétarien simple et savoureux.

Salade d'épinards au tofu

Salade d'épinards au tofu | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9003/salade-d-epinards-au-tofu.html

Parce que le tofu est devenu un aliment très utilisé, cette recette sera parfaite pour les végétariens ou végans. Une entrée complète et gourmande, simple et rapide à préparer.

Mousse de tofu au chocolat

Mousse de tofu au chocolat | Desserts

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Découvrez notre délicieuse mousse de tofu au chocolat. Une alternative légère et savoureuse à la traditionnelle mousse au chocolat. Avec sa texture onctueuse et son goût exquis, cette recette ravira v...

Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné

Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11173/poelee-de-legumes-du-soleil-et-tofu-marine.html

Savourez une poêlée de légumes de saison et tofu mariné, une recette saine et rapide à préparer en 35 min. Idéale pour un repas végétarien gourmand.

Brochettes de tofu marinées et légumes grillés

Brochettes de tofu marinées et légumes grillés | Légumes

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Découvrez nos brochettes de tofu mariné, accompagnées de légumes savoureusement grillés. Une recette légère, idéale pour les amateurs de saveurs végétales et parfait pour un repas estival en plein air...

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir

Canard : 6 recettes pour se faire plaisir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/125/canard-6-recettes-pour-se-faire-plaisir

Le canard est souvent apprécié pour sa chair fine. Le magret de canard fait d'ailleurs partie des plats préférés des Français.  Alors pour découv...

Blanquette végétarienne

Blanquette végétarienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6860/blanquette-vegetarienne.html

La vraie recette de la blanquette avec carottes, pommes de terre et champignons, parfumée au thym et au laurier avec du tofu ferme et de la crème de soja (vous pouvez retrouver le tofu dans les magasi...

Mousse tofu chocolat

Mousse tofu chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6389/mousse-tofu-chocolat.html

Une mousse au chocolat légère parfaite pour les végétariens. Cette recette nécessite peu d'ingrédient et régale toute la famille. Idéal pour un dessert léger.

Pain perdu : 6 recettes originales

Pain perdu : 6 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/260/pain-perdu-6-recettes-originales

Facile, rapide et économique, le pain perdu est une recette que tout le monde peut faire.  Pour le goûter ou en dessert, on se régale tous avec le pain perdu. Avez-vous d&eac...

6 délicieuses recettes avec des coings

6 délicieuses recettes avec des coings | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/297/6-delicieuses-recettes-avec-des-coings

Fruit du cognassier, le coing est un fruit d'automne qu'on connaît surtout en gelée mais on peut aussi en faire de la pâte, de la compote, le faire rôtir ou le préparer...

🍓Crumble aux fraises et amandes

🍓Crumble aux fraises et amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12365/crumble-aux-fraises-et-amandes.html

Crumble aux fraises et amandes pour 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Dessert fruité et croustillant, facile et gourmand.

Légumes printaniers sautés au tofu

Légumes printaniers sautés au tofu | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6318/legumes-printaniers-sautes-au-tofu.html

Recette printanière et végétarienne, un régal pour les papilles. Une recette rapide et originale !

🥧Quiche aux petits pois et lardons

🥧Quiche aux petits pois et lardons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12363/quiche-aux-petits-pois-et-lardons.html

Quiche aux petits pois et lardons pour 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile et gourmande, idéale avec une salade.

Riz au Cookeo

Riz au Cookeo | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/7847/riz-au-cookeo.html

Le Cookeo convient parfaitement pour la cuisson du riz, ainsi votre accompagnement est prêt en 6 minutes.

Wok de tofu lactofermenté au brocoli

Wok de tofu lactofermenté au brocoli | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5850/wok-de-tofu-lactofermente-au-brocoli.html

Une recette qui change !

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

🧁Muffins aux fraises et vanille

🧁Muffins aux fraises et vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12355/muffins-aux-fraises-et-vanille.html

Muffins aux fraises et vanille pour 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette moelleuse et fruitée, idéale pour le goûter.

🍲Soupe miso maison simple

🍲Soupe miso maison simple | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12046/soupe-miso-maison-simple.html

Une soupe miso maison simple et rapide, légère et réconfortante, à base de bouillon, tofu et oignons verts, parfaite en entrée ou en repas léger.

🥧Crumble rhubarbe amande

🥧Crumble rhubarbe amande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12359/crumble-rhubarbe-amande.html

Crumble rhubarbe amande pour 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 40 min. Dessert acidulé et croustillant aux amandes, simple et gourmand.

🍋Tartelettes au citron meringuées maison

🍋Tartelettes au citron meringuées maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12349/tartelettes-au-citron-meringuees-maison.html

Tartelettes au citron meringuées maison pour 6 personnes. Préparation 30 min, cuisson 30 min. Dessert acidulé et gourmand avec meringue dorée, facile à réaliser.

🍩 Churros au sucre

🍩 Churros au sucre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12364/churros-au-sucre.html

Churros au sucre pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette croustillante et gourmande facile à réaliser.

🧁Muffins fraises chocolat blanc

🧁Muffins fraises chocolat blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12352/muffins-fraises-chocolat-blanc.html

Muffins fraises chocolat blanc pour 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette moelleuse et gourmande idéale pour le goûter.

Compote de pommes et coings maison

Compote de pommes et coings maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10832/compote-de-pommes-et-coings-maison.html

Préparez une compote de pommes et coings maison : une recette simple, saine et savoureuse. Idéale pour 6 personnes, prête en 55 minutes, parfaite pour un dessert ou un goûter réconfortant !